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DASGESUNDMAGAZIN VON BIRGIT MATZ

Schlagwort Archiv: Buch

Lesetipp: Wie ich als Cowgirl die Welt bereiste … ... und ohne Land und Geld zur Biobäuerin wurde

Tierische Einblicke   Eine junge Frau, sich für die Pferde und Kühe interessiert und in Kanada als Cowgirl arbeitet, ist mehr als ungewöhnlich. Doch als Ökolandbaustudierende erlebt die junge Autorin Anja Hradetzky ganz praxisnah, wie Kühe nicht nur kleinbäuerlich in idyllischen Gegenden Europas, sondern auch auf riesigen Farmen in Kanada gehalten werden. Die tiersichen Einblicke in das Leben eines Landwirts…
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Buchtipp: Perlentauchen Ein Selbsterfahrungsbuch von Isabel Losada

In aller Liebe   Die  Art und Weise, wie Isabel ihre Leser*innen an das Thema Lust und Sexualität heranführt, geschieht mit einer großen Freude und gleichzeitig einer wertfreien  Beachtung der Realität in Sachen Beziehungen und Sex und Lust(losigkeit). Ihre Offenheit und schonungslose Beschreibung der verschiedenen Selbsterfahrungsreisen lassen manchmal vergessen, dass es hier um sein sehr intimes Thema geht. Doch es…
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Lesetipp: Warum Sie essen müssen, um abzunehmen Das neue Buch von Michael Handel

Noch ein Buch über das Abnehmen? Das fragen sich sicherlich viele, die auch schon einiges ausprobiert haben. Doch dies ist kein Diätbuch und auch kein „Verzicht“-Ratgeber. Essen bzw. gute und genussvolle Ernährung ist wichtig und sorgt für eine körperliche und geistige als auch seelische Gesundheit. Der Autor Michael Handel, der schon viele Jahre als Coach auf diesem Gebiet tätig ist,…
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Lesetipp: Knospen und die lebendigen Kräfte der Bäume Ein wunderschönes Buch von Gabriela Nedoma

In einer einzigen Knospe eines Baumes steckt eine unglaubliche Lebensenergie. Dieses Wissen (bzw. die Natur)  ist zwar schon „immer“ da (gewesen), wurde aber erst durch die Arbeit von dem Belgier Dr. Pol Henry bekannter und nun immer beliebter. „Gemmotherapie“ ist hierfür der Fachbegriff, der sich vom Lateinischen „gemma“ gleich Knospe ableitet. Diese vitale Startkraft in der Natur, die in der…
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Lesetipp: Die Kraft der Acht von Lynne McTaggart Wie die Intention einer kleiner Gruppe unser Leben heilen und die Welt verändern kann

Was passiert, wenn eine Gruppe von Menschen, die ihre Gedanken auf die Heilung einer Person ausrichten, tatsächlich eine signifikante Besserung bewirken – und zwar nicht nur für die Person, sondern auch für jeden selbst? Die bekannte Autorin Lynne MacTaggrt hat dies über zehn Jahre lang erforscht – und hat alle Möglichkeiten und Varianten ausprobiert. Nun liegen ihre Ergebnisse in diesem…
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Lesetipp: Den Weg der Heilung gehen Die Heilung der psychischen Ursachen von Krankheiten und Beschwerden

Selbsterfahrung ist der beste Ratgeber – und Selbstheilung kein Wunder. Der Autor Claus Bühler hat mit reichlich Lebens- und Heilungserfahrung aus verschiedenen Ansätzen heraus sein eigenes Konzept entwickelt und stellt dies in seinem ersten Buch „Den Weg der Heilung gehen“ praxisnah vor.  Dabei spielen Atem, Quantenheilung und Kinesiologie eine wesentliche Rolle. Die Ursachenforschung nimmt dabei einen weiteren wichtigen Raum ein.…
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Lesetipp: Yoni-Massage Das 2. Buch von Yella Cremer über Lust, Heilung und Intimität

Einfühlsames Berührt-Sein   Warum braucht es ein Buch über Yoni-Massage? Weil nicht oft genug über die heilsame Wirkung von Berührung an einer der intimsten Bereiche einer Frau (bei Männern wäre hier der Titel Lingam-Massage) gesprochen und geschrieben werden kann! Das wird vor allem beim Lesen und Begreifen der ausführlichen Informationen zur Vorbereitung, Wirkung, Anatomie, Kommunikation und dem eigentlichen „Ablauf“ bewusst.…
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Buchtipp: Die Wunderwelt der Gene Dr. Sharad P. Paul zeigt neue Erkenntnisse

Dicker Bauch, dünnes Gehirn …   Die „richtige“ Ernährung ist ein wichtiges Thema, denn wir essen schließlich jeden Tag. Doch die Verwirrung scheint angesichts der Wechsel von Trends in Sachen Ernährung immer größer zu werden. Wie ist das mit Gluten, Lactose, Zucker, Fleischkonsum, Fette oder Kaffeeverträglichkeit? Und warum werden wir krank, und andere bleiben gesund? Welchen Einfluss haben Bewegung und…
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Buchtipp: Von Null auf Omm Meditieren leicht gemacht

„In 7 Tagen von Null auf Omm“   Die Initiatoren und Gründer der beliebten Meditations-App „7 Mind“ haben nun auch ein Buch (zur App) veröffentlicht. Der Titel lautet „Von Null auf Omm“ und möchte damit schon einen Hinweis geben, dass gerade Anfänger oder Ungeübte, sicher auch Zweifelnde hier und jetzt mit dem Meditieren anfangen können. Das Gefühl von Burn-out oder…
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Buchimpuls: Und sie erkannten sich. Das Ende der sexuellen Gewalt Ein besonderes Buch von Dieter Duhm und Sabine Lichtenfels

Unzählige Filme, Romane, Gedichte und Songtexte handeln von der Liebe. Der glücklichen, sehnsüchtigen, himmelhochjauchzenden Erfahrung in einer Liebesbeziehung – genauso wie von der unerfüllten, dramatischen, verstrickten Konstellation, bei der sich Liebe schnell zum Hass wandeln kann. „Freie Liebe“ bezeichnet ein Weg, in der die Partner*innen sich in jeder Hinsicht frei fühlen können – einfach gesprochen. Die Umsetzung ist aber alles…
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Lesetipp: Räuchern mit Weihrauch und heimischen Harzen 50 Sorten mit Christine Fuchs und Caroline Maxelon entdecken

50 Sorten Weihrauch und Harze in einem Buch vereint   Räuchern als heilsames und transformierendes Ritual wird von immer mehr Menschen wieder neu entdeckt. Dabei auf die Qualität der Räucherware zu achten, gibt mehr als Sinn, denn oftmals wird einfach „unzureichende“ (leider oft auch gefälschte)  Ware angeboten. Dabei ist die große, weite Welt der Weihraucharten des s.g. Weihrauchbaumes (die Gattung…
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Lesetipp: Das G-Punkt Handbuch für Sexgötter Yella Cremers Buch für mutig forschende Männer

Eine heilsame Entdeckungsreise für Mann und Frau   Der schon fast sagenumwobene „G-Punkt“ rückt mit dem Buch von Yella Cremer nicht nur in den Mittelpunkt, „er“ bekommt einen Ehrenplatz in der sexuellen Beziehung zwischen einem Paar oder auch in derjenigen zwischen einer Frau und ihrem Körper. Gut versteckt und doch präsent, oft noch „verschlafen“ oder durchaus auch traumatisiert. Alles kann…
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Lesetipp: Natürlich erfolgreich Leben und Wirtschaften nach dem GAIA-Prinzip

Alles hat seine Zeit   Leben in Verbindung mit der Natur ist eine große Sehnsucht der Menschen. Diese Art der Rückverbindung und des Eingebundenseins in die Rhythmen und Abläufe tun nicht nur Körper, Geist und Seele gut. Die Autorin Veronika Victoria Lamprecht beschreibt in ihrem Buch „Natürlich erfolgreich“, wie wir diese Erfahrungen unmittelbar auf unser Alltagsleben und besonders auf das…
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Lesetipp: Lilith von Antonia Langsdorf Die Weisheit der ungezähmten Frau

Ein Buch für Selbsterfahrung und inneres Wachstum.   Die langjährige und erfahrene Astrologin Antonia Langsdorf widmet sich einer Frauengestalt, die über sehr lange Zeit nicht nur in Vergessenheit geraten, sondern auch (unbewusst) verdrängt worden ist. Diese Lilith-„Anteile“ in uns sind aber lebendig, wollen angeschaut, verstanden und integriert und damit vor allem auch gelebt werden. Mit einer Tabelle findet nicht nur…
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Lesetipp: Das ferne Lächeln Der neue Roman von Uschi Constanze David

Ferne Wünsche   Spirituelle Romane gibt es noch nicht so viele auf dem Buchmarkt. Die Verflechtung von spirituellem Wissen mit einer lebensechten Geschichte, die dazu in einem fernen Land spielt (Die Autorin liebt das Fernreisen – und hier Thailand als besonderes Reise- und Urlaubsland) kann somit verschiedene Bedürfnisse erfüllen: Die Freude an einer gut geschriebenen Geschichte, immer wieder kleine und…
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