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DASGESUNDMAGAZIN VON BIRGIT MATZ

Lebenshilfe

Buchtipp: Liebe, Lust und Achtsamkeit von Susanne Dicken

Klein und fein Sexualität hat so viele Facetten und gleichermaßen so viel Störfaktoren, die jede Lust und Freude hemmen. Oftmals fehlt einfach nur das Bewusstsein und die Achtsamkeit, um wieder Lust und Freude im Liebespiel zu haben. Die Autorin ist eine erfahrene Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie Sexual- und Familientherapeutin in…
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Buchtipp: Unverschämt optimistisch von Tosha Silver

Gesunder, spiritueller Optimismus   Mit Lebenshilfeliteratur und „Friede-Freude-Eierkuchen“-Büchern ist der Buchmarkt ziemlich gut ausgestattet – doch auch wenn dieser Titel wortwörtlich „unverschämt optimistisch“ ist, stecken doch ein tiefer gehender Sinn und Gedanke hinter den gesammlten Lebenserfahrungen der in den USA sehr bekannten Autorin Tosha Silver. Mit echten Geschichten aus dem…
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Kino- und Filmtipp: HUMAN Was macht uns zu Menschen?

Der französische Dokumentarfilm mit dem schlichten Titel HUMAN von Yann Arthus-Bertrand berührt auf sanfte und doch fast alles durchdringende Weise. Menschen aus 60 Ländern reden, erzählen, berichten, weinen, lachen. Sie reden über sich und ihr Schicksal, ihr Leben, ihre Entscheidungen, ihre Gefühle… eben all das, was das MENSCHSEIN ausmacht. Diese…
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Christian Meyer im Interview: Verliebt in die Wahrheit

Wie ist es, erwacht zu sein?  Wie fühlt sich das im „richtigen“ Leben an? Hier antwortet der spirituelle Lehrer und Psychotherapeut Christian Meyer auf diese und viele andere Fragen zu diesem spannenden Thema… Aufwachen meint natürlich nicht den Zustand nach dem nächtlichen Schlaf- nein, es ist die wirklich „alles und…
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Andreas Bourani: Ein Song(text) für seelendunkle Zeiten

HEY!   HEY  ist nicht nur der Song- und Albumtitel des Ausnahmekünstlers Andreas Bourani, sondern auch eine sprichwörtliche Aufforderung und Aufmunterung: „Hey, steh auf, es geht vorbei…“. Hier ein Auszug aus den gefühlvollen und doch herzöffnenden Songzeilen: Wenn das Leben grad` zu allem schweigt, dir noch eine Antwort schuldig bleibt,…
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Eckhart Tolle: Du bist nicht deine Gedanken Die Kraft der Gegenwart

Die Freiheit beginnt in dem Augenblick, in dem du erkennst: Du bist nicht deine Gedanken. Sobald du deine Gedanken beobachtest, aktivierst du eine höhere Bewusstseinsebene. Und du erkennst: Liebe, Freude und Glück – alles, was wirklich wichtig ist, hat seinen Ursprung jenseits des Verstandes in deinem unsterblich wahren Selbst. Und…
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Frauen und Männer auf Augenhöhe im neuen Maas-Magazin

Das erst kürzlich auf dem Zeitschriftenmarkt erschienene Maas-Magazin setzt sich in der zweiten Ausgabe 2016 mit dem Thema „Männer und Frauen auf Augenhöhe“ auseinander. Sowohl das Frau-sein als auch das Mann-sein und die lieben Beziehungsfragen werden von verschiedenen Blickrichtungen aus beleuchtet. Ruediger Dahlke, Andrea und Veit Lindau, Vivian Dittmar und…
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VER-Änderung oder BE-Wegung Schwuppdiwupp hat sich etwas verändert

“Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für die Welt.” Dieses Zitat von Mahathma Gandhi ist weltbekannt – und regt immer noch zum Nachdenken an. Wie viel Veränderung ist möglich bei/in einem Menschenleben? Veränderung findet willentlich, durch die eigene Erfahrung und/oder durch das Wirken von äußeren Umständen statt.…
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