dasgesundmagazin

Lebenshilfe

Schau mir in die Augen… ein Video von „The Liberators“

Wir sind es nicht gewohnt, jemand Fremden länger als ein paar Sekunden in die Augen zuschauen. Doch welche Wirkung es hat, dies absichtsvoll und lange zu tun – einfach so auf offener Straße mitten in der Frußgängerzone – zeigt dieses Video. Die Verbindung ist schon vorher da – sie zeigt sich jedoch erst, wenn wir eine Zeitlang in fremde Augen geschaut haben. Unweigerlich kommen Tränen, ein Lachen, eine Umarmen. Angenommen sein. Mitgefühl. Gemeinschaft. Freiheit. Frieden. Wie einfach kann die Welt…
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Ehrlichkeit ist der (neue) Weg! Impulse aus dem Film „From Business to Being“

Am 25. September war in Stuttgart Premiere des neuen Film „From Business to Being“ von den beiden Regisseuren Hanna Henigin und Julian Wildgruber. Ein inspirierender Abend mit einer kleinen Einführung, einer Podiumsdiskussion sowie mit mitreißender alpiner Elektro-Musik. Ein stimmiger Abend vor allem – ein großes Publikum, was aufmerksam und achtsam zugehört und zugeschaut hat; was Fragen gestellt hat,; was tief ein- und ausgeatmet hat. Von Achtsamkeit ist bei diesem  (mit einer Crowd finanzierten und auch mit Hilfe von Sponsoren geförderten)…
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Gedanken von Mark Nepo: Unser Element leben

Ein Teil des Segens und der Herausforderung des Menschseins besteht darin, unser eigenes Gottgegebenes Wesen selbst entdecken zu müssen. Das ist keine noble, abstrakte Aufgabe, sondern eine innere Notwendigkeit. Nur wenn wir in unserem eigenen Element leben, können wir frei von Angst gedeihen. Und da Menschen die einzigen Lebewesen sind, die ertrinken und trotzdem weiter ins Büro gehen können, die einzige Gattung, die vom Himmel fallen und trotzdem weiter Wäsche zusammenlegen kann, ist es entscheidend, dass wir das Element finden,…
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Unbedingt Lesenswert: Wildnis wagen von Ulrike Fokken

Die „reine“ Natur bringt uns wieder zurück zu unsere wahren Natur und zu unserem echten SEIIN, denn wir leben einfach natur-entfremdet. Je jünger die Generation, desto mehr. Natur heilt und wirkt Wunder. Ein Tag (und eine Nacht) im Wald oder in der „Wildnis“ (was ist schon wild?) bringt uns wieder an die Wurzeln unseres Menschseins. Und das ist völlige Selbstverständlichkeit und Einfachheit – nichts scheint mehr kompliziert. Die Autorin zeigt auf, dass wir alle dringend diese Natur brauchen und wir…
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Lesenswert: Sieben kleine Worte

Sieben Worte können deine Weltsicht – und deine Art, wie du dem Leben begegnest, verändern. Der Ansatzpunkt sind unsere ständig ablaufenden, sich im Kreis drehenden Gedanken, die alle größtenteils auf Angst basieren.  Wir sind unbewusst  – macnhmal auch völlig bewusst – von unseren Ängsten gefangen und blockiert. Es ist allerdings nicht so einfach, sie „einfach“ loszulassen. Doch wir können etwas aussprechen, eine Bitte stellen! Auch wenn es ein „Gebet“ ist, was gesprochen wird, so richtet sich dies an eine von…
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Jeden Tag eine gute Tat

Wie das wohl geht: Jeden Tag eine gute Tat?   Jammern geht ja immer schnell, sich über etwas beklagen und schimpfen auch. Gründe im Außen gibt es genug. Aber gibt es auch Anlässe, einfach nur so was Gutes zu tun? Sozusagen grundlos? Wie grundlos glücklich sein? Aber doch „bestimmt“ etwas Gutes tun… Ja, Bernadette Russell kann das und hat das auch in Jahr lang konsequent durchgezogen! Jeden Tag! Es ist ihr persönliches Mittel und ihr Weg, gegen Gewalt und Not…
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Lesenswert: Werde, was du kannst!

Mut + Ideen + Visonen = Dein Unternehmen!   Schon lange nicht habe ich solch ein inspirierendes Buch gelesen – sozusagen neugierig verschlungen und aufgesaugt! Die beruflichen Lebensläufe sind so spannend und mutmachend erzählt. Am liebsten würde man sofort damit anfangen: Die Ärmel hochkrempeln und sein eigenes Talent zu 100 % leben! Nicht nur 21 Biografien sind hier nachzulesen, sondern noch weitere wertvolle Informationen rund um das Unternehmertum. Da gibt es keine Ausrede mehr! Ein wertvolles Buch! Ein Muss für…
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Gemeinschaft

„Thich Nhat Hanh sagt, Gemeinschaft sei der kommende Buddha. Jedes Mal, wenn ich in einem Kreis sitze, verstehe ich, was er meint. Jeder einzelne im Kreis in ein einzigartiger und göttlicher Tanz, ein kleines Stück aus dem Puzzle des Universums. Wenn ich in die Leere zwischen uns schaue, sehe ich deutlich, dass die größte Hoffnung für unsere Zukunft darin liegt, den Verstand aufzugeben und seinem Fallen zuzusehen.“   Das schreibt Gabrielle Roth in ihrem Buch „Leben ist Bewegung“.   Mehr…
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Es gibt Zeiten….

Es gibt Zeiten in deinem Leben, da ist es  nötig, alles hinter dir zu lassen. An diesem einsamen Platz ist der Held oder die Heldin allein mit den Wesen der Natur und erhält Antworten, eine Vision, die er mit zurücknimmt zu seiner Gemeinschaft, auf dass sie weiterbestehe und blühe und damit das Leben weitergeht.   Steven Foster und Meredith Little   Zitat aus dem Buch „Wildnis wagen“ von Ulrike Fokken, Verlag Ludwig 2014  

Lesenswert: Ein Kurs im Heilen von Uwe Albrecht

Ein „Heil“-Kurs mit Freude und Leichtigkeit! . Schon der Titel lässt uns wissen, was Sinn und Ziel des neuen Buches von Uwe Albrecht ist: Es ist für uns ALLE geschrieben und soll für uns alle auch die Möglichkeit geben, selbst und maßgeblich am Heilungs- und Gesundungsgeschehen beteiligt zu sein! Und das ist ganz wunderbar gelungen! Witzig und kurzweilig, aber auch direkt und unverblümt steckt hier ganz viel Gesundheitswissen darin. Uwe Albrecht kann auch auf eine langlährige Praxis zurückschauen. Und das…
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Lesenswert: Key to see – Menschenkenntnis ist der Schlüssel zu gelingenden Beziehungen

Geheimtipp! Schnelle und hoch effiziente Selbsterkenntnis inklusive! . Endlich (!) ein Buch, welches die altbekannte ​Lehre des Enneagramms neu aufgreift und interpretiert. Und zwar aus jahrelanger Coachingtätigkeit heraus. Und aus jahreslanger Selbsterfahrung heraus. Ein Buch, welches auf dem Weg der Selbsterkenntnis große Dienste leistet. Alleine diese grundlegende Veränderung der Sichtweise wird automatisch das Umfeld mit verändern. Man kommt gar nicht daran vorbei. „Key to see“ von Mira Mühlenhof nähert sich sanft und vorsichtig des Pudels Kern an. Es ist einfach…
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Weisheiten aus dem Buch „Steinalt & Kerngesund“ von Marcus Lauk

Eine neue Definiton von „Armut“ . Es scheint paradox zu sein: Nicht nur unser Leben an sich, sondern auch die Wege zu einem gesunden und erfüllten Leben. Einer hat sich auf die Suche gemacht: Marcus Lauk reiste zu den 100-Jährigen dieser Welt und erforschte deren Langlebigkeitsgeheimnisse. Seine Ergebnisse und Erkenntnisse hat er in dem Buch „Steinalt & Kerngesund“ (siehe unten) zusammengefasst. Verblüffend ist letztlich – wie eine Essenz – dass das Leben in einer gewissen „Armut“ gesund und fit hält.…
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FiImtipp: Die stille Revolution

Wie wir in Zukunft arbeiten werden – oder wollen! . Der Film von Kristian Gruendling zeigt den Kulturwandel in unserer Arbeitswelt; er zeigt auf, wie Wertschätzung der Mitarbeiter zu Wertschöpfung im Unternehmen führt.   https://vimeo.com/129883374 Video can’t be loaded: DIE STILLE REVOLUTION – TRAILER (https://vimeo.com/129883374) Mit: Prof. Dr. Gerald Hüther- Neurobiologe Werner Tiki Küstenmacher- simplify Methode Pater Anselm Grün- Autor „Führen mit Werten“ Thomas Sattelberger- Personalvorstand a.D. Telekom Rainer Voss- Investmentbanker a.D. Sebastian Purps- RAINMAKER&SUN Oliver Haas- Begründer „Corporate Happiness“…
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