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DASGESUNDMAGAZIN VON BIRGIT MATZ

Lebenshilfe

Zweier-Gespräch mit dem Göttlichen Oder doch nur ein Monolog?

Das JANUAR-Kalenderblatt des wunderschönen NEULAND-2017-Wandkalenders von Jwala und Karl Gamper sagt: „Ich lasse mich fallen und ich falle weich. Erlaube mir, ganz ich zu sein.“   Die Antwort des EINEN: „Ich würde lieber sagen… erlaube mir, ganz selbst zu sein!“ Die Frage der EINEN: Was ist der Unterschied zu „ICH“…
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Kinotipp: DIE ÜBERGLÜCKLICHEN

Ein Film, der in jeder Sekunde die Frage stellt, wer (oder was)  ist hier verrückt oder völlig normal? Und vor allem: Warum ist ein Mensch irgendwann einmal nicht mehr „normal“? Zwei Frauen mit entsprechenen (dramatischen) Lebenserfahrungen versuchen, ihre Art von Glück zu finden. Und zwar in der so genannten „Normalität“…
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Lesetipp: Glücksgefühle für die Seele – 111 Tipps für gute Vibes

111 engelhafte Übungen und ein wertvoller „Begleiter“ für jeden neuen Tag   Ja, es sind wirklich 111 Tipps und Übungseinheiten, die der britische Autor Kyle Gray in seinem Buch vorstellt. Systematisch aufgebaut führt er durch die bekannten sieben Chakren sowie den Erden- und Seelenstern und den dazugehörenden Lebensbereichen. Nach einer…
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Buchtipp: Liebe, Lust und Achtsamkeit von Susanne Dicken

Klein und fein Sexualität hat so viele Facetten und gleichermaßen so viel Störfaktoren, die jede Lust und Freude hemmen. Oftmals fehlt einfach nur das Bewusstsein und die Achtsamkeit, um wieder Lust und Freude im Liebespiel zu haben. Die Autorin ist eine erfahrene Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie Sexual- und Familientherapeutin in…
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Buchtipp: Unverschämt optimistisch von Tosha Silver

Gesunder, spiritueller Optimismus   Mit Lebenshilfeliteratur und „Friede-Freude-Eierkuchen“-Büchern ist der Buchmarkt ziemlich gut ausgestattet – doch auch wenn dieser Titel wortwörtlich „unverschämt optimistisch“ ist, stecken doch ein tiefer gehender Sinn und Gedanke hinter den gesammlten Lebenserfahrungen der in den USA sehr bekannten Autorin Tosha Silver. Mit echten Geschichten aus dem…
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Kino- und Filmtipp: HUMAN Was macht uns zu Menschen?

Der französische Dokumentarfilm mit dem schlichten Titel HUMAN von Yann Arthus-Bertrand berührt auf sanfte und doch fast alles durchdringende Weise. Menschen aus 60 Ländern reden, erzählen, berichten, weinen, lachen. Sie reden über sich und ihr Schicksal, ihr Leben, ihre Entscheidungen, ihre Gefühle… eben all das, was das MENSCHSEIN ausmacht. Diese…
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Christian Meyer im Interview: Verliebt in die Wahrheit

Wie ist es, erwacht zu sein?  Wie fühlt sich das im „richtigen“ Leben an? Hier antwortet der spirituelle Lehrer und Psychotherapeut Christian Meyer auf diese und viele andere Fragen zu diesem spannenden Thema… Aufwachen meint natürlich nicht den Zustand nach dem nächtlichen Schlaf- nein, es ist die wirklich „alles und…
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Andreas Bourani: Ein Song(text) für seelendunkle Zeiten

HEY!   HEY  ist nicht nur der Song- und Albumtitel des Ausnahmekünstlers Andreas Bourani, sondern auch eine sprichwörtliche Aufforderung und Aufmunterung: „Hey, steh auf, es geht vorbei…“. Hier ein Auszug aus den gefühlvollen und doch herzöffnenden Songzeilen: Wenn das Leben grad` zu allem schweigt, dir noch eine Antwort schuldig bleibt,…
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Eckhart Tolle: Du bist nicht deine Gedanken Die Kraft der Gegenwart

Die Freiheit beginnt in dem Augenblick, in dem du erkennst: Du bist nicht deine Gedanken. Sobald du deine Gedanken beobachtest, aktivierst du eine höhere Bewusstseinsebene. Und du erkennst: Liebe, Freude und Glück – alles, was wirklich wichtig ist, hat seinen Ursprung jenseits des Verstandes in deinem unsterblich wahren Selbst. Und…
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