dasgesundmagazin

Lebenshilfe – Gesundheit – Naturspiritualität

Vegane und vegetarische Blogwelten – eine Übersicht

Vegan ist „in“- vegetarisch ist sowieso schon lange ein Trend (wenn auch nur in bestimmten Kreisen)! So gibt es heute immer mehr Blogs und Seiten im Internet, die inspirierend, aufklärend und teilweise schön und ästhetisch umgesetzt, vegane/vegetarische Rezepte und Infos weitergeben. Hier eine Übersicht, die sicherlich nicht vollständig ist, aber einen ersten Eindruck zeigt:   Deutschland is(s)t vegan! Runduminformationne, viel Wissenswertes und Tipps rund ums vegane Leben! www.Deutschlandistvegan.de Vegan Passion Süße und vegane Spezialitäten/Bloggerin Stina Spiegelberg ist auch eine bekannte…
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Unbedingt Lesenswert: Wildnis wagen von Ulrike Fokken

Die „reine“ Natur bringt uns wieder zurück zu unsere wahren Natur und zu unserem echten SEIIN, denn wir leben einfach natur-entfremdet. Je jünger die Generation, desto mehr. Natur heilt und wirkt Wunder. Ein Tag (und eine Nacht) im Wald oder in der „Wildnis“ (was ist schon wild?) bringt uns wieder an die Wurzeln unseres Menschseins. Und das ist völlige Selbstverständlichkeit und Einfachheit – nichts scheint mehr kompliziert. Die Autorin zeigt auf, dass wir alle dringend diese Natur brauchen und wir…
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Lesenswert: Superfoods

Kennen Sie Moringa, Biloba, Chiasamen, Camu-Camu, Baobab, Kurkuma oder Maca? Dies sind Pflanzen aus Südamerika oder Afrika, die „fremd“ klingen, aber so viele Powerstoffe für uns bereit stellen, das jede Orange oder Kiwi in den Schatten stellt (und die kommen auch von weit her). Superfoods ermöglichen auf einfache Art und Weise eine gesunde (Rohkost)Ernährung! Das Buch ist mit einer Spirale gebunden, so dass es sich super als täglich in die Hand zu nehmendes „Koch“buch eignet! Es ist nicht nur ansprechend…
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Starthilfe für den Dokumentarfilm „WHERE IS HOPE ?- WO BLEIBT DIE HOFFNUNG?“

In Anbetracht der aktuellen Situation in unserem Land  fragt man sich vielleicht, wie man ganz praktisch helfen kann, was man wirklich und „echt“ tun kann.  Hilflosigkeit und Machtlosigkeit machen sich stattdessen ganz schnell breit – doch es gibt zum Glück immer wieder Möglichkeiten und Lichtblicke,, wie man tatenvoll, kraftvoll und sinnvoll endlich etwas be-weg-en kann. Zum Beispiel mit der Unterstützung für diesen Dokumentarfilm von Ingrun Finke, der sich mit Flücktlingskindern auseinandersetzt. Hier darf jeder gerne etwas Hilfe fließen lassen… dasgesundmagazin…
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Filmtipp: Der Chor – Stimmen des Herzens

Ein neuer Film über die Kraft der Musik! . Der 12-jährige Stet (Garrett Wareing) ist ein rebellischer Einzelgänger. Weder seine überforderte, alleinerziehende Mutter, noch seine Lehrer und Mitschüler schaffen es, zu dem Jungen vorzudringen. Nur seine Schulleiterin Ms. Steel (Debra Winger) glaubt an ihn, nachdem sie sein einzigartiges musikalisches Talent entdeckt. Sie schafft es, Stet auf der renommiertesten Chorschule der USA anzumelden: Dem „National Boychoir“-Internat. Auf seiner neuen Schule erwartet kaum jemand, dass der wilde Einzelgänger zwischen den elitären Jungen…
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Lesenswert: Sieben kleine Worte

Sieben Worte können deine Weltsicht – und deine Art, wie du dem Leben begegnest, verändern. Der Ansatzpunkt sind unsere ständig ablaufenden, sich im Kreis drehenden Gedanken, die alle größtenteils auf Angst basieren.  Wir sind unbewusst  – macnhmal auch völlig bewusst – von unseren Ängsten gefangen und blockiert. Es ist allerdings nicht so einfach, sie „einfach“ loszulassen. Doch wir können etwas aussprechen, eine Bitte stellen! Auch wenn es ein „Gebet“ ist, was gesprochen wird, so richtet sich dies an eine von…
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Jeden Tag eine gute Tat

Wie das wohl geht: Jeden Tag eine gute Tat?   Jammern geht ja immer schnell, sich über etwas beklagen und schimpfen auch. Gründe im Außen gibt es genug. Aber gibt es auch Anlässe, einfach nur so was Gutes zu tun? Sozusagen grundlos? Wie grundlos glücklich sein? Aber doch „bestimmt“ etwas Gutes tun… Ja, Bernadette Russell kann das und hat das auch in Jahr lang konsequent durchgezogen! Jeden Tag! Es ist ihr persönliches Mittel und ihr Weg, gegen Gewalt und Not…
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Lesenswert: Werde, was du kannst!

Mut + Ideen + Visonen = Dein Unternehmen!   Schon lange nicht habe ich solch ein inspirierendes Buch gelesen – sozusagen neugierig verschlungen und aufgesaugt! Die beruflichen Lebensläufe sind so spannend und mutmachend erzählt. Am liebsten würde man sofort damit anfangen: Die Ärmel hochkrempeln und sein eigenes Talent zu 100 % leben! Nicht nur 21 Biografien sind hier nachzulesen, sondern noch weitere wertvolle Informationen rund um das Unternehmertum. Da gibt es keine Ausrede mehr! Ein wertvolles Buch! Ein Muss für…
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Gemeinschaft

„Thich Nhat Hanh sagt, Gemeinschaft sei der kommende Buddha. Jedes Mal, wenn ich in einem Kreis sitze, verstehe ich, was er meint. Jeder einzelne im Kreis in ein einzigartiger und göttlicher Tanz, ein kleines Stück aus dem Puzzle des Universums. Wenn ich in die Leere zwischen uns schaue, sehe ich deutlich, dass die größte Hoffnung für unsere Zukunft darin liegt, den Verstand aufzugeben und seinem Fallen zuzusehen.“   Das schreibt Gabrielle Roth in ihrem Buch „Leben ist Bewegung“.   Mehr…
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Außergewöhnliche Musik: RITUS von der Gruppe SUPERSONUS

Archaische Klänge für außergewöhnlichen Hörgenuss   Es ist die besondere Mischung, die ihre Wurzeln im Barock und in der Folklore hat. Um solch eine Musik zu kreieren, hat sich die Gruppe SUPERSONUS – The European Resonance Ensemble formiert! Ein Quintett der ganz besonderen Art. Sie schreiben über sich: Durch die einzigartige Verbindung verschiedener Stile, Instrumente und musikalischer Ausdrucksformen kommt der Hörer mit einem intensiven Gesamtklang in Berührung, der zum imaginativen Reisen einlädt: Die Bilder reichen von himmelsgleicher Weite, tanzender Ekstase…
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Lesenswert: Was Pflanzen wissen

Pflanzenintelligenz hoch drei! . Mit diesem Buch wird jeder die Pflanzenwelt mit ganz anderen Augen betrachten  – und vielleicht noch stärker als zuvor die Schöpfung und die Natur bewundern! Faszinierend, was die Wissenschaft entdeckt und wie neugierig sie heute die Pflanzenwelt erkundet. Ähnlichkeiten mit der Sinnenwelt der Menschen sind erkennbar, so das man sich noch viel mehr mit der Natur verbunden fühlt und auch (wieder) Respekt entwickelt: Denn es ist ein große Intelligenz, die da erkennbar ist! Wir müssen diese…
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Es gibt Zeiten….

Es gibt Zeiten in deinem Leben, da ist es  nötig, alles hinter dir zu lassen. An diesem einsamen Platz ist der Held oder die Heldin allein mit den Wesen der Natur und erhält Antworten, eine Vision, die er mit zurücknimmt zu seiner Gemeinschaft, auf dass sie weiterbestehe und blühe und damit das Leben weitergeht.   Steven Foster und Meredith Little   Zitat aus dem Buch „Wildnis wagen“ von Ulrike Fokken, Verlag Ludwig 2014  

Lesenswert: Shiva Shiva

Was du schon immer über die indische Götterwelt wissen wolltest…   Ein wirklich nettes und handliches Buch, bunt bebildert und gleichermaßen informativ. Hier kann man genüsslich in  die Welt der indischen Götter eintauchen und dabei allerhand Wissenswertes erfahren. Kleine Geschichten und Anekdoten runden das Ganze sinnvoll ab. Es ist eine gute Grundlage, aber auch zum Nachschlagen und sich Ideen holen (für den Yogaunterreicht beispielsweise) . Auch eine schöne Geschenkidee und eine Ergänzung für Menschen, die gerne Mantren singen oder Yoga…
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Interessantes Startnext-Projekt: „Made with Prana and Love“

Marc Fenner – Yogalehrer aus Berlin gründete vor kurzem die Firma Yoga Company, um GOTS-zertifizierte Shirts für die Yogapraxis und für den Alltag zu produzieren und zu vertreiben. Seine Idee findet sich auf der Crowdfoundingplattform startnext. Inzwischen gibt es ja glücklicherweise schon viele Produzenten – nicht nur für Yogamode – die nach diesen nachhaltigen und fairen Konditionen Kleigung herstellen. dasgesundmagazin meint, es können noch ganz viele Anbeiter werden, damit sich auch in diesem Bereich ökologische Kleidung durchsetzen  und einen guten…
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Lesenswert: Pink Elephant Cooking – Vegane Rezepte und Yogo-Weisheiten

Bunte Energie zum Tanken! . Das „bunte“ Buch der beiden Food-Blogger und Yogis Martin Riedel und Heather Donaldson ist Freude und Leichtigkeit pur. Es zeigt auch ihre persönliche und erprobte Philosophie über Ernährung, Yoga und über das Leben überhaupt. Die Tipps und Rezepte sind vielfach gekocht und alltagstaulich. „Nebenbei“ gibt es viele gute Ratschläge, was in einer – nicht nur yogischen  – Küche wichtig ist und Sinn macht, Die Rezepte sind  – obwohl vegan – sojamilch- und tofufrei. Außerdem wird…
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