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DASGESUNDMAGAZIN VON BIRGIT MATZ

Kosmischer Wendepunkt Einschwingen auf evolutionäre Frequenzen

WIR SIND VIELE! Silke Schäfer und Moritz Schneider schenken uns eine Meditation zur Wintersonnenwende 2024. Aus komischer Sicht ein Höhepunkt (beziehungsweise der Startpunkt für weiterer Höhepunkte) für die Menschheit, auch wenn die Sonne ihren wirklich tiefsten Punkt mit der Wintersonnenwende am 21.12.2024 gegen 10 Uhr erreicht hat. Ab Januar 2025 gibt es wohl so viele (noch nie dagewesene) Konstellationen, die…
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Das Vor-Vor-Weihnachts-Paradox Die Sehnsucht nach seelischer Wärme

In diesen letzten Novemberwochen beginnt wieder die Zeit, in der die Menschen hierzulande in einen kollektiven Stress verfallen. Ganz freiwillig. Vielleicht auch zwanghaft, weil diese Vorweihnachtszeit wie eine sanfte Droge oder wie ein betreuter Ausnahmezustand wirkt. Doch: Fast alle machen mit. Der Druck ist groß, der Sog geht eher in die ungesunde Richtung. Noch vor dem ersten Advent muss noch…
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Buchtipp & Interview: Was uns wirklich nährt Eine neue Sichtweise von Prof. Dr. Gregor Hasler

Prof. Dr. Gregor Hasler hat anlässlich seiner Buchveröffentlichung „Was uns wirklich nährt“ meine 3 wichtigsten Fragen zu seinen Erkenntnissen und Forschungen für dasgesundmagazin beantwortet. Ich bin begeistert, auf welche Weise er sich dem komplexen Thema „Nahrung, Ernährung und Genährt-Sein“ angenommen hat. Auf der einen Seite kurzweilig und im ganz positiven Sinn unterhaltsam zu lesen; auf der anderen Seite ist es mit…
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Summit für erhöhte Neurosensitivität Erlebe neue Ansätze für Business, Bildung und persönliche Strahlkraft!

Vom 22. bis 27. November 2024 findet der kostenfreie Online-Summit für erhöhte Neurosensitivität unter der Leitung von Karoline Barzen statt. Das Motto lautet: „Strahle“ – Entdecke deine volle Strahlkraft und wie du sie nutzen kannst, um in jedem Bereich deines Lebens zu glänzen! Hier wird klar: Es geht um das Wissen einer emotionalen Stärke (=Begabung), die (erst) durch den Fokus…
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Buchtipp: feel to heal Chris Gust über Emotionen und mentale Überlastung

Ich habe Chris Gust insbesondere durch ihre Beiträge zu Hochsensibilität (@instagram.com/let.s.talk.mental/) kennengelernt. Mit ihrem dritten Buch „feel to heal“ setzt sie den Scheinwerfer auf die Facetten der Emotionen, die das Leben schwer oder auch leicht machen können. Schwierig wird es nämlich dann, wenn gedankliche Konstrukte (über sich selbst oder das Leben oder die Gesellschaft) zu einer Überlastung oder gar zu…
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Buchtipp: Alles, was das Leben ist Laura Haussener: Eine junge Autorin über den Sinn des Lebens

Was muss ein junger Mensch fürs Leben wissen? Was ist das Allerwichtigste im Leben? Diesen Fragen geht die junge Autorin Laura Haussener in ihrer Erstveröffentlichung nach. Ein alter Mann und ein kleiner Junge treffen aufeinander und bereisen unterschiedliche Seelenlandschaften, die alle eine Geschichte über die Kunst eines gutes Lebens erzählen. Dazu gehören jedoch auch Widrigkeiten, Schicksalsschläge, Krankheiten und Situationen, in…
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Filmtipp: Wildes Land – Die Rückkehr zur Natur Mutkraft für eine gesunde Zukunft

Ein junges Paar, wahrlich zwei großartige Visionäre, verwandeln trotz Widerstände und Widersprüche ein karges Stück Land in ein fruchtbares und wildes Paradies. Mit dieser Mutkraft etwas zu verwirkliches, was vorher undenkbar war, ist einfach nur beeindruckend. Es ist wie „neu denken“ oder wie altes Wissen wieder hervorzuholen und der Natur ihren Lauf zu lassen. Diese Ansätze braucht es jetzt für…
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Das Leben muss gefühlt werden Akzeptanz ohne Augenzwinkern

Gefühle gehören zum Leben dazu. Jeder kennt sie: Freude, Angst, Trauer, Scham und Wut. Das sind „nur“ fünf Basisgefühle, die im Wesentlichen unseren Alltag bestimmen. Es sind wie unsichtbare Werkzeuge für das Überleben (Aber ehrlich gefragt: Willst du leben oder überleben?). Dazwischen liegen die pastellfarbenen Gefühle, die sich wie feine Nuancen der fünf Grundstimmungen zeigen. Dazu zählt beispielsweise Ärger, Aggression,…
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Filmtipp: CRANKO Berührend & Aufrüttelnd

Es ist ein Meisterwerk! Ein wirklich beeindruckendes Meisterwerk! Und hier könnte jeder Versuch einer wahrhaftigen Beschreibung schon aufhören, denn der Film spricht und tanzt für sich. Ich kann mich nur verneigen vor dem echten Menschen John Cranko, der (s)eine Vision liebevoll und konsequent umgesetzt hat – dazu die Schauspieler und Tänzer und nicht zuletzt Joachim A. Lang, der Buch und…
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Neue Erde Online Kongress: Frieden mit der Natur Kostenfrei ab dem 25. Oktober 2024

Der Verlag Neue Erde feiert sein 40-jähriges Jubiläum mit einem Onlinekongress, in dem die Autoren einmal live zu Wort kommen und zu sehen sind. Es werden ab dem 25. Oktober 2024 insgesamt 40 Filmbeiträge zu Naturspiritualität, Naturphilosophie, Gesundheit, Lebenshilfe und mehr zu entdecken sein. Aufbruch in eine neue Ära: Erfahre, wie wir gemeinsam die Erde transformieren können! Das ist der…
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THE ANSWER mit Yael Deckelbaum & Noa It’s not easy to awake

Manche Worte können nicht übersetzt werden. Sie bleiben so und wirken. Wir verstehen sie sowieso. Wir haben keine echte Antwort auf die Frage, warum wir immer noch im „Krieg“ leben. Doch wir haben die Möglichkeit, eine sanfte, weiche Frage zu stellen … Nun gibt es den Song von Yael Deckelbaum (ich berichtete) im Zusammenwirken- und Musizieren mit Noa. Für mich…
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Filmtipp: Seventh Flow – die 7 magischen Aufgaben Ingrun Finke: 3 Jahre Herzblut für einen wichtigen Film

Diesen Film gibt es noch nicht im TV oder Kino, denn er wird noch für die Berlinale 2025 fertiggestellt, um dann in die weite Welt zu gehen. Damit dies reibungslos ablaufen kann, sucht die Filmemacherin (die ich persönlich kenne) noch Unterstützung! Ingrun Finke sagt über Ihr Herzensprojekt: „In unserem internationalen Movie bekommen die Kinder und Jugendlichen vom Wasser 7 magische…
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Herbstagundnachtgleiche: Den ureigenen Rhythmus finden Der leise Abschied vom Sommer

Der leise Abschied vom Sommer Die Herbsttagundnachtgleiche ist der Startpunkt in die „dunklere Hälfte“ des Jahres. Das Verabschieden des Sommers soll möglichst lange und gemächlich sein – so dass wir uns daran „gewöhnen“ können. Im Frühling können wir es ja kaum erwarten, bis es endlich wärmer, heller und sonniger wird. Aber in Erwartung der dunklen Zeit rücken die „Schattenthemen“ wieder…
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Slow Living: Dein Wohlfühlzuhause Eine "gesunde" Ordnung darf sein!

Wohnen, wo sich die Seele Zuhause fühlt und der Geist entspannen kann! Was wie ein neuer Trend klingt, hat natürlich Ähnlichkeit mit der im Westen durchaus bekannten Lehre des Feng Shui Wissens  – einfach ausgedrückt die gesundheitserhaltende Harmonierung von Wohn- oder Geschäftsräumen (wobei sich auch Erfolge einstellen dürfen!). Das entschleunigende, sozusagen „langsame“  Wohnen stellt die Regeneration des Bewohners in den…
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Ehrliches Einkaufen in der Autorenwelt Eine mutige Vision wurde Wirklichkeit!

Trommelwirbel & Juhu: Seit heute bin ich offiziell als Autorin in der Autorenwelt vertreten! Das bedeutet, dass die dort registrierten Autoren und natürlich auch die Autorinnen „mehr“ am eigenen Buch verdienen können. Im Shop der Autorenwelt sind alle Bücher (ja, wirklich alle!) aus dem Verzeichnis lieferbarer Bücher, kurz VLB, zu erwerben (das ist eine wichtige Information, denn nicht nur der…
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