Einzigartig wie der Fingerabdruck der Menschen. Dazu ein schönes Zitat von dem Autor, Mystiker und Philosophen Howard Thurman: „Richte dich nach der Maserung in deinem eigenen Holz.“ ♥ Zitat entdeckt in dem Buch „Unverschämt optimistisch“ von Tosha Silver (c) Foto: Birgit Matz
Der bekannte 21-Tage-Online-Meditationskurs mit Deepak Chopra beginnt am 26. September 2016. Einfach kostenfrei registieren und los geht es! 21 Tage lang gibt es tägliche (Hör-)Einheiten zum Schwerpunktthema: „Wunsch und Schicksal“. Auf der Webseite von Deepka Chopra steht: Deepak nimmt dich mit auf eine aufregende, vielleicht schicksalhafte Reise, auf der wir entdecken, dass unsere Wünsche und unsere Bestimmung gar nicht so weit auseinander liegen… Ebenfalls wie seine drei auf Deutsch erschienenen Vorgängerkurse soll auch „Wunsch und Schicksal“ ein kollektives Meditationserlebnis schaffen, an…
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Die Freiheit beginnt in dem Augenblick, in dem du erkennst: Du bist nicht deine Gedanken. Sobald du deine Gedanken beobachtest, aktivierst du eine höhere Bewusstseinsebene. Und du erkennst: Liebe, Freude und Glück – alles, was wirklich wichtig ist, hat seinen Ursprung jenseits des Verstandes in deinem unsterblich wahren Selbst. Und du beginnst zu erwachen. Eckhart Tolle Mehr über Eckhart Tolle hier: www.eckharttolle.de Der bekannteste Titel von Tolle – immer noch 😉
Und an einem jeden neuen Tag geht die Sonne wieder auf. In diesen heißen Sommertagen ist der frühe Morgen bei Sonnenaufgang (zurzeit um 6:35 Uhr MEZ) besonders schön. Die Luft ist noch nicht flirrend heiß. Die Sonnenenergie hat die Kraft des Neuanfangs. Der Sonnengruß schenkt uns die eigene, innere Sonne. Das Sonnenatmen durchfließt unseren Körper. Die Sonnenfarben erhellen den Geist. Ein Sonnenstrahl reicht hin, um viel Dunkel zu erhellen. Franz von Assisi
Selbsterkenntnis ist der beste Weg zu einem erfüllten und glücklichen Leben… doch manchmal auch schmerzhaft, wenn der „Spiegel“ allzu deutlich wird! Wie gut, dass die Kunstform Theater solch ein Thema gleichermaßen ernst und humorvoll aufgreifen kann. Der Schauspieler Sebastian Scheuthle zeigt hier die 4 Temperamente des Menschseins in Form eines Theaterstückes frei nach Frieder Nögge: Wir sehen und erkennen den Choleriker – Phlegmatiker – Sanguiniker – Melancholiker… In der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) kennt man 5-Elemente-Temperamente – im Ayurveda die…
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Heute habe ich eine Zeile des Songs „Volle Kraft voraus“ von Xavier Naidoo – Söhne Mannheims „geschenkt“ bekommen… wie ein kleiner Schubser, um nicht die Spur zu verlieren. Was für ein Segen… Hier der komplette Songtext (das Lied erschien auf der CD ZION) Wann legst du deine Flügel an um sie prächtig auszubreiten Keiner legt dir Zügel an Deine Füsse können schreiten Wenn du Angst hast dann verwirf sie jetzt Warum sollst du scheitern Du wurdest darauf angesetzt den Himmel…
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Wer kann das heute nicht gerne gebrauchen? Diesen kleinen Lichtblitz, den Hoffnungschimmer, der gnädige Blick eines Engels, der Strahl, der dich mitten ins Herz trifft? Und dann: das offene Tor der Möglichkeiten? Aufgenommen im Lapidarium Stuttgart im Juli 2016; (C) birgit matz
“Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für die Welt.” Dieses Zitat von Mahathma Gandhi ist weltbekannt – und regt zum Nachdenken an. Wie viel Veränderung ist möglich bei/in einem Menschenleben? Veränderung findet willentlich, durch die eigene Erfahrung und/oder durch das Wirken von äußeren Umständen statt. Gerade diese Erfahrung wird meistens durch erlebte Krisen und Katastrophen eingeleitet. Selten durch glückselige oder freudige Ereignisse und ganz selten einfach und leicht. Es kommt der Punkt und dann ist es definitiv:…
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Dieser Text ist dem gesundmagazin Anfang der Woche über den Weg gelaufen und möchte ihn gerne hier vorstellen. Er stammt von einer bekannten amerikanischen Autorin – Courtney A. Walsh (Ihre Bücher gibt es beim AMRA-Verlag). Viel Freude beim Lesen! Lieber Mensch: Du hast es alles falsch verstanden! Du bist nicht hier, damit Dir bedingungslose Liebe gelingt. Die ist dort, woher Du kamst und wohin Du gehen wirst. Du bist hier, um menschliche Liebe zu lernen. Allumfassende Liebe. Schmuddelige Liebe.…
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aufblühen möchte ich meine seele entfalten alle farben in mir zeigen meine zartheit leben meine blüten im sonnenlicht erstrahlen mein leben leben meine ganze pracht und schönheit meine weisheit dieser welt zeigen meine wurzeln fest und sicher in der erde verankern nicht verkümmern nicht verblühen nicht schon den herbst in der ferne spüren sondern endlich den sommer diese vollkommene fülle des seins und das unendliche glück aufblühen möchte ich (c) birgit matz
Komm auf meine Haut flauschiger Löwenzahnsamen streichle sie zart und sanft und so leicht gewichtslos schwebend vom Wind verweht weit gestreut im loslassen so sehr geübt im landen und stranden erdig freudig Copyright Foto: www.fotolia.de Copyright Text: Birgit Matz
Auf der Suche nach dem „richtigen“ Frauenbild Anna Gamm ist eine beeindruckende Frau und Autorin mit einer vielschichtigen beruflichen Tätigkeit und einem reichen, spirituellen als auch historischen Erfahrungsschatz – nicht zuletzt durch ihre eigene Kundalinierfahrung. Das Besondere in ihrem Buch „Schön, wild und weise“ ist, dass ihr eigener Weg eng verwoben mit den mythischen Frauengestalten ist, die jede für sich eine symbolträchtige Geschichte zu erzählen hat. Ob hier und heute im 21. Jahrhundert oder zu Beginn der Welt –…
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Wer hat nicht als Kind (sicher nur die Mädchen?) sich einen Haarkranz aus Gänseblümchen geflochten und sich wie eine junge Braut gefühlt? Das liebe Gänseblümchen – es blüht das ganze Jahr über und richtet ihr Köpfchen nach dem Sonnenlauf. Es ist ein zuverlässiger pflanzlicher Wetterfrosch, denn bei Regen lässt sie ihre Blüte geschlossen. Die „kleine Sonne“, wie sie im Volksmund auch genannt wird, ist überaus gesund und regt besonders jetzt im Frühjahr den Stoffwechsel an und hilft als Öl oder…
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Jetzt ist die klassische Bärlauchzeit. An schattigen und feuchten Plätzen im Wald und im Unterholz findet man ihn besonders häufig. Das Beste ist: Man riecht ihn schon von weitem und er schmeckt nicht nur gut, sondern ist auch überaus gesund! Hier folgen nun für den ultimativen Gaumenschmaus einige schöne Rezeptideen von Yvonne Hölzl-Singh von dem Blog FREUDE AM KOCHEN, (das gesundmagazin hat schon einmal darüber berichtet), die über das bekannte Bärlauch-Pesto hinausgehen – wie: Bärlauchstrudel – Bärlauch-Risotto – Bärlauch-Hummus – Bärlauch-Mozzarelle…
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Die meiste Zeit des Tages leben und atmen wir unsere eigenen Gedanken – unausgesprochene und wirbelnde Wörter, lange Sätze, schnelle Blitze oder ganze Romane… Der tägliche Film in unserem Kopf, sich dummerweise ständig wiederholend und selten richtig neu „gedacht“. Die große Dauerschleife, in der Millionen von Buchstaben und Fragemente sekundenschnell hin- und herflitzen. Wie viel davon muss tatsächlich ausgesprochen werden – und wirklich gesagt werden? Nicht non-verbal, sondern echt und live. Wenn es nicht reicht, ein Lächeln in den Augen…
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