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DASGESUNDMAGAZIN VON BIRGIT MATZ

Archiv des Autor: Redaktion dasgesundmagazin

Neues Magazin: moment by moment Lebendig achtsam sein

Ein neues Printmagazin zum Thema Achtsamkeit ist auf dem Markt. Es heißt moment by moment und wird von Stefanie Hammer herausgegeben. Die Sommerausgabe nimmt sich dem Thema NATUR an – dabei sind beispielsweise  Mark Coleman und Reinhold Messner im Interview. Das Magazin lässt sich sehr angenehm lesen – keine aufdringliche Werbung, immer wieder Seiten zum Innehalten. Ein schönes Themenspektrum und…
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Das Einfache geht verloren! Oder wie geht gutes Brot? Naturgemäß leben

Ich mache mir Sorgen und tiefwurzelnde Gedanken, dass das Einfache in unserer Gesellschaft verloren geht. Das „einfache“ Wissen zum Beispiel, woraus Brot besteht und was die Unterschiede ausmacht. Woher das Korn kommt (und warum wir „Brot“ nicht mehr „vertragen“). Wie backe ich ein gutes Brot? Ein angehender Abiturient weiß nicht, welche möglichen Getreidearten, Ausmahlunsgrade und Zutaten in einem Brot sein…
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Jung & Alt beim Kuchentratsch – mehr als ein Unternehmen Mit Liebe gebacken

Man nehme die besten und feinsten Zutaten, regional und ehrlich, mixe alles zur richtigen Konstistenz und fülle es in eine schöne Form! Das kann ein leckerer Kuchen geben – oder ein Unternehmen, was das traditionelle Wissen der älteren Generation mit dem „neuen“ Wissen der jungen Generation miteinander wohlschmeckend verknüpft! Das ist Kuchentratsch! Ein Unternehmen in München, welches professionell Kuchen aller Art…
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Am Bildschirm zur Ruhe kommen… Kurzurlaub am PC

Mit calm.com Ruhemomente schaffen   Es ist nicht gesund, zu lange und ohne Pause am Computerbildschirm zu sitzen, auch nicht ohne kleinere Pausen. Es ist gut, einfach mal den Blick und die Augen sowie die Gedanken zwischendurch schweifen zu lassen. Ein AUGEN-Blick durchs Fenster (wer eins im Büro hat) – bestenfalls ein Blick auf was Natürliches wie Bäume oder Wiesen.…
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Lesetipp: Das ferne Lächeln Der neue Roman von Uschi Constanze David

Ferne Wünsche   Spirituelle Romane gibt es noch nicht so viele auf dem Buchmarkt. Die Verflechtung von spirituellem Wissen mit einer lebensechten Geschichte, die dazu in einem fernen Land spielt (Die Autorin liebt das Fernreisen – und hier Thailand als besonderes Reise- und Urlaubsland) kann somit verschiedene Bedürfnisse erfüllen: Die Freude an einer gut geschriebenen Geschichte, immer wieder kleine und…
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Deep Touch Massage – ganzheitlich nährend Neue Termine 2018

In der Tiefe berührt zu werden und über das Außen das eigene Innere (wieder) spüren, angenommen werden und ankommen! Eine so genannte Deep Touch Massage macht dies möglich. Diese ganzheitliche Massage und Körperarbeit, die Ulrich Grahner anbietet, ist wirklich etwas ganz Besonderes. Die Redaktion vom gesundmagazin hat Deep Touch selbst am eigenen Körper und in tiefster Seelenverbindung erfahren dürfen ……
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Lesetipp: Volltreffer – Kennenlerngeschichten von Paaren. Eine Ermunterung für Singles Ein inspirierendes Buch von Sabine Schmidt und Manuela Gallina

Wie heißt es so schön? Die besten Geschichten schreibt das Leben. Wenn es dann auch noch Liebesgeschichten sind – oder wie es im Buchtitel steht –  Kennenlerngeschichten, dann ist der Leser/die Leserin sicherlich ganz nah am „echten“ Leben dran. 36 Mal „das eine allesverändernde“ Kennenlernen zu lesen, und das auf unterschiedliche Art und Weise, soll Mut machen auf eigenes Erleben,…
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Atmen, atmen und immer weiter atmen Beschleunigung

Geht es dir gerade auch so? Verzeih`mir heute die ganz persönliche und direkte Anrede mit DU! Aber das geht eben nun von „Herz zu Herz“, von „Mensch zu Mensch“. Unmittelbar. Denn ich spüre, ich bin nicht alleine mit dem, was uns Menschen heute so sehr bewegt und beschäftigt. Manchmal beschleicht mich das Gefühl, oft auch eine Gewissheit, dass ich nämlich…
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„Wundersamer Wald“ Ein inspirierendes Video

Was für beeindruckende Bildsequenzen und welch ein „wundersamer“ Blick auf die „perfekte“ Genialität der Natur. Auf geht´s – zum nächsten Waldspaziergang! Nichts ist so heilsam und wohltuend, wie im Wald zu sein! Das ist kein Geheimnis, wie gut uns Natur tut – doch wir scheinen es manchmal zu vergessen. Wundersamer Wald …   Wundersamer Wald – vor den Toren der…
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Journey – ein Song von Cataleya Fay Seelenbalsam

Eine wundervolle Stimme, die zum „Herzhören“ anregt. Die verschiedene musikalische Stile von Cataleya Fay erinnern an Folk und Soul oder auch an Irland und Indien. Klavier, Gitarre, Harmonium oder Shrutibox sind ihre Instrumente, die ihren ganz eigenen Stil erschaffen. Es sind nicht nur die „Songs“, die sie schreibt, sondern auch Chants und Gedichte von großer Intensität und Schönheit. Lieder für…
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Lesetipp: Ich Komme – Was Mann beim Sex fühlt Eine Grenzüberschreitung von Christian Seidel

Wissenslücken und Aha-Effekte   Ob das eher ein Buch für Frauen oder eines für Männer ist, das bleibt vielleicht unbeantwortet. Denn obwohl die Redaktion vom gesundmagazin weiblich ist, wurde das Buch auch von Männern gelesen und die Reaktionen selbstverständlich (weiblich-neugierig) abgefragt. Offenheit ist das Grundprinzip des Buches – schonungslos und freizügig (vielleicht oftmals auch sehr erotisch) spricht Christian Seidel über…
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Bienenfreundliche Pflanzen Der bunte Balkon für alle

Erstaunlichererweise finden Bienen und Co. gerade in städtischen Gebieten mehr Auswahl und Vielfalt an Blüten als auf dem sogeannnten „Land“, welches mit eintönigem und großflächigem Kulturanbau nicht durchgängig Nahrung bietet. Insofern ist es umso wichtiger, dass Gärten und Balkone in der Stadt mehr Grün und mehr Buntes für Bienen bieten. Das sieht nicht nur schön aus, sondern nützt eben am…
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Lesetipp: Mediale Medizin von Anthony William Der wahre Ursprung von Krankheit und Heilung

Völlig neue Sichtweise   Bei diesem Buch ist es wichtig, erst mal alle Vorstellungen von Krankheiten, Symptomen und klassischen (oder bekannten) Therapiemethoden über Bord zu werfen. Im Mittelpunkt steht – nicht unbedingt  erstaunlicherweise  – unsere Ernährung: Was wir essen und wie wir es essen. Der Autor Anthony William nennt sein Buch „Mediale Medizin“ deswegen „medial“, weil er seit seinem 4.…
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Grün reisen Eine kluge Plattform für nachhaltigen Urlaub

Grüner Urlaub? Wie geht das? Was bedeutet das überhaupt? Diese Fragen haben sich die Gründer von BOOKITGREEN (früher; jetzt ECOBNB) als Vielreisende auch gestellt und darum ihr neues und nachhaltiges Konzept für einen entspannten Urlaub ausgetüftelt. Wer konkret in Deutschland nachhaltige Unterkünfte sucht, wird hier fündig. Es gibt aber auch euopäische und Übersee-Fernziele – wofür es allerdings auch gleich ein…
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