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DASGESUNDMAGAZIN VON BIRGIT MATZ

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Dein Goldstück in der Hochsensibilität finden Ein Gastbeitrag von Stefanie Hauschildt über die Bereicherung & Stärke in der Hochsensibilität

15. November 2024 Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin, Psychologie ,

Im Alltag stellt dich deine Hochsensibilität immer wieder vor Herausforderungen. Häufig fühlst du dich überfordert oder erschöpft. Kann es sein, dass du deine Sensibilität manchmal sogar „verfluchst“, eben weil sie dir täglich so zu schaffen macht? Verständlich, denn hochsensibel zu sein IST kräftezehrend! Aber, jede Medaille hat zwei Seiten und…
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Buchtipp & Interview: Was uns wirklich nährt Eine neue Sichtweise von Prof. Dr. Gregor Hasler

14. November 2024 Ernährung, Gesundheit, Interview, Lesenswert, Magazin, Menschen, Psychologie, Spiritualität , ,

Prof. Dr. Gregor Hasler hat anlässlich seiner Buchveröffentlichung „Was uns wirklich nährt“ meine 3 wichtigsten Fragen zu seinen Erkenntnissen und Forschungen für dasgesundmagazin beantwortet. Ich bin begeistert, auf welche Weise er sich dem komplexen Thema „Nahrung, Ernährung und Genährt-Sein“ angenommen hat. Auf der einen Seite kurzweilig und im ganz positiven Sinn…
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Summit für erhöhte Neurosensitivität Erlebe neue Ansätze für Business, Bildung und persönliche Strahlkraft!

7. November 2024 Lebenshilfe, Magazin, Menschen, Psychologie , , , ,

Vom 22. bis 27. November 2024 findet der kostenfreie Online-Summit für erhöhte Neurosensitivität unter der Leitung von Karoline Barzen statt. Das Motto lautet: „Strahle“ – Entdecke deine volle Strahlkraft und wie du sie nutzen kannst, um in jedem Bereich deines Lebens zu glänzen! Hier wird klar: Es geht um das…
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Buchtipp: feel to heal Chris Gust über Emotionen und mentale Überlastung

31. Oktober 2024 Lebenshilfe, Lesenswert, Magazin, Menschen, Psychologie , , ,

Ich habe Chris Gust insbesondere durch ihre Beiträge zu Hochsensibilität (@instagram.com/let.s.talk.mental/) kennengelernt. Mit ihrem dritten Buch „feel to heal“ setzt sie den Scheinwerfer auf die Facetten der Emotionen, die das Leben schwer oder auch leicht machen können. Schwierig wird es nämlich dann, wenn gedankliche Konstrukte (über sich selbst oder das…
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Das Jahr im Kreis: Dunkel-Mond-Zeit Die eigene Wurzelkraft entdecken

24. Oktober 2024 Birgit, Lebenshilfe, Magazin, Natur, Spiritualität , , ,

Bewusst Nutzloses loslassen, sich zurückziehen und den Weg der Transformation gehen   Die zunehmende Dunkelheit und Kälte und der Übergang vom bunten Herbst zum trüben Nebelmonat November vollzieht sich langsam – und dennoch deutlich spürbar. Die Natur bietet uns immer noch faszinierende Bilder, wenn nach einem Nebelmorgen die Pflanzen mit…
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Buchtipp: Alles, was das Leben ist Laura Haussener: Eine junge Autorin über den Sinn des Lebens

21. Oktober 2024 Lebenshilfe, Lesenswert, Magazin, Menschen, Psychologie, Spiritualität ,

Was muss ein junger Mensch fürs Leben wissen? Was ist das Allerwichtigste im Leben? Diesen Fragen geht die junge Autorin Laura Haussener in ihrer Erstveröffentlichung nach. Ein alter Mann und ein kleiner Junge treffen aufeinander und bereisen unterschiedliche Seelenlandschaften, die alle eine Geschichte über die Kunst eines gutes Lebens erzählen.…
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Filmtipp: Wildes Land – Die Rückkehr zur Natur Mutkraft für eine gesunde Zukunft

19. Oktober 2024 Magazin, Menschen, Natur , , ,

Ein junges Paar, wahrlich zwei großartige Visionäre, verwandeln trotz Widerstände und Widersprüche ein karges Stück Land in ein fruchtbares und wildes Paradies. Mit dieser Mutkraft etwas zu verwirkliches, was vorher undenkbar war, ist einfach nur beeindruckend. Es ist wie „neu denken“ oder wie altes Wissen wieder hervorzuholen und der Natur…
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Das Leben muss gefühlt werden Akzeptanz ohne Augenzwinkern

16. Oktober 2024 Birgit, Lebenshilfe, Magazin, Menschen, Psychologie , , ,

Gefühle gehören zum Leben dazu. Jeder kennt sie: Freude, Angst, Trauer, Scham und Wut. Das sind „nur“ fünf Basisgefühle, die im Wesentlichen unseren Alltag bestimmen. Es sind wie unsichtbare Werkzeuge für das Überleben (Aber ehrlich gefragt: Willst du leben oder überleben?). Dazwischen liegen die pastellfarbenen Gefühle, die sich wie feine…
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Neue Erde Online Kongress: Frieden mit der Natur Kostenfrei ab dem 25. Oktober 2024

8. Oktober 2024 Lebenshilfe, Magazin, Menschen, Natur, Spiritualität , , , ,

Der Verlag Neue Erde feiert sein 40-jähriges Jubiläum mit einem Onlinekongress, in dem die Autoren einmal live zu Wort kommen und zu sehen sind. Es werden ab dem 25. Oktober 2024 insgesamt 40 Filmbeiträge zu Naturspiritualität, Naturphilosophie, Gesundheit, Lebenshilfe und mehr zu entdecken sein. Aufbruch in eine neue Ära: Erfahre,…
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Filmtipp: Seventh Flow – die 7 magischen Aufgaben Ingrun Finke: 3 Jahre Herzblut für einen wichtigen Film

30. September 2024 Magazin, Menschen, Nachhaltigkeit, Natur , , , ,

Diesen Film gibt es noch nicht im TV oder Kino, denn er wird noch für die Berlinale 2025 fertiggestellt, um dann in die weite Welt zu gehen. Damit dies reibungslos ablaufen kann, sucht die Filmemacherin (die ich persönlich kenne) noch Unterstützung! Ingrun Finke sagt über Ihr Herzensprojekt: „In unserem internationalen…
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Herbstagundnachtgleiche: Den ureigenen Rhythmus finden Der leise Abschied vom Sommer

20. September 2024 Birgit, Frauen, Lebenshilfe, Lesenswert, Magazin, Menschen, Nachhaltigkeit, Natur, Spiritualität , ,

Der leise Abschied vom Sommer Die Herbsttagundnachtgleiche ist der Startpunkt in die „dunklere Hälfte“ des Jahres. Das Verabschieden des Sommers soll möglichst lange und gemächlich sein – so dass wir uns daran „gewöhnen“ können. Im Frühling können wir es ja kaum erwarten, bis es endlich wärmer, heller und sonniger wird.…
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Karma à la Carte: Du bist, was du isst Mike Mandel hat die TCM-Ernährungsformel für deinen Typ

20. September 2024 Ernährung, Lesenswert, Magazin , ,

Selbsterkenntnis bei der Ernährung ist ein wunderbarer Ansatz, um sich gut zu fühlen, gesund zu bleiben oder wieder zu werden. Mike Mandel schreibt in diesem Buch aus jahrlanger Erfahrung und intensiver Forschungsarbeit. So ist das handliche Buch weit mehr als ein Fachbuch über das Ernährungswissen der Traditionellen Chinesischen Medizin: Es…
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Slow Living: Dein Wohlfühlzuhause Eine "gesunde" Ordnung darf sein!

19. September 2024 Lebenshilfe, Magazin, Menschen, Nachhaltigkeit, Natur , ,

Wohnen, wo sich die Seele Zuhause fühlt und der Geist entspannen kann! Was wie ein neuer Trend klingt, hat natürlich Ähnlichkeit mit der im Westen durchaus bekannten Lehre des Feng Shui Wissens  – einfach ausgedrückt die gesundheitserhaltende Harmonierung von Wohn- oder Geschäftsräumen (wobei sich auch Erfolge einstellen dürfen!). Das entschleunigende,…
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