Klein und fein Sexualität hat so viele Facetten und gleichermaßen so viel Störfaktoren, die jede Lust und Freude hemmen. Oftmals fehlt einfach nur das Bewusstsein und die Achtsamkeit, um wieder Lust und Freude im Liebespiel zu haben. Die Autorin ist eine erfahrene Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie Sexual- und Familientherapeutin in Köln und plaudert hier viel mehr als nur aus ihrem…
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Gesunder, spiritueller Optimismus Mit Lebenshilfeliteratur und „Friede-Freude-Eierkuchen“-Büchern ist der Buchmarkt ziemlich gut ausgestattet – doch auch wenn dieser Titel wortwörtlich „unverschämt optimistisch“ ist, stecken doch ein tiefer gehender Sinn und Gedanke hinter den gesammlten Lebenserfahrungen der in den USA sehr bekannten Autorin Tosha Silver. Mit echten Geschichten aus dem Leben beschreibt die Astrologin und sprirtuelle Lehrerin Situationen, wie sie…
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Der französische Dokumentarfilm mit dem schlichten Titel HUMAN von Yann Arthus-Bertrand berührt auf sanfte und doch fast alles durchdringende Weise. Menschen aus 60 Ländern reden, erzählen, berichten, weinen, lachen. Sie reden über sich und ihr Schicksal, ihr Leben, ihre Entscheidungen, ihre Gefühle… eben all das, was das MENSCHSEIN ausmacht. Diese Menschen werden irgendwann zu einem selbst. Der bekannte Regisseur Arthus-Bertrand…
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Wie ist es, erwacht zu sein? Wie fühlt sich das im „richtigen“ Leben an? Hier antwortet der spirituelle Lehrer und Psychotherapeut Christian Meyer auf diese und viele andere Fragen zu diesem spannenden Thema… Aufwachen meint natürlich nicht den Zustand nach dem nächtlichen Schlaf- nein, es ist die wirklich „alles und doch nichts verändernde Situation im Leben“, die einfach so passieren…
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HEY! HEY ist nicht nur der Song- und Albumtitel des Ausnahmekünstlers Andreas Bourani, sondern auch eine sprichwörtliche Aufforderung und Aufmunterung: „Hey, steh auf, es geht vorbei…“. Hier ein Auszug aus den gefühlvollen und doch herzöffnenden Songzeilen: Wenn das Leben grad` zu allem schweigt, dir noch eine Antwort schuldig bleibt, dir nichts anderes zuzurufen scheint als – NEIN! Es geht…
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Einzigartig wie der Fingerabdruck der Menschen. Dazu ein schönes Zitat von dem Autor, Mystiker und Philosophen Howard Thurman: „Richte dich nach der Maserung in deinem eigenen Holz.“ ♥ Zitat entdeckt in dem Buch „Unverschämt optimistisch“ von Tosha Silver (c) Foto: Birgit Matz
Die Freiheit beginnt in dem Augenblick, in dem du erkennst: Du bist nicht deine Gedanken. Sobald du deine Gedanken beobachtest, aktivierst du eine höhere Bewusstseinsebene. Und du erkennst: Liebe, Freude und Glück – alles, was wirklich wichtig ist, hat seinen Ursprung jenseits des Verstandes in deinem unsterblich wahren Selbst. Und du beginnst zu erwachen. (c) Eckhart Tolle Mehr…
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Selbsterkenntnis ist der beste Weg zu einem erfüllten und glücklichen Leben… doch manchmal auch schmerzhaft, wenn der „Spiegel“ allzu deutlich wird! Wie gut, dass die Kunstform Theater solch ein Thema gleichermaßen ernst und humorvoll aufgreifen kann. Der Schauspieler Sebastian Scheuthle zeigt hier die 4 Temperamente des Menschseins in Form eines Theaterstückes frei nach Frieder Nögge: Wir sehen und erkennen den…
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Prince Ea ist viel mehr als nur ein Musiker oder ein Rapper oder ein musikalischer Poetry Slamer…. Er ist von allem was und möchte vor allem die Menschen inspirieren, nachzudenken über ihr Leben und ihr Tun auf diesem Planeten. Er rüttelt auf und bleibt beharrlich, spricht ehrliche Worte und verwendet starke Bilder. Seine „Spoken Word Poem“ ist einzigartig… seine Videos…
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Das erst kürzlich auf dem Zeitschriftenmarkt erschienene Maas-Magazin setzt sich in der zweiten Ausgabe 2016 mit dem Thema „Männer und Frauen auf Augenhöhe“ auseinander. Sowohl das Frau-sein als auch das Mann-sein und die lieben Beziehungsfragen werden von verschiedenen Blickrichtungen aus beleuchtet. Ruediger Dahlke, Andrea und Veit Lindau, Vivian Dittmar und Susanne Hühn kommen hier u.a. zu Wort. Themen wie Wut,…
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“Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für die Welt.” Dieses Zitat von Mahathma Gandhi ist weltbekannt – und regt immer noch zum Nachdenken an. Wie viel Veränderung ist möglich bei/in einem Menschenleben? Veränderung findet willentlich, durch die eigene Erfahrung und/oder durch das Wirken von äußeren Umständen statt. Gerade diese Erfahrung wird meistens durch erlebte Krisen und Katastrophen…
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Dieser Text ist dem gesundmagazin Anfang der Woche über den Weg gelaufen und möchte ihn gerne hier vorstellen. Er stammt von einer bekannten amerikanischen Autorin – Courtney A. Walsh (Ihre Bücher gibt es beim AMRA-Verlag). Viel Freude beim Lesen! Lieber Mensch: Du hast es alles falsch verstanden! Du bist nicht hier, damit Dir bedingungslose Liebe gelingt. Die ist dort,…
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„Schlaf, Kindlein, schlaf…“ ist ein beliebtes und weit verbreitetes Gute-Nacht-Lied, wie viele andere auch, die sanft und musikalisch in den Schlaf wiegen. Auch das allabendliche Vorlesen ist ein ebenso wirksames und schönes Ritual für kleine Kinder. Denn auch die Kleinsten unter uns erleben ihren Alltag aufregend und manchmal vielleicht auch anstrengend. Sie sind oft bis an Rand gefüllt mit Erlebnissen…
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Am 21. Juni 2016 um 00:34 Uhr mitteleuropäischer Zeit kommt der Sommer – oder besser kommt der Sonnenwendepunkt im Sommer! Also: Sonnenhöchststand! Und am Montag, 20. Juni ist dazu noch voller Mond (um 13.02 Uhr). Es ist energetisch wie ein Innehalten in der größtmöglichen Ausdehnung! Ein guter Zeitpunkt, still zu werden und nach innen zu schauen. Das innere Kind…
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Die Sonderausgabe GEHIRN & GEIST des SPEKTRUM-Magazins hat aktuell das Schwerpunktthema „Hochsensibel – Forscher streiten über ein Persönlichkeitsmerkmal“. Im Buchhandel gibt es mittlerweile sehr vielfältige Literatur (ganz bekannt: Elaine N. Aron, Rolf Sellin, Sylvia Harke, Anne Heintze u.a.) zum Thema „HSP“, wie Hochsensibilität gerne abgekürzt wird. Auch Onlinetests lassen sich im Netz auffinden. Was ist nun dran an der spürbaren…
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