Der leise Abschied vom Sommer Die Herbsttagundnachtgleiche ist der Startpunkt in die „dunklere Hälfte“ des Jahres. Das Verabschieden des Sommers soll möglichst lange und gemächlich sein – so dass wir uns daran „gewöhnen“ können. Im Frühling können wir es ja kaum erwarten, bis es endlich wärmer, heller und sonniger wird. Aber in Erwartung der dunklen Zeit rücken die „Schattenthemen“ wieder…
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Wohnen, wo sich die Seele Zuhause fühlt und der Geist entspannen kann! Was wie ein neuer Trend klingt, hat natürlich Ähnlichkeit mit der im Westen durchaus bekannten Lehre des Feng Shui Wissens – einfach ausgedrückt die gesundheitserhaltende Harmonierung von Wohn- oder Geschäftsräumen (wobei sich auch Erfolge einstellen dürfen!). Das entschleunigende, sozusagen „langsame“ Wohnen stellt die Regeneration des Bewohners in den…
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Heute schenken Deva Premal & Miten ein besonderes Mantra für dich! Ja: In diesen Zeiten braucht es Licht und Weisheit und immer wieder diese Momente der Stille und Zentrierung. Das Musik-Mantra-Video ermöglicht dir nun 45 Minuten kostbare Zeit! Nutze sie. Das Mantra heißt: OM TARE TU TARE TURE MAMA AH YUH PUNE JANA PUTIM KURU SOHA Die Übersetzung lautet: „The…
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Ehrfürchtig bestaune ich diese Frau, die im hohen Alter von 95 Jahren nicht nur geistig und körperlich agil ist, sondern mit jeder Faser ihrer Seins von der Sinnhaftigkeit in ihrem Leben erzählt. Ein Leben mit Auf und Abs, wie sie jeder kennt. Ihre Kindheit, wie sie erzählt, mehr als schwierig. Täglich macht sie ihre Gymnastik und läuft ihr Runden. Ihre…
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Wenn der Sommer kurz davor ist, die Schwelle zum Herbst zu übertreten, schleicht sich leise Wehmut ins Gemüt. Die Vorstellung von Kälte, Dunkelheit und Winter mag sich doch noch nicht abbilden. Wie wäre es, wenn du den Sommer in Form von kleinen Erinnerungen in einem Glas, einer Dose oder Schachtel festhältst? An den trüben Tagen im Winter kannst du dann…
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Verena König ist eine erfahrene und in jeder Hinsicht ausgewiesene Traumaexpertin sowie Heilpraktikerin für Psychotherapie und Heilpraktikerin. Nicht nur als Buchautorin (es erscheint im September 2024 ihr zweites Buch „Trauma und Beziehungen“), sondern auch als Dozentin, Akademieleiterin und Beraterin mit eigener Praxis hat sie sich einen verdienten Namen gemacht. Das Themenfeld ist „sensibel“ und braucht hier professionelle Beratung und Betreuung.…
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Das Herzenswerk von Katja Kruckeberg ist ein Weisheitsbuch, das von einem Geheimnis spricht, welches sich von Kapitel zu Kapitel jedoch immer mehr öffnet und entfaltet. Die Mischung aus Roman und Ratgeber ist hier gut gelungen, da der Spannungsbogen bis zum Ende erhalten bleibt. Es ist ein Buch, was daher immer in Griffweite liegen sollte … Die vielseitigen und holistischen Impulse…
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SEHENSWERT! Die Dokumentation von Franziska Mayr-Keber, die es seit Juli 2024 in der 3sat-Mediathek zu sehen gibt, stellt die Facetten der Yogawelt aus den Blickwinkeln der Medizin, der Wissenschaft und des kulturuell-spirituellen Hintergrunds vor. Dabei werden Aspekte der kulturuellen Aneignung, der zunehmenden Kommerzialisierung aber auch des möglichen Missbrauchs in der (Guru-)Szene nicht ausgelassen. Yoga ist ein Trend und Yoga wird…
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Die Sonne knallt fröhlich vom blauen Himmel, die Hitze umarmt uns wie eine frisch verliebte Daunenjacke: Der Sommer ist da! Was mit unserem Körper in der heißesten Zeit des Jahres genau passiert und auf was man dabei achten muss, stellt die Traditionelle Chinesische Medizin leicht nachvollziehbar dar. Der Sommer ist die Jahreszeit, wo das Yang seinen Höhepunkt erreicht, daher wird…
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Nach Glück suchen wir doch alle; zumindest werden einer der berühmten Glückstreffer oder ein wunderbarer Zufall im Leben doch immer gerne gesehen! 😉 Rückblickend können auch Krisen einen Weg zum Glück weisen – oder es ist der Alltag und die vielen kleinen Dinge, die ein Glücksgefühl auslösen! Heidemarie Smolka sorgt mit ihrer initiierten Meldestelle für Glück für ein Bewusstsein für…
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Das zweite Interview unter der Rubrik „3 neugierige Fragen an …“ führte dasgesundmagazin mit Christine Fuchs, Inhaberin der Räuchermanufaktur LAB.DANUM. 〈Darum geht es: Du denkst manchmal, du bist die Einzige mit bestimmten Problemen? Du weißt gerade nicht weiter und suchst gute Ideen und Inspiration? Du möchtest dein Glück finden und bist neugierig, wie es anderen Frauen gelingt? Dann bist du…
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Beeindruckend ist nicht nur das dicke Buch mit über 800 Seiten, sondern vor allem der Ansatz, wie mit den Erkenntnissen über das eigene Human Design Profil die Gesundheit hilfreich unterstützt oder sogar deutlich verbessert werden kann. Der Ratgeber der vielfachen Autorin bietet eine grundständige Einführung in das Human Design (vor allem für Beginnende!), die bildhaft und haptisch einfach und trotzdem…
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Die Hormone verändern sich in den s.g. Wechseljahren (oder Weisheitsjahren) – der Humor zum Glück nicht! Die mutigen Frauen, die über diese besondere Zeit im Leben einer Frau berichten, erzählen schonungslos, offen und authentisch, wie sie den Übergang zur weisen Frau erleb(t)en. Obschon die Frauen sehr unterschiedlich im Leben stehen, lässt sich doch ein gemeinsamer Wortlaut finden: „Sie wollen darin…
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Ayurveda und Chronische Schmerzen Ein Gastbeitrag von Jennifer Ott Schmerzen waren schon immer Teil meines Lebens. Für mich war es bis zu einem gewissen Zeitpunkt normal, ständig Beschwerden zu haben. Ich war schon immer ein eher empfindliches Kind, hatte schon in der Grundschule Migräneattacken und öfter Probleme mit Bauchschmerzen, Unterleibsschmerzen usw. Bis zu dem Tag, an dem die Schmerzen immer…
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Was ist SoulCollage®? Diese wunderbare Arbeit wurde von Seena B. Frost (1932-2016/Kalifornien), einer sehr vielseitig interessierten klinischen Psychotherapeutin, die als weiteren Hintergrund auch Theologin studiert hatte, entwickelt. Weltweit arbeiten Menschen mit dieser Methode: ==> soulcollage.com Die Methode kombiniert Elemente der Kunsttherapie, Meditation, Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung, um eine tiefe Verbindung zu den eigenen inneren Ressourcen zu fördern und das volle Potenzial…
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