14 Empfehlungen für ein schönes & langes Miteinander Über kein Thema gibt es mehr Ratgeber: Die liebe Liebe und Partnerschaften oder Ehen, die länger halten, als nur einige Jahre… Der ausgewiesenen Experte auf diesem Gebiet – der Paartherapeut Christian Thiel – spricht in seinem neuesten Buch aus seiner täglichen Beratungspraxis und hat somit das „echte und richtige Partnerleben“ vor…
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Die meiste Zeit des Tages leben und atmen wir unsere eigenen Gedanken – unausgesprochene und wirbelnde Wörter, lange Sätze, schnelle Blitze oder ganze Romane… Der tägliche Film in unserem Kopf, sich dummerweise ständig wiederholend und selten richtig neu „gedacht“. Die große Dauerschleife, in der Millionen von Buchstaben und Fragemente sekundenschnell hin- und herflitzen. Wie viel davon muss tatsächlich ausgesprochen werden…
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Den inneren Meditations-Schweinehund haben sicherlich schon viele kennengelernt (es gibt natürlich auch den Yoga-Hund, den „Ich-will-endlich-Joggen“-Hund, den „Ich-muss-Detox-machen“-Hund…) – und gleichzeitig bedauert. Die positive und gesundheitsfördernde Wirkung von regelmäßiger Meditation ist auch in wissenschaftlichen Kreisen unumstritten. Doch wie kann es täglich in den gewohnten Alltagsablauf integriert werden? Die Frage beantworten die Fachleute hinter 7Mind – allen voran der bekannte Meditationslehrer …
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Den großen Schatz ausgraben Es passiert einfach und es passiert immer wieder: Im alltäglichen Leben sind wir in Handlungsweisen verstrickt, die wir im Grunde gar nicht möchten. Trotzdem geschieht „es“. Doch was ist „es“ genau? Stefanie Stahl führt den Leser behutsam hin zu unserem „Schattenkind“ und unseren „schützenden“ Strategien. Beim Anblick des tatsächlich auf einem Blatt Papier gemalten KINDES…
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Manchen Menschen mögen keine Pläne – schon gar keinen Terminkalender, der voller Aufgaben steckt. Doch dieses außergewöhnliche Buch mit dem Titel „Ein guter Plan“ ist ein ganz spezielles Buch über „Achtsamkeit, Stressvermeidung und dein individuelles Glück.“ Dabei steht das eigene Leben im Vordergrund. Und das Glück, dass du darin findest. Es somit ein Buch über dein Leben. Ein Lebensplaner-Buch. Oder…
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Ab 21. Januar 2016 läuft der deutsch-österreichische Dokumentarfilm „Match me“ in den deutschen Kinos an. Allerdings bislang nur in ausgesuchten Programmkinos. Ein Thema, was immer aktuell sein wird – die Suche und Sehnsucht nach der großen Liebe – und wie mann/frau sie findet… Vielleicht ändert es sich mit den gesellschaftlichen Veränderungen das eine oder andere – oder doch nicht? Ist…
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6 Jahre Selbstversorgung. 6 Jahre Erfahrung mit einem Lebensstil, der für die meisten von uns ungewöhnlich ist. Der Selbstversorger Michael Hartl war zu einem Kongress eingeladen und erzählt von seinen Erfahrungen und Erkenntnissen – hier im Video: https://www.youtube.com/watch?v=ueaq7pui1J0Video can’t be loaded: 5 rules for living a full life | Michael Hartl | TEDxLinz (https://www.youtube.com/watch?v=ueaq7pui1J0) Mehr Infos auch hier:…
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Gerade zu Beginn eines neuen Jahres sind Wünsche, Hoffnungen, Visionen oder sogar konkrete Taten besonders im Fokus. Jede/r mag irgendwie, irgendwann oder irgendwo etwas NEUES anfangen oder wagen. Dabei steht eine Frage immer im Mittelpunkt: Wie kann ich gesund und glücklich leben? Forscher der Harvard University führen seit 75 Jahren eine Langzeitstudie zur Entwicklung von Erwachsenen durch. Ein ganz schön…
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Ohne große Worte – doch das: Stille Rückzug Frieden Erneuerung Erholung Das wünscht dasgesundmagazin seinen Lesern und Leserinnen für diese Nacht und die noch kommenden Raunächte! Mögen die Täume vielfältig und erhellend sein. Mögen Wünsche in Erfüllung gehen.
Er ist ein Musiker, der direkt und unmittelbar mit seiner Musik und Sprache zu uns singt. Dabei redet er nicht um den heißen Brei herum. Er trifft uns mit (s)einer Weisheit mitten in unsere Sehnsucht hinein. Umarme das Leben und schaue ihm tief in die Augen… Der Tanz des Lebens ist ein leichter Tanz… tanz` mit innerer Schönheit! Ja, auf…
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Liebe wie gefundene Sammelstücke einfädeln Zusammenfügt zu einer Form Gerettet vor dem Zerfall Im Detail erkennt man die Feinheiten Unikate Individuelle Persönlichkeiten Eng angeschmiegt Schließlich vereint und formvollendet Herzlichst Text und Foto: bm 2015
Fülle! Randvoll Verschwenderisch Glänzend Lockend Nährend Manchmal weißt du erst beim ÖFFNEN, was sich im INNERN verbirgt. Doch wer hat schon den MUT, die dicke Schale auseinander zu brechen? So wie man ein Herz nicht einfach bricht… Doch wer hat schon die HOFFNUNG, das Kostbare vorzufinden? So wie man oft enttäuscht wird… Doch wer hat schon die Wahrheit, so viel…
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NovemberDunkel Eintauchen in das Dunkel, das meine Seele streift. Einlassen auf die Tiefe, die mich entdeckt. Einstimmen auf das traurige Lied, das in mir singt. Das NovemberDunkel ist in mir, scheint in mir immer heller, je länger ich es hereinbitte. (c) birgit matz
Was in diesen Tagen und Wochen in dieser unseren Welt zu lesen, zu hören und zu sehen ist, ist oftmals schwer verdaulich. Ängste werden geschürt und allerlei furchterregende Szenarien entworfen. Die Suche nach Wahrheit und Gerechtigkeit rückt immer stärker in den Vordergrund. Denn wir haben sie wohl verloren. Diese Eigenschaft, ja, diese Tugend scheint nicht mehr existent zu sein, nicht…
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Erfolg im Leben zu haben bedeutet: Oft und viel zu lachen; die Achtung intelligenter Menschen und die Zuneigung von Kindern zu gewinnen; die Anerkennung aufrichtiger Kritiker zu verdienen und den Verrat falscher Freunde zu ertragen; Schönheit zu bewundern, in anderen das Beste zu finden; die Welt ein wenig besser zu verlassen, ob durch ein gesundes Kind, einen bestellten Garten oder…
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