dasgesundmagazin

Lebenshilfe – Gesundheit – Naturspiritualität

Seelennahrungsbücher Im Herbst lesen

Mit Beginn der Dunkel- und Kuschelzeit sind gemütliche Stunden auf dem Sofa mit einem guten Buch (oder gleich mit vielen guten Büchern) ein gesunder Wohlfühlfaktor. Zumindest für Lesehungrige, die Seelennahrungsbücher genauso lieben wie ich! 😉   Zufällig entdeckt, sofort hängengeblieben und immer noch überrascht über die sofort umsetzbare Lebensweisheiten!   Karin Kuschik Kleine Storys über große Themen 222 Botschaften für mehr Leichtigkeit im Alltag Ullstein 2023 Das schreibt der Verlag: Dieses Buch ist ein Schatz. 111 Kleine Storys aus dem…
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Mutige arabische, jüdische und christliche Frauen für den Frieden Musik sagt mehr als Worte

Das hoffentlich um die ganze Welt gehende Musik-Video von Yael Deckelbaum und der “Women Wage Peace”-Bewegung war 2018 schon einmal an dieser Stelle „zu Gast“. Es ist auch heute so aktuell und wichtig wie nie zuvor: „Prayer of the Mothers“ ist ein Song der israelisch-kanadischen Musikerin, Liedermacherin und Friedensaktivistin Yael Deckelbaum und einer Gruppe von Frauen, die der friedenstiftenden Bewegung “Women Wage Peace” angehören (sie wurde 2014 gegründet). Genau diese Organisation hat im Oktober 2016 den „March of Hope“ ins…
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ROSE von Ayla Scharer: Ein Lied für alle Schwesternkreise Sisters holding hands, in this circle we are held, in this circle we are strong ...

Ein Song für alle Schwesternkreise, die die Kraft der weiblichen Gemeinschaft lieben und schätzen und vor allem jetzt – in dieser so besonderne Zeit – ins Leben bringen! Mögen sich diese Kreise ausdehnen und möge diese Kraft alle Frauen dieser Welt stärken! Ayla Scharer ist Singer-Songwriter, Voice Coach und Muttter. Sie schreibt und komponiert Lieder, die einen tiefen Zugang zu Mutter Erde ermöglichen; diese Lieder sind wie rituelle Kompositionen. Sie bietet außerdem Workshops und Retreats an.   Das offzielle Video:…
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Übergangsweise Vertrauensübung

Der Übergang in etwas Neue, von einem Lebens-Abschnitt zum Anderen, von einem Lebensgefühl zu einem völlig neuartigen Gefühl: Meist erzeugen sie in uns Ängste und Sorgen. Vielleicht noch gepaart mit einem Funken Hoffnung. Aber eine gewisse innere Unruhe und Aufregung ist immer zu spüren. Vertrauen? Eine schwierige Übung. Ja, das vertraute Alte, das ist schön bekannt. Darum halten wir auch oft so lange daran fest.  Dann kommt aber die Zeit, die uns kräftig am Arm schüttelt und sagt: „Schau doch…
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Filmtipp: Soultribe – ein Tanz des Lebens Von der Kraft der Vision und des Zusammenseins

Der Weg von Visionären und Pionieren ist oftmals holprig und nicht immer „einfach“ – so vielversprechend und wunderbar eine Vision oder ein Projekt auch sein kann. Es bedeutet ebenso,  Sorgen, Ängste und Selbstzweifel am ganzen Körper zu durchleben. Gibt es einen Weg, der es leichter macht, wenn dieser gemeinsam gegangen wird? Das ist einer der Kernbotschaften des neuen Kinofilms SOULTRIBE vom Filmemacher Stefan Rainer, der ab 5. November in den deutschen Kinos zu sehen ist!   Der offizielle Trailer:  …
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Webinarreihe zu Knospenmedizin und Schüssler Salzen Mit Christel Ströbel und Peter Emmrich

Die Kombination ist das Besondere: Über die Plattform & Akademie Medizin der Erde von Christel Ströbel wird die Webinarreihe Knospenmedizin und Schüssler Salze angeboten. Knospenmedizin wird auch Gemmotherapie genannt; und die Therapie mit Schüssler Salzen ist unter dem Namen Biochemie nach Dr. Wilhelm Schüssler bekannt geworden. Peter Emmrich bietet hier den fachlichen Hintergrund. Jedes Onlinemodul hat ein eigenes Thema und kann auch einzeln gebucht sowie auch aufgezeichnet angeschaut werden. Die Veranstalterin Christel Ströbel schreibt: Knospenmedizin (Gemmotherapie) ist eine Schatzkiste der…
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Wage deinen Traum Eine Movement-Medicine-Tanzreise mit Kristin Glenewinkel

Bei einer Movement-Medicine-Tanzreise wird mehr als der Körper mit seinen einzelnen Teilen bewegt. Mit jedem Schritt und mit jeder aus sich selbst herauskommenden Emotion passiert auch etwas Berührendes im Inneren. Ein bestimmtes Thema mit der Musik zu tanzen, kann die Intention noch verstärken. So heißt der Titel dieser Reise „Wage deinen Traum“. Kristin Glenewinkel leitet  diese Movement Medicine Tanzreisen an und ist  – darin ausgebildet  – zudem Mitglied bei der Movenment Medicine Association. In Basel in der Schweiz leitet sie…
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Brennnesselfasern selbst herstellen Eine uralte Technik wieder neu kennenlernen

Bei dem Brennnessel-Tagesseminar am 14. November im GUT21 von Birgit Haas erfährt der Kursteilnehmer alles über die Herstellung von Brennnesselfasern. Pflanzenfasern aus Brennnessel wurden schon zu Urzeiten und in vielen Ländern der Welt hergestellt. Die Brennnessel ist Heil- und Nahrungspflanze und hat einen starken Einfluss auf unser Bewusstsein, ist verbindend und bringt uns ins Hier und Jetzt. Diese uralte Kulturtechnik erlebt durch Mechtilde Frintrup eine echte Wiederbelebung. Nichtzuletzt durch ihr Buch mit dem Titel DAS BRENNNESSELBUCH hat die Autorin und…
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Hochsensitives Chaos Die Begabung zwischen Lebensfreude und Lebensfrust

Heute spreche ich aus meinem eigenen Nähkästchen. Die Fächer und Schubladen des berühmten Kästchens haben Titel wie „hochsensibel“, „neurosensitiv“ oder „hochempathisch“. Damit weiß so ziemlich jeder, was damit gemeint ist, oder? Jedoch in der Tiefe betrachtet, öffnet sich dabei ein weites Feld an Möglichkeiten und Fähigkeiten, die allesamt überaus lebensdienlich und keinesfalls lebenshinderlich sind. Selbst musste ich schon einige Jahrzehnte lang (damit) überleben: Das Wissen, dass ich all das über mich selbst verstanden habe, aber nicht wirklich in Echt erfahren…
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Musik von Pflanzen live erleben Kunst für die Sinne: Eine Veranstaltung bei GUT 21

Bald ist es hörbar und erlebbar: Am 1. November kommt der Elektronikmusiker und Künstler Karel Hacker mit seiner Performance UN:GEHÖRT in die Räume von GUT21 von Birgit Haas. Mit seiner Musik rückt er die „Lebensenergie“ von Pflanzen und deren „Musikalität“ in den Vordergrund, denn der Biofeedback Musiker verwandelt die Energie von Pflanzen zu faszinierender, organischer Musik. Der Künstler Karel Hacker schreibt über sich: Der Elektronikmusiker und Künstler Karel Hacker rückt mit seiner Performance „UN:GEHÖRT“ die „Lebensenergie“ von Pflanzen und deren…
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Wechseljahre und Ayurveda – Interview mit Britta Hamel Aus der Podcastreihe von Tanja Draxler

Die besten Experten sind diejenigen, die aus eigener Lebens- und Körpererfahrung sprechen und handeln. So auch die Interviewpartnerin von Tanja Draxler – die Ayurveda-Fachfrau Britta Hamel, die über die vielfältigen Probleme in den so genannten Wechseljahren spricht. Neben den bekannten Symptomen, die oft und spontan als Erstes genannt werden (Hitzewallungen, Schlafstörungen) gibt es noch viele weitere Anzeichen, die erst einmal nicht in den Zusammenhang gestellt werden, doch unbedingt Beachtung benötigen. Welche Rolle der allgemeine aber auch individuelle Stressfaktor in der…
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Kinotipp: Die einfachen Dinge Mehr als eine Auszeit ins Leben

Die französische Filmkomödie entführt in die vermeintlich „einfache“ Welt der Berge und des entschleunigten Lebens. Was sich daraus wohl entwickelt? Diese Sehnsucht nach einer Auszeit oder gar einem anderen Leben ist vielen Menschen nicht ganz unbekannt … Der Regisseur hat mit dem erfolgreichen Film „Birnenkuchen mit Lavendel“ schon einmal ein psychologisches Thema (Asperger Symdrom) in das berühmte Scheinwerferlicht gerückt.     Um was es geht (Offizielle Filmseite): Keiner hat einen so vollen Terminkalender wie Vincent Delcourt (Lambert Wilson). Da kommt…
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Was trägt dich, wenn dich nichts mehr hält? Eine Mutprobe

Ja, was trägt dich, lieber Mensch, wenn du merkst, dass es nicht mehr viel gibt, was dich gesichert und stabil im Leben hält? Dein Leben findet plötzlich nicht mehr in der gewohnten und geordneten Bahnen statt. Etwas ist weggebrochen, was dich bisher (gut) gehalten hat: deine Tätigkeit (Beruf, Job), deine Gewohnheit, dein Lebenspartner, deine vier Wände, dein Haustier, dein Freund oder gleich dein Freundeskreis, deine Gesundheit, deine Lebendigkeit,  … (Ja manchmal ist das Leben echt herausfordernd)? Wenn zu viel davon…
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Herbstagundnachtgleiche: Den ureigenen Rhythmus finden Der leise Abschied vom Sommer

Der leise Abschied vom Sommer   Die Herbsttagundnachtgleiche ist der Startpunkt in die „dunklere Hälfte“ des Jahres. Das Verabschieden des Sommers soll möglichst lange und gemächlich sein – so dass wir uns daran „gewöhnen“ können. Im Frühling können wir es ja kaum erwarten, bis es endlich wärmer, heller und sonniger wird. Aber in Erwartung der dunklen Zeit rücken die „Schattenthemen“ wieder mehr in den Vordergrund und fordern uns auf, über Rückzug, Stille und Erneuerung nachzudenken. Und dies weckt in uns…
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