Der Kalender mit dem guten Plan (und einer wirklich guten Idee!) feiert sein 10-jähriges Jubiläum. Schon einmal habe ich in der Startphase des Unternehmens an dieser Stelle darüber berichtet. Wie schön, dass das Projekt so viel Erfolg verbuchen kann und stets mit Weiterentwicklungen für Selbstfürsorge im Alltag sorgt. EIN GUTER…
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Wann stehen wir für die SONNE in unserem Leben auf? Wann öffnen wir uns für das Licht? Wann erkennen wir den „richtigen“ Augen-Blick? Wann stehen wir auf? Was hilft aller Sonnenaufgang, wenn wir nicht aufstehen. (Georg Christoph Lichtenberg 1742-1799)
Es ist Ende Juli: Der hiesige Sommer wandelt sich schon bald zum Spätsommer und lässt jetzt schon eine Art Kräftemessen der Naturgewalten erahnen. Es ist, als ob diese sommerliche Leichtigkeit langsam verschwindet, obschon wir sie am liebsten festhalten wollten. Auch die Früchte, Kräuter und Blüten, die jetzt in die Reife…
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Die farbenfrohen Ringelblumen sieht man jetzt im Sommer schon von weitem in einem leuchtend Orange-Gelb, das an kleine Sonnen erinnert. Der satte Farbton erfreut das Herz und den Solarplexus. Dazu bietet die Ringelblume (viele kennen von der Firma Weleda das Calendulaöl oder die Babypfelgeprodukte) so viel Heilsames für den Menschen:…
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Ich lebe. Ich atme. Ich bin. Ich atme. Ich bin. Ich lebe. Ich bin. Ich lebe. Ich atme. Mein Mantra für unruhige Zeiten. Das genügt für jetzt und heute. Die Pausetaste drücken. Entspannung pur. Entspannung ohne Stress. („Und ohne schlechtes Gewissen“) Auch dem Nichtsmüssen herauskommen. In das Alleskönnen hineingleiten. Nicht:…
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Wir brauchen eine neue Zukunftsgeschichte. Eine noch nie dagewesene Geschichtszukunft. Geschichte ist: Geschichte. Ereignisse und Ergebnisse in der Vergangenheit, die unverrückbar gelten. Doch: Sind diese wirklich gewesen? Sind diese aus und vorbei? Von wegen. Die Geschehnisse und Begebenheiten wiederholen sich doch und nehmen auf dem Zeitstrahl nur andere Schattierungen an.…
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Die Nacht vor dem 1. Mai ist hierzulande als Walpurgisnacht bekannt. In der Überlieferung der Kelten (von denen es nur mündliche Weitergaben gibt) wird es Beltane genannt. Es ist in jedem ein Zeitpunkt für Sinnlichkeit & Schönheit, für Leidenschaft & Lebensfreude und auch für magische Zauberkräfte! Der 1. Mai liegt…
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Mut macht die schönsten Wunder! Vielleicht ist es aber auch nur Vertrauen. Oder es ist Unbeschwertheit? Die Schöne. So mitten im Weg. Ein unachtsamer Tritt. Und das Aufblühen wird zerstört. Wir werden es nie wissen, was es ist. Es ist einfach. Es ist. Das Wilde Stiefmütterchen (Viola tricolor) ist nicht…
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Zum Frühling werden Die ersten Farbtupfer sprießen aus der Erde und künden die Wachstumsperiode an – die Zeit des Durchbruchs, Aufbruchs und Neubeginns. Wir stehen vor der Wahl, was wir untersützen und nähren möchten. Dies ist eine bewusste Entscheidung, denn der Samen „weiß“ ja schon um seine Form (Grobstofflichkeit). Einmal…
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In der Sendereihe „Der Schmidt Max auf der Suche“ im Bayerischen Fernsehen hat sich ebender Max auf den Weg zur Stille gemacht. Vom Schweigekloster über einen schalldichten Raum, vom Wissenschaftler bis hin zu einer Familie mit gehörlosen Eltern folgte er der Selbsterfahrung der Stille. Stille ist nicht gleich Stillstand, und…
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SchneeglöckchenGlück Das Schneeglöckchen ist der Lichtgruß des Winters Das Lichtmess-Glöckchen weckt kindliche Freude Es ist ein mutiges Kind Bringt Hoffnung auf den Frühling Bringt noch viel mehr Hoffnung auf das Leben und auf das Weitergehen im Lebensrhythmus Ganz zarte Grüße Von Mutter Erde SchneeglöckenGlück! Copyright Foto & Text:…
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Zur Buchveröffentlichung „Schwellenzeiten Wandelzeiten“ von Sabrina Gundert sind weitere Fragen in mir aufgetaucht, die ich unbedingt an die Autorin stellen wollte. Und wie schön und wertvoll: Diese hat mir Sabrina auch sehr gerne beantwortet. Danke dafür! Viel Freude mit weiteren Einblicken und Erkenntnissen! 1. Es gibt im Leben eines…
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Eine Lebenskrise oder der „berühmte“ Schicksalsschlag sind nicht vermeidbar. Jeder kennt es aus seinem Leben … Im besten Fall dient die Krise dazu, den inneren „Rohdiamanten“ zu schleifen und zum Glänzen zu bringen. Doch bei einer echten Krise fehlt der Blick für den Sinn oder den Nutzen. Zuerst muss die…
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Kennst du das auch? Es gibt Tage oder Phasen, da fühlst du dich vollkommen unvollkommen, unzureichend und unfähig. Es kann nicht nur sein, dass nichts klappt, sondern es kann vor allem der Vergleich mit Anderen sein. Oder es ist der Sog, den ein bestimmter Trend auslöst. Dein Anspruch an dich…
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Mit dem Titel „8 Fragen für mehr Gelassenheit und Resilienz“ in der Podcastreihe von FRAU LEBEN widmet sich die Macherin des Kanals Kathrin Szabo (Sie ist zertifizierte Atem- und Traumacoachin) den 8 wertvollen Ressourcen, die das Nervensystem stärken können. Dabei wird die bewährte Technik der Selbstreflexion angewandt. Hierfür am besten…
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