Immunbooster – das ist die kleine, aber feine und gesunde Buchreihe bei MensSana, die im Januar 2021 veröffentlicht worden ist. Die jeweiligen Autoren stellen mit ihren Fachthemen wie Atmen, Meditation, Natur, Selbstliebe, Vegan sowie Yoga die aus Ihrer Sicht wichtigsten…
Mehr Lesen
Was ist uns noch heilig – oder der Weg aus der Furcht Es ist schnell daher gesagt oder auf eine Karte geschrieben: „Frohe Weihnachten“ oder „Fröhliche Weihnachten und ein gutes neues Jahr“. Doch es bleibt mir in diesem Jahr…
Mehr Lesen
Der Dokumentarfilm „Unser Boden – unser Erbe“ von 2019 kann nun als sinnvolle Kino-Alternative (so schade das ist) auch online ausgeliehen werden. Der Film zeigt auf, wie wichtig und zugleich extrem bedroht unsere Lebensgrundlage, der Boden ist. Regisseur Marc Uhlig…
Mehr Lesen
Auf der Plattform „Filme für die Erde“ sind 100 gute Filmtipps „für den Planet Erde“ aufgelistet. Die Dokumentationen sind zum Teil kostenfrei, zum Teil sind sie als DVD oder on demand zu erwerben. In jedem Fall ist es ein sinnvolle…
Mehr Lesen
Gedanken zum Einlassen auf den November – in gewisser Weise zeitlos (und die klassischen „Geister“ dieser Zeit bekommen eine andere Bedeutung) … Draussen ist immer öfters Nebel, die Blättern verändern merklich ihre Farben. Große Veränderungen. Stille, leise Veränderungen. Wandel und…
Mehr Lesen
Der neue Film SEIN von Bernhard Koch ist eine Wohltat in diesen aufregenden Zeiten. Er wird ab August 2020 in den Kinos zu sehen sein und beschreibt, wie ein heilsames Leben beginnen kann. 5 Protagonisten wagen den Weg der Selbstheilung.…
Mehr Lesen
Die Rose in mir Du zarte Knospe. Wartest geduldig auf Entfaltung. Auf den perfekten Moment. Die Komposition von Erde, Wasser, Luft und Sonne. Von Liebe. Zur Blüte öffnest du dich ohne Eile und so behutsam wie möglich,…
Mehr Lesen
Natur boomt. Weil sie zurzeit unser einziger Fluchtweg ist, um mal herauszukommen und den Kopf freizubekommen. Gesegnet ist der Mensch mit Schrebergarten oder Terrasse oder mit Wald gleich um die Ecke. Alternativ der Stadtpark oder die Minigrünfläche in der City.…
Mehr Lesen
Waldbaden ist ein schon geläufiger Begriff, und obwohl es ganz logisch erscheint, regelmäßig zur Regeneration den Wald oder einen Park aufzusuchen, sieht die Alltagsrealität doch oft ganz anders aus. Eine Studie der US-amerikanischen Universität Michigan zeigt nun, dass schon 20…
Mehr Lesen
Ein Beitrag von Alma Beatrice Pohle über Ihre „Sehnsucht Pferd“: Seit meiner Kindheit begleitet mich das Phänomen, dass – sobald ich Pferde und generell Tiere sehe – meine momentane Grundstimmung sich meist sofort in Freude wandelt. Je älter ich…
Mehr Lesen
Einsparung von 30 Duschgel- und Haarshampoopackungen aus Plastik pro Kopf und pro Jahr! Das junge Hamburger Seifen-Startup MEERKORN will die Meere von Plastik bewahren und dabei eine nachhaltige und kluge Innovation an den Start bringen. Hervorgegangen ist das Projekt…
Mehr Lesen
Bis vor 200 Jahren – und das ist also noch gar nicht mal so lange her – gab es noch gar keine Tannenbäume in den weihnachtlichen Wohnzimmern. Bevor die Tannenbäume in die Stuben kamen, ist die Familie am Weihnachtstag hinausgegangen…
Mehr Lesen
Die neue Zeitschrift Carpe Diem kommt aus Österreich und bietet auf seiner Internetplattform außerdem einen Podcast mit sehr interessanten Persönlichkeiten aus den Bereichen Gesundheit, Natur oder Gesellschaft. Es lohnt sich, sich hierfür Zeit zu nehmen und den Menschen ina ller…
Mehr Lesen