DASGESUNDMAGAZIN VON BIRGIT MATZ

Ein mutiger Song zum Nachdenken Testament

Mutig singen – so könnte man die Protest-Musik von Sarah Lesch bezeichnen. Hier ihr Titel „Testament“. Eine musikalische Betandsaufnahme der Kinder und Jugendlichen in unserer Gesellschaft. Ehrliche Worte… wieder einmal sagt sie jemand so deutlich. Der Song ist aus dem Album „Von Musen und Matronen“ aus dem Jahr 2015. https://www.youtube.com/watch?v=0EiuOgiOy8AVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: Testament (https://www.youtube.com/watch?v=0EiuOgiOy8A)…
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Eckhart Tolle: Du bist nicht deine Gedanken Die Kraft der Gegenwart

Die Freiheit beginnt in dem Augenblick, in dem du erkennst: Du bist nicht deine Gedanken. Sobald du deine Gedanken beobachtest, aktivierst du eine höhere Bewusstseinsebene. Und du erkennst: Liebe, Freude und Glück – alles, was wirklich wichtig ist, hat seinen Ursprung jenseits des Verstandes in deinem unsterblich wahren Selbst. Und du beginnst zu erwachen. (c) Eckhart Tolle Mehr…
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Anfang

Und an einem jeden neuen Tag geht die Sonne wieder auf. In diesen heißen Sommertagen ist der frühe Morgen bei Sonnenaufgang (zurzeit um 6:35 Uhr MEZ) besonders schön. Die Luft ist noch nicht flirrend heiß. Die Sonnenenergie hat die Kraft des Neuanfangs. Der Sonnengruß schenkt uns die eigene, innere Sonne. Das Sonnenatmen durchfließt unseren Körper. Die Sonnenfarben erhellen den Geist.…
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Film-Tipp: 10 Milliarden – Wie werden wir alle satt?

In der Mediathek der ARD wird ab sofort der Dokumentarfilm „10 Milliarden – Wie werden wir alle satt?“ gezeigt. Unbedingt anschauen! Die Zusammenhänge und Wichtigkeit vom „richtigen“ Saatgut, den zum Teil kriminellen Abhängigkeiten, der notwendigen Bodenbeschaffenheit und den „Spielchen“ der mächtigen Saatguthersteller, Pestizidhersteller, Kunststoffdüngerhersteller… wird hier nochmals sehr sehr deutlich. Auch der Bioanbau wird erklärt… wichtige Grundlagen zum Verständnis. Es…
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Temperamentvoll

Selbsterkenntnis ist der beste Weg zu einem erfüllten und glücklichen Leben… doch manchmal auch schmerzhaft, wenn der „Spiegel“ allzu deutlich wird! Wie gut, dass die Kunstform Theater solch ein Thema gleichermaßen ernst und humorvoll aufgreifen kann. Der Schauspieler Sebastian Scheuthle zeigt hier die 4 Temperamente des Menschseins in Form eines Theaterstückes frei nach Frieder Nögge: Wir sehen und erkennen den…
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Mutige Worte von Prince Ea

Prince Ea ist viel mehr als nur ein Musiker oder ein Rapper oder ein musikalischer Poetry Slamer…. Er ist von allem was und möchte vor allem die Menschen inspirieren, nachzudenken über ihr Leben und ihr Tun auf diesem Planeten. Er rüttelt auf und bleibt beharrlich, spricht ehrliche Worte und verwendet starke Bilder. Seine „Spoken Word Poem“ ist einzigartig… seine Videos…
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Puppenunikate für Menschenkinder Das Puppennest von Diana Lamprecht

Im Puppennest von Diana Lamprecht in Filderstadt werden Kinderträume wahr: Von Hand liebevoll gearbeitete Puppenunikate warten auf den kleinen (und großen) Besucher. Sofort fühlt man sich von einer bestimmten Puppe angezogen und möchte sie sofort in den Arm und ans Herz schließen. Für ein kleines Kind sind Puppen so etwas wie Seelenbegleiter. Diana Lamprecht ist ausgebildete Modedesignerin, die den Weg…
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Frauen und Männer auf Augenhöhe im neuen Maas-Magazin

Das erst kürzlich auf dem Zeitschriftenmarkt erschienene Maas-Magazin setzt sich in der zweiten Ausgabe 2016 mit dem Thema „Männer und Frauen auf Augenhöhe“ auseinander. Sowohl das Frau-sein als auch das Mann-sein und die lieben Beziehungsfragen werden von verschiedenen Blickrichtungen aus beleuchtet. Ruediger Dahlke, Andrea und Veit Lindau, Vivian Dittmar und Susanne Hühn kommen hier u.a. zu Wort. Themen wie Wut,…
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Genusstipp: Gesunder Lupinenkaffee

In den letzten Wochen hat dasgesundmagazin Lupinenkaffee in verschiedenen Variationen (mit Bioland-Zertifizierung) getrunken, getestet und gemundet. Die blaue Süßlupine blüht lila und sieht dazu sehr hübsch aus. Die kultivierte Süßlupine, aus der der „Kaffee“ hergestellt wird, wird in Deutschland seit über 100 Jahren angebaut. Ob es eher nach Kaffee oder (schwarzem) Tee schmeckt, ist tatsächlich individuelle Geschmackssache. Es ähnelt in…
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Engel-Licht-Blick

Wer kann das heute nicht gerne gebrauchen? Diesen kleinen Lichtblitz, den Hoffnungschimmer, der gnädige Blick eines Engels, der Strahl, der dich mitten ins Herz trifft? Und dann: das offene Tor der Möglichkeiten? Aufgenommen im Lapidarium Stuttgart im Juli 2016; (C) birgit matz

VER-Änderung oder BE-Wegung Schwuppdiwupp hat sich etwas verändert

“Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für die Welt.” Dieses Zitat von Mahathma Gandhi ist weltbekannt – und regt immer noch zum Nachdenken an. Wie viel Veränderung ist möglich bei/in einem Menschenleben? Veränderung findet willentlich, durch die eigene Erfahrung und/oder durch das Wirken von äußeren Umständen statt. Gerade diese Erfahrung wird meistens durch erlebte Krisen und Katastrophen…
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Ein berührender Text von Courtney A. Walsh

Dieser Text ist dem gesundmagazin Anfang der Woche über den Weg gelaufen und möchte ihn gerne hier vorstellen. Er stammt von einer bekannten amerikanischen Autorin – Courtney A. Walsh (Ihre Bücher gibt es beim AMRA-Verlag). Viel Freude beim Lesen! Lieber Mensch: Du hast es alles falsch verstanden! Du bist nicht hier, damit Dir bedingungslose Liebe gelingt. Die ist dort,…
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Herzhaftes Gähnen mit dem kleinen Igel Willi – Ein Vorlesebuch von Marlis Schauer Guter Schlaf für Kinder

„Schlaf, Kindlein, schlaf…“ ist ein beliebtes und weit verbreitetes Gute-Nacht-Lied, wie viele andere auch, die sanft und musikalisch in den Schlaf wiegen. Auch das allabendliche Vorlesen ist ein ebenso wirksames und schönes Ritual für kleine Kinder. Denn auch die Kleinsten unter uns erleben ihren Alltag aufregend und manchmal vielleicht auch anstrengend. Sie sind oft bis an Rand gefüllt mit Erlebnissen…
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Kinotipp: INNSAEI – Die Kraft der Intuition

Der neue isländische Film von Kristín Ólafsdóttir und Hrund Gunnsteinsdóttir zeigt ein immer wichtiger werdendes Thema für diese hochmoderne und dahinrasende Zeit: Wie erhalten wir wieder den natürlichen Zugang zu unserer Intuition und wie können wir mit all dem Stress umgehen? Und wie erhalten wir wieder den Zugang zu unserem Inneren? Die Welt scheint ja immer verrückter zu drehen –…
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Sommer-Sonnen-Hungrig Wendepunkte bewusst erleben

Am 21. Juni 2016 um 00:34 Uhr mitteleuropäischer Zeit kommt der Sommer – oder besser kommt der Sonnenwendepunkt im Sommer! Also: Sonnenhöchststand! Und am Montag, 20. Juni ist dazu noch voller Mond (um 13.02 Uhr). Es ist energetisch wie ein Innehalten in der größtmöglichen Ausdehnung! Ein guter Zeitpunkt, still zu werden und nach innen zu schauen. Das innere Kind…
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