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Lesetipp: Das Kind in dir muss Heimat finden

28. Februar 2016 Lebenshilfe, Lesenswert, Psychologie , , , , ,

Den großen Schatz ausgraben   Es passiert einfach und es passiert immer wieder: Im alltäglichen Leben sind wir in Handlungsweisen verstrickt, die wir im Grunde gar nicht möchten. Trotzdem geschieht „es“. Doch was ist „es“ genau? Stefanie Stahl führt den Leser behutsam hin zu unserem „Schattenkind“ und unseren „schützenden“ Strategien. Beim Anblick des tatsächlich auf einem Blatt Papier gemalten KINDES sehen wir uns selbst anders. Wir erkennen uns uns unser Verhalten aus der Sicht dieser im Verborgenenen liegenden „Stärken“. So…
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Mit einem guten Plan das Leben ändern – und zwar täglich!

19. Februar 2016 Lebenshilfe, Magazin , , ,

Manchen Menschen mögen keine Pläne – schon gar keinen Terminkalender, der voller Aufgaben steckt. Doch dieses außergewöhnliche Buch mit dem Titel „Ein guter Plan“ ist ein ganz spezielles Buch über „Achtsamkeit, Stressvermeidung und dein individuelles Glück.“ Dabei steht das eigene Leben im Vordergrund. Und das Glück, dass du darin findest. Es somit ein Buch über dein Leben. Ein Lebensplaner-Buch. Oder besser: Es wird ein Buch über dein Leben. Es hat einen Terminkalenderteil, Monatsreflexionen, Zielsetzungen und noch vieles mehr. Auf der…
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Ein Aus-Zeit-Tag für Frauen am 5. März

13. Februar 2016 Lebenshilfe, Menschen, Spiritualität, Tanz , , , ,

Das tut  gut! Ein ganzer AUS-ZEIT-TAG nur für Frauen – für Frauen in ihren verschiedenen Aspekten und „Rollen“, wie sie hier mitten im Leben stehen! Der Workshop am 5. März in Ludwigsburg wird von Konstanze Fladt  geleitet und bietet Näherendes für Körper, Geist und Seele. Hier nun der Flyer und die herzliche Einladung für die Göttinnen…

Eine wichtige Frage…

8. Februar 2016 Lebenshilfe, Magazin, Psychologie , ,

Manchmal reicht eine einzige, scheinbar kleine Frage aus, um etwas Wichtiges im Leben zu erkennen und zu verändern. Einer dieser Fragen könnte genau diese eines amerikanischen Psychotherapeuten sein:   Heute Nacht kommt eine Fee und löst Ihr Problem. Woran würden Sie am Morgen erkennen, dass die Fee da war?   Das ist die sogenannte „Wunderfrage“ des Psychotherapeuten Steve de Shazer. Er ist bekannt für eine „lösungsfixierte“ Therapieform. Ein bekanntes deutschsprachiges Buch von ihm lautet  „Mehr als ein Wunder“. Entdeckt in…
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Kinotipp: Match me! How to find love in modern times…

24. Januar 2016 Lebenshilfe, Magazin, Menschen , ,

Ab 21. Januar 2016 läuft der deutsch-österreichische Dokumentarfilm „Match me“ in den deutschen Kinos an. Allerdings bislang nur in ausgesuchten Programmkinos. Ein Thema, was immer aktuell sein wird – die Suche und Sehnsucht nach der großen Liebe – und wie mann/frau sie findet… Vielleicht ändert es sich mit den gesellschaftlichen Veränderungen das eine oder andere – oder doch nicht? Ist es eben die Eigenschaft der Liebe, in jedem von uns das gleiche Gefühl zu erzeugen – egal wo man lebt,…
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Aus dem Gesicht lesen… und sich selbst erkennen!

21. Januar 2016 Lebenshilfe, Magazin, Psychologie , , , ,

Manchmal kann man am Gesicht seines Gegenübers ziemlich viel ablesen: Schlafmangel, Stress, Hitze, Alkoholkonsum…. die Gesichtshaut spiegelt so manch durchgemachte Nacht oder einfach nur ein schlecht verdautes Essen. Doch ein Gesichtsleser – oder besser ausgedrückt – ein Psycho-Physiognom – kann darüber hinaus noch viel mehr. Und da geht es nicht unbedingt darum, Fältchen und Furchen zu beurteilen, sondern um ganz bestimmte, hervor-ragende Eigenschaften, die einem selbst wie etwas Kleines erscheinen, dennoch aber eine große Wirkung haben. Eine so genannte Typenlehre…
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Was braucht es für ein erfülltes Leben? Video vom Selbstversorger Michael Hartl

18. Januar 2016 Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin, Natur , , ,

6 Jahre Selbstversorgung. 6 Jahre Erfahrung mit einem Lebensstil, der für die meisten von uns ungewöhnlich ist. Der Selbstversorger Michael Hartl war zu einem Kongress eingeladen und erzählt von seinen Erfahrungen und Erkenntnissen – hier im Video:     Mehr Infos auch hier: https://experimentselbstversorgung.net/was-ich-in-sechs-jahren-selbstversorgung-lernen-durfte/    

Lesetipp: Die Nacht von Samhain von Thomas Faltin

8. Januar 2016 Lebenshilfe, Lesenswert, Magazin, Natur , , , ,

Wenn Tiere und Pflanzen reden könnten… . Der Titel lässt schon ahnen: Hier geht es (auch) um die Kelten. „Der Kampf um den heiligen Bund der Kelten“  ist der rote Faden und die Basis, um das sich alles dreht. Und gleichzeitig ist diese Geschichte in all ihren Facetten  vielschichtig und viel mehr als die Vernetzung von Historie, Originalschauplätzen auf der Schwäbischen Alb und den Figuren aus der Tier,- Pflanzen- und Menschenwelt. Es ist… Ein Buch nicht nur für junge Menschen,…
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Gerald Hüther über die Freiheit im neuen Yoga Journal

7. Januar 2016 Lebenshilfe, Magazin, Yoga , , , ,

Im Artikel „Das Hirn sucht das Glück“ im Yoga Journal Nummer 1/2016 berichtet der bekannte Neurobiologe und Buchautor Gerald Hüther im Interview unter anderem über die Definition von Freiheit in den zwischenmenschlichen Beziehungen. Und er erzählt, wie das Glück des Menschen aussehen kann. Dabei definiert er die „Liebe“ als grundlegende Haltung des Menschen. Eine Qualität, die quasi unveränderlich ist – und somit die Basis von allem. Nicht zu verwechseln mit dem Verhalten des Menschen – das ist immerzu veränderlich. Interessant…
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Gesund und glücklich leben: Was ist das Geheimnis?

2. Januar 2016 Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin, Menschen , , , ,

Gerade zu Beginn eines neuen Jahres sind Wünsche, Hoffnungen, Visionen oder sogar konkrete Taten besonders im Fokus. Jede/r mag irgendwie, irgendwann oder irgendwo etwas NEUES anfangen oder wagen. Dabei steht eine Frage immer im Mittelpunkt: Wie kann ich gesund und glücklich leben? Forscher der Harvard University führen seit 75 Jahren eine Langzeitstudie zur Entwicklung von Erwachsenen durch. Ein ganz schön lebenslanger Zeitraum und das ist gut so! Zu Beginn waren es 724 Teilnehmer aus allen Schichten der Gesellschaft. Wichtige Parameter…
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Lesetipp: Mama Genas Schule der weiblichen Künste

22. Dezember 2015 Lebenshilfe, Lesenswert , , ,

Lust und Freude im L(i)ebensalltag . Die Autorin „liebt“ die Eigenarten der Frauenwelt – und sie kennt sie gut (zumindest die US-amerikanischen Frauen). Ihre Sprache ist direkt und unverblümt; ihre Übungen zu einem lustvolleren Leben ebenso. Die vielen Beispiele aus dem Lebens- und Liebes-Alltag der Frauen sind authentisch – und somit ein möglicher Wegweiser für die eigenen „Geschichten“. Auch wenn es sich inhaltlich und sprachlich typisch „amerikanisch“ liest und sehr pragmatische Impulse bietet, finden sich im Hintergrund doch recht viele…
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Umarme das Leben – ein Song von Seom

12. Dezember 2015 Lebenshilfe, Magazin, Musik , ,

Er ist ein Musiker, der direkt und unmittelbar mit seiner Musik und Sprache zu uns singt. Dabei redet er nicht um den heißen Brei herum. Er trifft uns mit (s)einer Weisheit mitten in unsere Sehnsucht hinein. Umarme das Leben und schaue ihm tief in die Augen… Der Tanz des Lebens ist ein leichter Tanz… tanz` mit innerer Schönheit! Ja, auf gehts… singen und tanzen tut so gut!     Mehr zu Seom hier: www.seom-music.de P.S. Seine neue CD heißt „Spirit“ –…
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Berührung(en) – 12 am Tag!

3. Dezember 2015 Lebenshilfe, Lesenswert , , ,

Vier herzliche Berühungen pro Tag sind das Existenzminimum. Acht braucht der Mensch zu seinem Wohlbefinden. Zwölf zur Entfaltung seiner Persönlichkeit.   Virginia Satir, Familientherapeutin (1916-1988)   Zitat entdeckt im Magazin „slow“ im Artikel  „Das fühlt sich gut an“, Seite 59 ff. Basiernd auf das Buch von Werner Bartens: Wie Berühung hilft Warum Frauen Wärmflaschen lieben und Männer mehr Tee trinken sollten Verlag Knaur, 2015 Der Verlag schreibt über das Buch: I wanna hold your hand… Händchenhalten ist nicht nur der…
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Der virtuelle Adventskalender von Martina Kaiser

26. November 2015 Lebenshilfe, Magazin , ,

Wie schön, dass es ab 1. Dezember vielerorts (zum Anfassen oder virtuell)  wieder tägliche Inspirationen gibt – also jeden Tag ein neues Türchen und eine neue Hoffnung. Statt Schokolade allerdings was fürs Herz und für den Geist! Auf der Internetpräsenz der Mediengruppe und des großen Verlagshauses J. Kamphausen (Weltinnenraum) wird man fündig und mit einem Klick ist man auch schon dort: www.adventskalender.weltinnenraum.de   Autorin des Adventskalenders ist Martina Kaiser – sie hat auch das bekannte Buch „Der Jahreskreis“ geschrieben. dasgesundmagazin…
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