Ein Beitrag in ganz eigener Sache 🙂 Die gute Nachricht zuerst: DASGESUNDMAGAZIN ist zu 100 % menschengemacht. Dahinter steckt Birgit Matz, die als Autorin, Bloggerin und Texterin seit 10 Jahren regelmäßig gesunde Beiträge schreibt. Die beste Nachricht: Birgit Matz bietet das vollkommen kostenfrei an! 522 Beiträge sind es mittlerweile. 522 Mal Impulse zu Spiritualität, Gesundheit, Natur, Musik, Film oder Bücher.…
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Manchmal kann man am Gesicht seines Gegenübers ziemlich viel ablesen: Schlafmangel, Stress, Hitze, Alkoholkonsum … Die Gesichtshaut spiegelt so manch durchgemachte Nacht oder einfach nur ein schlecht verdautes Essen. Doch ein Gesichtsleser – oder besser ausgedrückt – ein Psycho-Physiognom – kann darüber hinaus noch viel mehr. Und da geht es nicht unbedingt darum, Fältchen und Furchen zu beurteilen, sondern um…
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WIR SIND VIELE! Silke Schäfer und Moritz Schneider schenken uns eine Meditation zur Wintersonnenwende 2024. Aus komischer Sicht ein Höhepunkt (beziehungsweise der Startpunkt für weiterer Höhepunkte) für die Menschheit, auch wenn die Sonne ihren wirklich tiefsten Punkt mit der Wintersonnenwende am 21.12.2024 gegen 10 Uhr erreicht hat. Ab Januar 2025 gibt es wohl so viele (noch nie dagewesene) Konstellationen, die…
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Ein intensives und klärendes Gespräch zwischen Christine Fuchs (Räucher-Expertin u.v.m.) und Christoph Pollak (Spagyrik-Experte u.v.m.) zu den Begrifflichkeiten wie Sperrnächte, Raunächte, Dunkelnächte, Advent und Weihnachten! Was liegt aktuell dahinter und wird sichtbar? Warum ist diese Zeit so überladen und überzogen? Welche Mystik ist dabei wirklich erfahrbar? Was sagen die komischen Kräfte? Warum kommen wir nicht zur Ruhe? Wo liegt meine…
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Ein Werbespot für das dänische Fernsehen geht um die Welt (über 2 Mio. Aufrufe seit 27.01.17*) – und auch wenn es „nur“ die Welt der Dänen darstellt, so ist es doch auch auf die ganze runde Erdkugel zu übertragen. Was scheinbar unüberwundbar ist und schnell Grenzen aufzeigt, und was uns vorschnell in die berühmten Schubladen stecken lässt (und wen wir…
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In diesen letzten Novemberwochen beginnt wieder die Zeit, in der die Menschen hierzulande in einen kollektiven Stress verfallen. Ganz freiwillig. Vielleicht auch zwanghaft, weil diese Vorweihnachtszeit wie eine sanfte Droge oder wie ein betreuter Ausnahmezustand wirkt. Doch: Fast alle machen mit. Der Druck ist groß, der Sog geht eher in die ungesunde Richtung. Noch vor dem ersten Advent muss noch…
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Verena König ist eine erfahrene und in jeder Hinsicht ausgewiesene Traumaexpertin sowie Heilpraktikerin für Psychotherapie und Heilpraktikerin. Nicht nur als Buchautorin (es erscheint im September 2024 ihr zweites Buch „Trauma und Beziehungen“), sondern auch als Dozentin, Akademieleiterin und Beraterin mit eigener Praxis hat sie sich einen verdienten Namen gemacht. Das Themenfeld ist „sensibel“ und braucht hier professionelle Beratung und Betreuung.…
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Kunst ist ein großes Wort und wird eher mit Nicht-Können assoziiert. Dabei ist jeder Mensch ein Künstler und auf die eine oder andere Weise kreativ. Dabei spielt der persönliche oder/uns emotionale Ausdruck eines Kunst(hand)werks eine bedeutsame, wenn nicht sogar die wichtigste Rolle. Ohne Emotion keine Kunst: Der Mensch formt seine Kunst – und die Kunst verändert den Menschen?! Jedes der…
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In einer Zeit, die zunehmend von Egoismus, Gefühlskälte und Dauerbefeuerung mit negativen Nachrichten in den Medien geprägt ist, haben viele Menschen ihre Herzen verschlossen und den Blick auf die schönen, positiven und wertvollen Dinge des Lebens verloren. Viele Menschen haben das Gefühl, dass die Welt nur noch schlecht ist und sie daran auch nichts ändern können. Ist das wirklich so,…
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Wer wünscht sich das nicht, dass das Leben leicht sein darf! Dennoch werden wir immer wieder vor mehr oder weniger große Herausforderungen gestellt. Vielleicht fragt sich die Eine oder der Andere, wann diese Durststrecke endlich vorbei sein wird, was die Erlösung davon bringen wird. Es ist nichts das vom Himmel fällt, es ist auch keine Person, die uns von…
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Den Begriff oder die Bedeutung von WÜRDE in der Mittelpunkt philosophischer oder emotionaler Gedanken zu stellen, ist mutig und notwendig, vielleicht auf eine Weise not-wendend, wie noch nie. Oft bringt alleine das Nachdenken eine Veränderung im Blickwinkel mit sich. Es genügt alleine die Fragestellung: Ist in meinem Leben Würde? Oder: Wann kann mein Leben in eine würdelose Situation rutschen? Es…
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Hinter Frau Blum stecken Alexandra und Mascha: Zwei besondere Gründerinnen, Geschäftsfrauen und gute Freundinnen, die vor zehn Jahren eine brilliante Idee verwirklicht haben! Mit ihrer Boutique Erotique im Stuttgarter Westen wurde nicht nur ein Kleinod eröffnet, sondern auch durch alle Turbulenzen hindurch bis heute liebevoll weiterentwickelt. Intimität und Sexualität sind sensible Bereiche, für dich sich auf der einen Seite alle…
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Die beste Lebenshilfe ist Selbsterkenntnis und Selbstwert, damit Frauen mit der Begabung „Hochsensibilität“ gesund und freudig ihren Berufs- und Lebensweg gehen können. Interessant ist in diesem Buch der Blick auf die 7 weiblichen Archetypen sowie die fachspezifische Feinjustierung einer hochsensitiven Frau. Im Blickpunkt stehen dabei auch die Lebensstationen wie die Berufsfindung, die Mutterschaft und die reiferen Jahre einer Frau. Sylivia…
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Heute spreche ich aus meinem eigenen Nähkästchen. Die Fächer und Schubladen des berühmten Kästchens haben Titel wie „hochsensibel“, „neurosensitiv“ oder „hochempathisch“. Damit weiß so ziemlich jeder, was damit gemeint ist, oder? Jedoch in der Tiefe betrachtet, öffnet sich dabei ein weites Feld an Möglichkeiten und Fähigkeiten, die allesamt überaus lebensdienlich und keinesfalls lebenshinderlich sind. Selbst musste ich schon einige Jahrzehnte…
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Der Film von Sebastian Heinzel geht der Frage nach, welche Spuren die Kriegsgeneration in uns hinterlassen hat, und wie sie uns womöglich heute prägt. Er schreibt: „Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass extreme Stresserfahrungen genetisch weitervererbt werden können. Sebastian Heinzel untersucht die Auswirkungen des Zweiten Weltkriegs auf seine Familie und folgt den Spuren seines Großvaters, der als Wehrmachtssoldat in Weißrussland war. Dabei…
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