DASGESUNDMAGAZIN VON BIRGIT MATZ

Verdrehte Jahreszeit – Eine Sicht-Verzerrung der besonderen Art Einlassen auf den November

Gedanken zum Einlassen auf den November – in gewisser Weise zeitlos (und die klassischen „Geister“ dieser Zeit bekommen eine andere Bedeutung) … Draussen ist immer öfters Nebel, die Blättern verändern merklich ihre Farben. Große Veränderungen. Stille, leise Veränderungen. Wandel und gleichermaßen Rückzug. Ein natürlicher Rhythmus, der Atemzug für Atemzug vorangeht. Das helle Licht finden wir nun innen: Wir zünden in…
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Mantren-Livestream mit Lex van Someren Online singen ...

Lex van Someren gibt „normalerweise“ viele Live-Konzerte, die für die Zuhörer pures Balsam für die Seele sind. Seine Musik – Mantren aus verschiedenen Kulturen – berühren in der Tiefe und sorgen für heilsame Impulse. Seit einiger Zeit bietet er Online-Mantrenabende an. Die nächsten Live-Streams finden am 27. Oktober, 30. Oktober sowie am 3. November 2020 um 20.30 Uhr statt. Das…
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Buchtipp: Antiaging für den Darm Neue Strategien für die Darmgesundheit ab der Lebensmitte

Fachbücher zur Darmgesundheit sind nicht nur wichtig, sondern glücklicherweise „in Mode“. Immerhin sitzt im Darm ein großer Teil unseres Immunsystems. Auch wenn das Thema so „in aller Öffentlichkeit“ ungern angesprochen wird, klagen doch viele an Symptomen (Blähungen, Unregelmäßigkeiten, unerklärliche Gewichtszunahme, Stress, Schlafstörungen …), die häufig mit dem Zustand des Mikrobioms im Darm zu tun haben. Anti-Aging ist hier der Ausdruck…
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Opsilon Handpan – ein sinnliches, wohlklingendes, meditatives Instrument Rafael Sotomayor und Kate Stone bieten Kurse an

Rafael Sotomayor und Kate Stone gehören zu den bekanntesten Handpan Musikern und spielen schon mehrere Jahre als Duoprojekt mit weltweiten Auftritten, u.a. auf internationalen Festivals. Durch die vielen Erfahrungen, die Rafael und Kate sammeln konnten kann ihre Musik als Reise durch die ganze Welt angesehen werden. Die Musik stellt eine Verschmelzung, eine Fusion unterschiedlicher Musikstile dar. Im Rahmen dieser Fusion…
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Lesetipp: Das Minimalismus-Projekt von Christof Herrmann 52 praktische Ideen für weniger Haben und mehr Sein

Christof Herrmann ist durch seinen langjährigen Nachhaltigskeits-Blog „Einfach bewusst“ für viele eine bekannte Größe in der Vielfalt der Onlineangebote. Nun darf der Leser/die Leserin in seinem neuen kompakten Buch blättern, sich informieren und vor allem inspirieren lassen, wie mit 52 praktischen Ideen ein nachhaltiges Leben umgesetzt werden kann. Das Minimalismus-Projekt erzählt von eigenen Erfahrungen und eigenem Ausprobieren, die mit dem…
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Videos von Ilan Stephani Unverblümt und schonungslos

Ilan Stephani spricht auf ihre schonunglos offene Art über alles, was das (spirituelle, „erwachte“) Leben ausmacht. In erster Linie über Ihr großes HERZENS-Anliegen: Sexualität. In ihrem Podast sowie Videokanal gibt es zu sehr vielen Aspekten In Bezug auf gesunde, ganzheiltiche und heilende Sexualität wertvolle Impulse, die dich mit radikaler Direktheit und Unverblümtheit liebevoll „anschubsen“ … Es ist nicht zu trennen:…
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Gesunde Kräfte Entfaltung zur einzigartigen Gesundungs-Kraft

Was hält und gesund – was macht uns gesund? Impulse zur Entfaltung zur einzigartigen Gesundungskraft, die ohne großen Aufwand schon gleich anzuwenden sind! 🙂 Immer wieder gut zu lesen – zu ver-inner-lichen und zu praktizieren! ♥ Liebe Das Leben liebt dich! Spürst du es? Liebe ist das Heilmittel mit der höchsten Schwingung. Liebe kann sich vielfältig ausdrücken… die Liebe…
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In der Begegnung der Mitte Was ist im Leben schon normal?

In der Begegnung der Mitte Was ist im Leben schon normal? Was ist ver-rückt, vielleicht nicht an seinem gewohnten Platz? Sind wir alle normale Verrückte oder verrückte Normale? Das Leben ist manchmal ziemlich normal und es kann eben auch ziemlich verrückt sein. Es hält sich prinzipiell nicht an Spielregeln. Es lebt einfach – mit uns. Auf den Standpunkt kommt…
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Buchtipp: Bioidentische Hormone Besser leben mit der Rimkus©-Methode von Dr. Thomas Beck

Die Rimkus©-Methode wurde originär von Dr. Volker Rimkus entwickelt und ist schon seit vielen Jahren eine erfolgreiche und so gut wie nebenwirkungsfreie Therapieform – nicht nur für Frauen in den s.g. Wechseljahren! Das vorliegende neue Buch von Dr. Thomas Beck ist ein sehr gut verständliches Praxisbuch, das nicht nur ausführlich die Unterschiede zur herkömmlichen (schulmedizinischen) Hormontherapie (auch zu Phytohormonen) aufzeigt,…
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WOMENBODIMENT – Women Healing Women Ein Film von Laura Hirch

Ein besonderer Film über Frauen von Frauen von Laura Hirch: Über Schwesternschaft, Mutterschaft, Freundschaft, Hingabe, Kreiskultur, Lebendigkeit, Schoßraumgefühl, Natürlichkeit und Heilung. JA: Frauen heilen Frauen! Mit Diana Odette Beaulieu, Katharina Sebert, Julia Wunderlich sowie der Regisseurin Laura Hirch. Und mit vielen wunderbaren Frauen. Was für ein Geschenk! Auf VIMEO kann der Film günstig erworben werden. HIER DER ORIGINAL TRAILER:…
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Mutter Erde Gathering in Stuttgart Ein ZusammenSein in Verbindung und Anbindung

MOTHER I FEEL YOU UNDER MY FEET … Das Mutter Erde Gathering findet zum 10. Mal am Sonntag, 26. Juli 2020 von 11 bis 13.30 Uhr statt Seit 10. Mai 2020 finden im Unteren Schlossgarten in Stuttgart die Mutter Erde Gatherings als genehmigte Versammlung auf Initiative von Sophie Krespach statt. Die in Stuttgart lebende Impulsgeberin führt eine Schule für Yoga…
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Filmtipp: SEIN – gesund, bewusst, lebendig Ab August 2020 in den Kinos

Der neue Film SEIN von Bernhard Koch ist eine Wohltat in diesen aufregenden Zeiten. Er wird ab August 2020 in den Kinos zu sehen sein und beschreibt, wie ein heilsames Leben beginnen kann. 5 Protagonisten wagen den Weg der Selbstheilung. Dabei ist der Film gleichzeitig eine ganz praktische Anleitung für gesundes und bewusstes Leben. Auf der Filmseite steht: Wir…
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Vom Geschenk der Verletzlichkeit Unperfekte Gedanken

Unperfekte Gedanken über das Geschenk der Verletzlichkeit Warum kann es ein Geschenk sein, sich verletzlich zu zeigen? Wann zeigen wir uns verletzlich? Jeder von uns hat in seinem Leben Verletzungen erfahren oder sich – bewusst oder unbewusst – verletzlich gezeigt. Vielleicht in diesen besonderen Zeiten umso mehr, denn diese sind bekanntermaßen herausfordernd. Sich in aller Öffentlichkeit hinzustellen und für bestimmte…
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DEVA The Instrumental Meditations Eine neue CD von Deva Premal

Die neue CD von Deva Premal zeigt ganz neue Facetten der serh vielen bekannten Musik: die rein instrumentelle Version bekannter Mantren. Dies ist somit auch ein neue Hör-Qualität, gewohnte Klänge anders zu erleben … Mit dabei sind Manose, Joby Baker sowie Anoushka Shankar mit diesen Mantren: Seven Chakra Gayatri Mantra (Instrumental) Sarva Mangala (Instrumental) Prabhujee (feat. Anoushka Shankar) (Instrumental) Buddham…
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Die Rose in mir Eine Inspiration

Die Rose in mir Du zarte Knospe. Wartest geduldig auf Entfaltung. Auf den perfekten Moment. Die Komposition von Erde, Wasser, Luft und Sonne. Von Liebe. Zur Blüte öffnest du dich ohne Eile und so behutsam wie möglich, so leise wie ein Schmetterling im Sommerwind. Das Sonnenlicht schimmert sanft durch deine Blütenhaut. Deine samtig weiche Umhüllung streichelt mich.…
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