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DASGESUNDMAGAZIN VON BIRGIT MATZ

Spiritualität

Immer zu viel, aber nie genug Paradox und Dilemma

Kürzlich habe ich genau diesen Satz „Immer zu viel, aber nie genug“ in einem Film gehört. Der Inhalt oder der Filmtitel spielen hier keine Rolle, denn diese Erkenntnis kann wie eine Schablone für das Zusammenleben verwendet werden. Ja, es gibt diese Momente, in denen in der zwischenmenschlichen Interaktion gefühlt alles…
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Premiere am 8. März: From Women To Women Schwesternschaft neu schreiben: #fromwomentowomen

Der Aufruf auf Startnext war ein voller Erfolg! Am 8. März 2026 ist Premiere für den Film FROM WOMEN TO WOMEN: Redefining Sisterhood. Für weitere Zuwendungen ist die Filmemacherin HANNA MILLING offen, denn zum Crowfunding-Projekt gehören nicht nur der Film, sondern auch Veranstaltungen, Projekte, Dialoge und vertiefende Extras, die die…
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Podcasts für die Seele ... mit Wissen aus der Psychologie und Kommunikation

Es gibt doch nichts Schöneres, als warmen Worten über das Leben und über das Unvermeidbare zu lauschen. Ja, das Leben ist unvermeidbar; und wie wir es besser verstehen können oder wie wir besser verstanden werden können – davon sprechen in dieser Auswahl Psychologen, Coaches, junge Menschen oder Weisheitslehrer. Sich nicht…
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WIR SIND EINS Neuer Song von Janin Devi und Jaspoia

Eine neue Single von Janin Devi und Jaspoia hat das Februarlicht der Welt erblickt. Ein schlichtes Mantra (nicht weniger kraftvoll!) und zwei wunderschöne Stimmen, die sich ergänzen. WIR SIND EINS MIT DER QUELLE DES SEINS   Hier ist das Originalvideo vom 13.2.2026:   https://www.youtube.com/watch?v=1UqgZv7vJpcVideo can’t be loaded because JavaScript is…
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Filmtipp: Silent Friend In den Kinos ab Januar 2026

Verbundenheit – die große Sehnsucht der Menschen. Eine natürliche Sehnsucht.  Ein echtes Gefühl, weil es das Menschsein ausmacht. Diese Sehnsucht hat viele Farben und Formen. Methoden und Intitutionen versuchen, die Sehnsucht zu stillen. Doch oft bleibt sie unerfüllt, weil wir vermutlich verlernt haben, wie „es“ geht. Der Kinofilm SILENT FRIEND…
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Buchtipp: Brigid von Jennie Appel und Dirk Grosser Entfache die Flamme einer Heiligen, Göttin und Druidin in dir

In Verbindung mit den zyklischen Kräften der Natur begegnen wir in der Zeit des nahenden Vorfrühlings auch dem strahlenden Leuchten von Brigid, die als Heilige, Göttin und Druidin verehrt wurde. Die Autoren haben nun dieser „Flamme“ ein eigenes Buch gewidmet, in dem nicht nur die historischen Aspekte, sondern auch der…
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Yoga Videos & Community von Lotuscrafts Yoga, Meditation, Breathwork oder Pilates: Alles unter einem Dach

Der Hersteller LOTUSCRAFTS aus Österreich hat nicht nur wunderschöne (Bio-)Yogamatten & Yogakleidung sowie alles für die Meditationspraxis im Sortiment, sondern seit einiger Zeit auch eine kostenfreie Community mit Videos, Lives und einer Austauschmöglichkeit. Marcel Clementi ist dabei ein prominenter Lehrer mit regelmäßigen Live-Yogastunden! Hier ein Vorgeschmack auf die Videos:  …
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Der Körper spricht immer die Wahrheit (und will gelebt werden!) Podcastfolge von Tanja Draxler: Wie geht gesunde Verkörperung?

Eine neue Podcastfolge von Tanja Draxler ist online! Dieses Mal geht es die Verkörperung und wie sie gut wahrgenommen und gelebt werden kann. Denn: Der Körper lügt nie – das ist eine verkörperte Wahrheit. Der Körper zeigt es immer (!) an. Wenn der Sympthakius auf Dauerleistung läuft und keine echte…
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Gesunde Alltagsrituale: Eine Frage des Bewusstseins Weniger Routine, dafür mehr Präsenz und Kraftquelle

Der Alltag ist ein einziges Ritual. Die immer wiederkehrenden Handlungen, Gedanken oder Schritte sind wie liebgewonnene Muster, die täglich wiederholt werden. Man kann auch sagen, sie sind Routinen, die ohne große Gedanken abgespult werden. Doch sie geben dem Nervensystem Struktur und Halt – besonders in Zeiten von großer innerer und…
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Die Sinnsucher-Kurse: Weil du wichtig bist Onlinekurse für ein gutes Leben

Weiterbildung im Bereich Lebenhilfe geht heute so einfach wie noch nie! Insbesondere, wenn es um so bekannte Autoren und Referenten der Sinnsucher geht, die oft auch live zu erleben sind, dort aber nicht immer in die Tiefe gehen können. Die Sinnsucherplattform bietet über 100 Kurse mit mehr als 70 weltbekannten…
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Lesetipp: Die Seele der Planeten Antonia Langsdorf: Wie die Gestirne, die Mondknoten und Lilith deinen Seelenplan zeigen

Das neue Buch der bekannten Astrologin Antonia Langsdorf ist kein klassisches Astrologielehrbuch, sondern ein schön gestaltetes und reich bebildertes Lesebuch, das neue Aspekte der Planeten im Hinblick auf den eigenen Seelenplan beleuchtet. Für astrologisch Kundige ist es zu Beginn sicher ungewöhnlich, da beispielsweise die Häuser in diesem Buch keine Rolle…
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Die weibliche Seite von Weihnachten Die schützende Hand der Urmutter

Hat Weihnachten auch etwas Weibliches an sich? Neben dem Weihnachtsmann, dem Heiligen Nikolaus, dem Christkind, den Drei Königen, dem Josef, dem Ochsen und Esel. Ja, doch: Maria! Doch welche Rolle spielt Maria wirklich in dieser Zeit? Wer singt für Maria? Wer bringt ihr Geschenke? Gibt es einen Augenschein auf das…
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Lesetipps für deine Innenwelt (und damit dich andere besser verstehen können) Gute Lebenshilfebücher - selbst gelesen!

Du möchtest dich besser kennenlernen und innere Prozesse verstehen? Du hast oft Probleme mit deinen lieben Mitmenschen? Du wünschst dir, dass andere dich (endlich) verstehen, wie du „in Echt“ bist? Du wünschst dir eine liebevolle Annahme? Kein Stress mehr? Dann empfehle ich heute eines dieser neuen Bücher – oder gleich…
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Das Transformationsspiel Ein Kartenset zur Bewusstseinserweiterung und täglichen Begleitung

Heute stelle ich einmal mehr einen besonderen Menschen aus der Region Stuttgart vor. Pathik Rauch hat das Transformationsspiel entwickelt und produziert. Das als Kartenset konzipierte Spiel bietet die Möglichkeit zur Selbsterforschung und, wie der Name schon sagt, zur eigenen Transformation. In die Anwendung kommen verschiedene Techniken, die je nach Bedürfnis…
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