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DASGESUNDMAGAZIN VON BIRGIT MATZ

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Wechseljahre und Ayurveda – Interview mit Britta Hamel Aus der Podcastreihe von Tanja Draxler

Die besten Experten sind diejenigen, die aus eigener Lebens- und Körpererfahrung sprechen und handeln. So auch die Interviewpartnerin von Tanja Draxler – die Ayurveda-Fachfrau Britta Hamel, die über die vielfältigen Probleme in den so genannten Wechseljahren spricht. Neben den bekannten Symptomen, die oft und spontan als Erstes genannt werden (Hitzewallungen, Schlafstörungen) gibt es noch viele weitere Anzeichen, die erst einmal…
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Filmtipp: Der Krieg in mir Auf Spurensuche

Der Film von Sebastian Heinzel geht der Frage nach, welche Spuren die Kriegsgeneration in uns hinterlassen hat, und wie sie uns womöglich heute prägt. Er schreibt: „Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass extreme Stresserfahrungen genetisch weitervererbt werden können. Sebastian Heinzel untersucht die Auswirkungen des Zweiten Weltkriegs auf seine Familie und folgt den Spuren seines Großvaters, der als Wehrmachtssoldat in Weißrussland war. Dabei…
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Sommermorgen – immer wieder schön! Reinhard Mey

Über diesen Musiker muss man nicht viel erzählen – er spricht und singt für sich selbst. Dennoch hat er viele Worte – unter anderem diese hier. Immer wieder zeitlos schön zu hören: Wie gern mag ich die hellen Sommermorgen…   Reinhard Mey: https://www.youtube.com/watch?v=LQRxSu4X8kgVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: Reinhard Mey – Sommermorgen – Live 1989 (https://www.youtube.com/watch?v=LQRxSu4X8kg)   Mehr…
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Neuer Schwung Tipps von der Astrologin Silke Schäfer

Die Astrologin Silke Schäfer erklärt, wie wir den Schwung der Sternenkonstellationen in den nächsten Monaten gut für uns nutzen können. Schön ist zu sehen, dass es wir selbst sind, die Veränderungen als ein WIR in Bewegung bringen können. Besonders das Vernetzen spielt hier ein große Rolle. Wassermann lässt grüßen!   Hier das offizielle Video von Silke Schäfer:   https://www.youtube.com/watch?v=92k19HTCdf8Video can’t…
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Das Glück der 21 Dinge

21 Dinge, die glücklich machen und ganz kostenfrei sind – das war die Frage des gesundmagazins an seine Leser. Hier nun eine Auswahl von 3 glücklichen Frauen. Wie schön, dass sie den Mut und sich hierfür Zeit genommen haben. Und hier kommen 3 Mal 21 Mal Glücksmomente:   Der erste Blick in die Morgensonne Ein seelenwärmendes Vollbad Mein Tagtraum vom…
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Buchtipp: Herzzentriert Entscheiden – Entdecke die Kraft deiner Intuition als Kompass für dein Leben Von der Autorin und Intuitionstrainerin Andrea Anaya

Herzzentriert Entscheiden – Entdecke die Kraft deiner Intuition als Kompass für dein Leben Das Buch für Männer und Frauen, welche die innere Kraft ihrer Intuition entschlüsseln und in ihrem Leben nutzen wollen Sich gut entscheiden zu können bedeutet genau zu wissen, was das Richtige für uns ist. Während unser Verstand zu wissen denkt, weiß unser Herz – ganz einfach. Vorausgesetzt,…
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Atem-Wunder Podcast: Versöhnung EIn Beitrag von Claus Bühler

Claus Bühler von Atem-Wunder hat einen neuen Podcast ins Leben gerufen. Sein Thema in der 7. Folge des Podcasts: Versöhnung  – Ich bin mit allen Seelen in Liebe verbunden   Es tut so gut, mit den Mitmenschen in einen nachhaltigen FRIEDEN zu kommen und sich sogar mit allen Seelen zu versöhnen, die in dunklen Zeiten einem Schlimmes angetan haben. In…
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Mit Leib und Seele: Ganzheitliche Ausbildung in Familien- und Systemaufstellungen Ein Angebot von Gabriella Bellino in Stuttgart

Mit Leib und Seele: Ganzheitliche Ausbildung in Familien- und Systemaufstellungen an 11 Wochenenden 21/22 Diese Ausbildung vermittelt die Grundlagen von Systemaufstellungen und führt ein in systemisches Denken und Handeln. Selbsterfahrung anhand von Fallbeispielen der Teilnehmer und Teilnehmerinnen ermöglicht unterschiedlichste Erfahrungen in zwischenmenschlichen Dynamiken und Erleben menschlichen Seins, das auch spiritueller Natur sein kann. Die Ausbildung ist geeignet für Therapeuten, Coaches, Pädagogen…
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Im Überlebensmodus Von Bedürfnissen und Begabungen

Wir sind mitten im Überlebensmodus – vermutlich haben wir diesen Zustand seit Anbeginn der Menschheit niemals verlassen. Das Bedürfnis zu überleben, ist tief im Reptiliengehirn verankert. In welcher Form wir darum ringen, kann jedoch auf verschiedenen Ebenen stattfinden. Doch schon mit dem ersten Atemzug sind wir auf Hilfe angewiesen – sonst würden wir sofort sterben. Doch es geht mir nicht…
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Wie kann ich Frieden schließen mit der Schöpfung, mit meinen Mitmenschen und mit mir selbst? Ein Gastbeitrag von Claus Bühler

Wie kann ich Frieden schließen mit der Schöpfung, mit meinen Mitmenschen und mit mir selbst? Ich nehme es vorweg: Ich kann Frieden schließen, wenn ich die Polarität (d. h. die Gegensätze) auf unserer Erde akzeptiere und die Dualität (d. h. unser Getrenntsein von der Schöpfung, von den Mitmenschen und von mir selbst) reduziere. Das möchte ich im Einzelnen erläutern und…
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Träum weiter! Ein Exklusiv-Filmausschnitt vorab Sehnsucht nach Veränderung

Am 30. September 2021 kommt ein neuer Dokumentarfilm in die Kinos: Träum weiter! Sehnsucht nach Veränderung. Der Regisseur ist kein Unbekannter: Valentin Thurn hat schon mit dem Film „Taste The Waste“ folgenreiches Aufsehen erregt. Zur großen Freude erhielt www.dasgesundmagazin.de einen exklusiven Filmauschnitt vorab: >>Träum weiter! Exklusiv- Filmausschnitt<<   Darum geht es: Es sind persönliche Revolutionen, mal größer, mal kleiner, die…
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Sind wir noch zu retten? Nehmen wir die Wahrheit in die Kreismitte

Im Frühsommer 2019 schaute ich in einem mir sehr vertrauten, privaten Kreise den damals neu herausgekommenen Film „Circleways“[1] an. Es waren an dem Vormittag sogar Menschen anwesend, die im Film als ‚zufällig beteiligt‘ vorkamen. Menschen, die ich sehr schätze und die ich heute in der Tat vermisse, weil ich sie schon lange nicht mehr gesehen habe. Es geht um einen…
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Wie Selbstheilung möglich wird Ein Gastbeitrag von Claus Bühler

Unser Körper ist ein Wunderwerk. Wenn wir schmerz- und beschwerdenfrei die Vitalität unseres Körpers spüren können, dann können wir das Leben feiern! Leider ist das für viele Menschen ein eher seltener Zustand. Wir wissen ja alle, dass der Körper altert und seine Lebendigkeit und Kraft im Alter immer mehr schwindet. Ich bin jetzt 80 Jahre alt und ich weiß, wovon…
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„Am ersten Tag wäre ich am liebsten wieder gefahren“ Ein Erfahrungsbericht von Mandy Falke: 10 Tage Meditations-Retreat

„Am ersten Tag wäre ich am liebsten wieder gefahren“ Ein Erfahrungsbericht von Mandy Falke: 10 Tage Meditations-Retreat Bei der Ankunft müssen wir unsere Handys abgeben. Alle wussten vorher, worauf sie sich einließen und Besuchern eines Meditations-Retreats kann man sicher eine gewisse Affinität zu Stille und Achtsamkeit unterstellen. Dennoch tippen Menschen um mich herum hastig und mit gebeugtem Kopf letztmalig auf…
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