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DASGESUNDMAGAZIN VON BIRGIT MATZ

Archiv des Autor: Redaktion DASGESUNDMAGAZIN

Birgit Matz ist freie Redakteurin und Autorin. Sie schreibt über Gesundheit und Ganzheitlichkeit, über den Sinn des Lebens und über die Verbundenheit zur Natur. Sie schreibt Texte, die von innen leuchten. Sie will ihre Leserschaft berühren, mit dem, was sie aus Lebenserfahrungen und Lebensschritten heraus in die Welt bringt. Ausbildungen wie Gesundheitsberatung, Naturspiritualität und Coaching sind das Fundament, aus dem sie schöpft und schreibt. Das Leben ist dabei der größte "Weisheitslehrer!" Und: Du bist ebenso der Experte für dein Leben! Einzigartig!

Lesetipps für deine Innenwelt (und damit dich andere besser verstehen können) Gute Lebenshilfebücher - selbst gelesen!

Du möchtest dich besser kennenlernen und innere Prozesse verstehen? Du hast oft Probleme mit deinen lieben Mitmenschen? Du wünschst dir, dass andere dich (endlich) verstehen, wie du „in Echt“ bist? Du wünschst dir eine liebevolle Annahme? Kein Stress mehr? Dann…
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Das Transformationsspiel Ein Kartenset zur Bewusstseinserweiterung und täglichen Begleitung

Heute stelle ich einmal mehr einen besonderen Menschen aus der Region Stuttgart vor. Pathik Rauch hat das Transformationsspiel entwickelt und produziert. Das als Kartenset konzipierte Spiel bietet die Möglichkeit zur Selbsterforschung und, wie der Name schon sagt, zur eigenen Transformation.…
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Die stille Zeit? Oder der Stress des Jahres? 7 Schritte für deine Entspannung! Ein Beitrag von den Autoren von "Der Cortisol-Code"

Der vielfache Autor Dr. med. Peter Heilmeyer ist im Bereich Prävention und Rehabilitation spezialisiert. Mit der Wissenschaftsjournalistin Svea Golinske haben sie für ihr gemeinsames Buch „Der Cortisol-Code“ intensiv über das bekannte Stresshormon geforscht. Sie beschreiben in ihrem Buch, wie es…
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Das kluge Vorwort im neuen Yoga aktuell: Tanzt um euer Leben Die weisen Gedanken von Uwe Haardt - Chefredakteur & Herausgeber

Uwe Haardt ist Gründer, Herausgeber und Chefredakteur der Zeitschrift YOGA AKTUELL sowie Inhaber des Blogs AMORALION. Er nimmt in den Editorials des Magazins meist Bezug zum aktuellen Zeitgeschehen. So auch in der aktuellen Ausgabe 155 (für Dezember/Januar 25/26). Für mich…
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Mediathektipp: Wieviel Mathematik steckt in der Natur? Auf arte.tv findet sich der neue Beitrag über den wundersamen Code des Universums

Unter der Regie von Christian Offenberg entstand dieser Filmbeitrag über die Logik und Mathematik in der Natur – und damit auch im Universum. Wir alle kennen die Spiralen von Sonnenblumen, Schneckenhäusern, Zapfen oder Farnen. Dabei kommt natürlich die weltberühmte Fibonacci-Sequenz…
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Lesetipp: „Das Leben darf leicht sein – Vom Missbrauchsopfer zur Schöpferin meines Lebens“ Ein Gastbeitrag der Autorin Ulrike Mönkemöller

Ulrike Mönkemöller kenne ich schon lange und persönlich. Ich schätze Ihre Arbeit und Ihr Wirken sehr. Sie lebt und arbeitet in der Region Stuttgart. Darum ist es mir ein großes Anliegen, dass sie hier und heute ihr inzwischen zweites Buch…
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Glimmer für dein Nervensystem Die Wohlfühlmomente sammeln

Glimmer. Ein besonderes Wort. Es wird selten in der Alltagssprache verwendet. Du kennst sicher eher Glitzer. Leuchten. Strahlen. Kerzenschein. Licht! In der dunklen Jahreszeit steigt die Sehnsucht nach Licht. Verständlich. Der Mensch ist wie alles andere Lebendige der Natur darauf…
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