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DASGESUNDMAGAZIN VON BIRGIT MATZ

Schlagwort Archiv: Buch

Lesetipp: Zuversicht von Katharina Afflerbach Wahre Geschichten vom Weitermachen und Wachsen in schwierigen Zeiten

Ein Buch, das dich berührt! Zuversicht ist ein starkes Wort und zugleich ein heilsames Wort! Die Bestsellerautorin Katharina Afflerbach schenkt uns in ihrem dritten Buch Einblicke in „ganz normale“ Lebensentwürfe, die aus verschiedenen Gründen aus den Fugen geraten sind. Schicksal oder Zufall taucht zwar als Frage (oder Antwort?) auf –…
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Buchtipp: Brigid von Jennie Appel und Dirk Grosser Entfache die Flamme einer Heiligen, Göttin und Druidin in dir

In Verbindung mit den zyklischen Kräften der Natur begegnen wir in der Zeit des nahenden Vorfrühlings auch dem strahlenden Leuchten von Brigid, die als Heilige, Göttin und Druidin verehrt wurde. Die Autoren haben nun dieser „Flamme“ ein eigenes Buch gewidmet, in dem nicht nur die historischen Aspekte, sondern auch der…
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Buchtipp: Schwellenzeiten – Wandelzeiten Kraftvoll durch Lebenskrisen gehen mit Sabrina Gundert

Eine Lebenskrise oder der „berühmte“ Schicksalsschlag sind nicht vermeidbar. Jeder kennt es aus seinem Leben … Im besten Fall dient die Krise dazu, den inneren „Rohdiamanten“ zu schleifen und zum Glänzen zu bringen. Doch bei einer echten Krise fehlt der Blick für den Sinn oder den Nutzen. Zuerst muss die…
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Räuchern in Winterzeit und in den Raunächten – Christine Fuchs wunderbares Räucherbuch Sehnsucht nach Rückzug

Die Sehnsucht nach Rückzug und kraftvollen Ritualen . Mit jedem Tag, der uns weniger Helligkeit und Licht schenkt, haben wir das Bedürnis, uns zurückzuziehen. Die Winterzeit ist die Zeit des Rückszugs (in der Natur schon, nur wir Menschen tun das nicht wikrlich). Naturgemäß steuern wir der Wintersonnenwende entgegen – dem…
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Lesetipp: Wild Soul Woman Mary Reynolds Thompson: Wege in die volle Frauenkraft

Das Entdecken der wilden, inneren Natur der Frauen ist das große Anliegen der Autorin Mary Reynolds Thompson. In ihrer langjährigen Auseinandersetzung mit diesen Themen (auch schon in ihrem ersten Buch „Der Ruf der wilden Seele“; s.u.) sowie in der praktischen Anwendung in unzähligen Frauenkreisen, ist das Wissen um die wilde…
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Buchtipp & Interview: Was uns wirklich nährt Eine neue Sichtweise von Prof. Dr. Gregor Hasler

Prof. Dr. Gregor Hasler hat anlässlich seiner Buchveröffentlichung „Was uns wirklich nährt“ meine 3 wichtigsten Fragen zu seinen Erkenntnissen und Forschungen für dasgesundmagazin beantwortet. Ich bin begeistert, auf welche Weise er sich dem komplexen Thema „Nahrung, Ernährung und Genährt-Sein“ angenommen hat. Auf der einen Seite kurzweilig und im ganz positiven Sinn…
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Buchtipp: feel to heal Chris Gust über Emotionen und mentale Überlastung

Ich habe Chris Gust insbesondere durch ihre Beiträge zu Hochsensibilität (@instagram.com/let.s.talk.mental/) kennengelernt. Mit ihrem dritten Buch „feel to heal“ setzt sie den Scheinwerfer auf die Facetten der Emotionen, die das Leben schwer oder auch leicht machen können. Schwierig wird es nämlich dann, wenn gedankliche Konstrukte (über sich selbst oder das…
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Buchtipp: Alles, was das Leben ist Laura Haussener: Eine junge Autorin über den Sinn des Lebens

Was muss ein junger Mensch fürs Leben wissen? Was ist das Allerwichtigste im Leben? Diesen Fragen geht die junge Autorin Laura Haussener in ihrer Erstveröffentlichung nach. Ein alter Mann und ein kleiner Junge treffen aufeinander und bereisen unterschiedliche Seelenlandschaften, die alle eine Geschichte über die Kunst eines gutes Lebens erzählen.…
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Filmtipp: Wildes Land – Die Rückkehr zur Natur Mutkraft für eine gesunde Zukunft

Ein junges Paar, wahrlich zwei großartige Visionäre, verwandeln trotz Widerstände und Widersprüche ein karges Stück Land in ein fruchtbares und wildes Paradies. Mit dieser Mutkraft etwas zu verwirkliches, was vorher undenkbar war, ist einfach nur beeindruckend. Es ist wie „neu denken“ oder wie altes Wissen wieder hervorzuholen und der Natur…
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Karma à la Carte: Du bist, was du isst Mike Mandel hat die TCM-Ernährungsformel für deinen Typ

Selbsterkenntnis bei der Ernährung ist ein wunderbarer Ansatz, um sich gut zu fühlen, gesund zu bleiben oder wieder zu werden. Mike Mandel schreibt in diesem Buch aus jahrlanger Erfahrung und intensiver Forschungsarbeit. So ist das handliche Buch weit mehr als ein Fachbuch über das Ernährungswissen der Traditionellen Chinesischen Medizin: Es…
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Ehrliches Einkaufen in der Autorenwelt Eine mutige Vision wurde Wirklichkeit!

Trommelwirbel & Juhu: Seit heute bin ich offiziell als Autorin in der Autorenwelt vertreten! Das bedeutet, dass die dort registrierten Autoren und natürlich auch die Autorinnen „mehr“ am eigenen Buch verdienen können. Im Shop der Autorenwelt sind alle Bücher (ja, wirklich alle!) aus dem Verzeichnis lieferbarer Bücher, kurz VLB, zu…
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Lesetipp: Sophias Geheimnis Ein Roman von Katja Kruckeberg über das, was im Leben wirklich zählt

Das Herzenswerk von Katja Kruckeberg ist ein Weisheitsbuch, das von einem Geheimnis spricht, welches sich von Kapitel zu Kapitel jedoch immer mehr öffnet und entfaltet. Die Mischung aus Roman und Ratgeber ist hier gut gelungen, da der Spannungsbogen bis zum Ende erhalten bleibt. Es ist ein Buch, was daher immer…
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Der Sommer aus der Sicht der TCM Ein Gastbeitrag von Mike Mandl - TCM Spezialist und Buchautor

Die Sonne knallt fröhlich vom blauen Himmel, die Hitze umarmt uns wie eine frisch verliebte Daunenjacke: Der Sommer ist da! Was mit unserem Körper in der heißesten Zeit des Jahres genau passiert und auf was man dabei achten muss, stellt die Traditionelle Chinesische Medizin leicht nachvollziehbar dar. Der Sommer ist…
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Lesetipp: Der Human Design Gesundheitskompass Das große Kompendium von Anja Hauer-Frey

Beeindruckend ist nicht nur das dicke Buch mit über 800 Seiten, sondern vor allem der Ansatz, wie mit den Erkenntnissen über das eigene Human Design Profil die Gesundheit hilfreich unterstützt oder sogar deutlich verbessert werden kann. Der Ratgeber der vielfachen Autorin bietet eine grundständige Einführung in das Human Design (vor…
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Wie kleine Sensationen für dein Lebensglück sorgen Aus dem Buch "Für dich ist gesorgt!"

Der Titel Für dich ist gesorgt!  ist ein Handbuch für dein gutes Leben. Es beschreibt die kleinen „Sensationen“ durch den Kontakt mit der Natur, die den Alltag leichter und schöner machen. Warum ich den Begriff Sensation wähle? Nun, eine Sensation ist (von der Wortherkunft) ein sinnlicher Eindruck. Es ist „gefühlt“…
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