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DASGESUNDMAGAZIN VON BIRGIT MATZ

Lebenshilfe

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Träume – Briefe unserer Seele Gastbeitrag von Claudia Fügel

25. März 2025 Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin, Menschen, Psychologie, Spiritualität , , ,

Träume sind alles andere als Schäume, sondern sehr präzise Briefe der eigenen Seele. Für die Traumdeutung verbinde ich moderne Psychotherapie, klassische tiefenpsychologische Ansätze mit symbolischen, philosophischen und spirituellen Methoden, Astrologie und Naturheilkunde. Kompetente Traumdeutung verlangt ein breites Fundament an Erkenntniszugängen und die Fähigkeit, verschiedenste Gebiete intuitiv und logisch zu verbinden.…
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Kraft aus der Medizin des Alltags und der Natur Ein Film von Cambra Skadé und Andrea Lötscher

24. März 2025 Lebenshilfe, Magazin, Natur, Naturspaziergang, Spiritualität , , , ,

HEILKRAFT & ALLTAGSZAUBER Das ist der Titel des neuen Videos von Cambra Skadé und Andrea Lötscher. Der so genannte Alltag (und sogar das Wort!) wird oft für banal gehalten, und die Kraft in bewusst ausgeführten Handlungen (= Rituale!) wird nicht unbedingt erkannt. Doch gerade im Verlauf der Jahreszeiten und in…
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Zum Frühling werden Die Energie der Frühlingstagundnachtgleiche

16. März 2025 Birgit, Lebenshilfe, Magazin, Natur, Spiritualität , ,

Zum Frühling werden Die ersten Farbtupfer sprießen aus der Erde und künden die Wachstumsperiode an – die Zeit des Durchbruchs, Aufbruchs und Neubeginns. Wir stehen vor der Wahl, was wir untersützen und nähren möchten.  Dies ist eine bewusste Entscheidung, denn der Samen „weiß“ ja schon um seine Form (Grobstofflichkeit). Einmal…
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Weich und zart: Weidenkätzchen bringen dich in Bewegung Naturspaziergang

10. März 2025 Birgit, Lebenshilfe, Magazin, Natur, Naturspaziergang ,

Sobald sich die Weidenkätzchen zeigen, ist der Frühling nicht mehr weit. Sie gehören zu den Zeigerpflanzen des Vorfrühlings. Fast immer sind (haben) sie nah am Wasser „gebaut“. Mit ihren biegsamen und überhängenden Zweigen sind Weiden irgendwie immer in Bewegung. Ab Mitte Februar ungefähr erscheinen die Weidenkätzchen, die weich und zart…
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Therapie mit künstlicher Intelligenz: Die Zukunft? Ein Mediathekbeitrag auf arte.tv

4. März 2025 Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin, Psychologie , , , ,

Eines ist in Bezug auf die Zukunft sicher: Der Bedarf an therapeutischer Unterstützung für die psychische Gesundheit, bei Depressionen, Angststörungen oder allgemein an Resilienzfähigkeit ist steigend, wenn nicht sogar explodierend. Die Wissenschaft versucht schon seit langem, interdisziplinär einen künstlichen Therapeuten zu schaffen: Eine entsprechende App macht es möglich. Wie die…
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Dakini Somatics Tagesseminar mit Nadja Werthmann Wohlgefühl durch Körperbewusstsein und Wahrnehmungsschulung

2. März 2025 Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin, Psychologie, Spiritualität

Ein Gastbeitrag und Angebot von Nadja Werthmann aus dem Gesundmagazin-Netzwerk   Dakini Somatics ist eine Synthese aus Menlha Touch®, Zapchen Somatics und Dakini Tantra. Eine besondere und tiefgehende Lehre sowie Praxis von mentaler Bewusstseinsschulung, die in Beziehung mit Körperbewusstsein steht. Eine heilende Unterstützung auf energetischer, seelischer, geistiger, sowie körperlichen Ebene.…
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Lesetipp: Du bist nicht deine Wunde Katja Maria Hinterleitner: Wie Heilung gelingt

18. Februar 2025 Gesundheit, Lebenshilfe, Lesenswert, Magazin, Menschen, Psychologie, Spiritualität , , ,

Heilungswege sind immer einzigartig und darum am besten ganzheitlich angelegt. Mit zahlreichen Fallbeispielen aus dem echten Leben beschreibt die Autorin Katja Maria Hinterleitner die Schritte zu einem gesunden und gelungenen Leben. Dabei werden vor allem die Herkunft und Lebensgeschichten von Familienmitgliedern und Ahnen angeschaut (und sogar noch tiefer- und weitergehend,…
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Auf der Suche nach Stille Filmtipp und Mediathekbeitrag von Max Schmidt

12. Februar 2025 Lebenshilfe, Magazin, Psychologie, Spiritualität ,

In der Sendereihe „Der Schmidt Max auf der Suche“  im Bayerischen Fernsehen hat sich ebender Max auf den Weg zur Stille gemacht. Vom Schweigekloster über einen schalldichten Raum, vom Wissenschaftler bis hin zu einer Familie mit gehörlosen Eltern folgte er der Selbsterfahrung der Stille. Stille ist nicht gleich Stillstand, und…
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Lesetipp: Zuversicht von Katharina Afflerbach Wahre Geschichten vom Weitermachen und Wachsen in schwierigen Zeiten

5. Februar 2025 Lebenshilfe, Lesenswert, Magazin, Menschen, Psychologie , ,

Ein Buch, das dich berührt! Zuversicht ist ein starkes Wort und zugleich ein heilsames Wort! Die Bestsellerautorin Katharina Afflerbach schenkt uns in ihrem dritten Buch Einblicke in „ganz normale“ Lebensentwürfe, die aus verschiedenen Gründen aus den Fugen geraten sind. Schicksal oder Zufall taucht zwar als Frage (oder Antwort?) auf –…
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Brigid – Die lichtvolle Zeit beginnt Mut-Ausbruch und Aufbruchs-Stimmung

28. Januar 2025 Lebenshilfe, Magazin, Natur, Spiritualität , ,

Feste zu feiern, die mit den Jahreszeiten oder wiederkehrenden Naturzyklen gehen, ist in unserer Kultur nicht üblich oder ungewohnt. Wobei die so genannten christlichen Feier- und Festtage in ihren rituellen Handlungen und im Erscheinungsbild oftmals Bezug zur Natur nehmen. Ich wähle hier bewusst den Begriff „rituell“, denn im Wortsinn bedeutet…
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Aus dem Gesicht lesen und sich selbst erkennen! Die eigenen Stärken fördern

17. Januar 2025 Lebenshilfe, Magazin, Psychologie , , , ,

Manchmal kann man am Gesicht seines Gegenübers ziemlich viel ablesen: Schlafmangel, Stress, Hitze, Alkoholkonsum … Die Gesichtshaut spiegelt so manch durchgemachte Nacht oder einfach nur ein schlecht verdautes Essen. Doch ein Gesichtsleser – oder besser ausgedrückt – ein Psycho-Physiognom – kann darüber hinaus noch viel mehr. Und da geht es…
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Sabrina Gundert über die Schwellenzeiten im Leben Stabil und sicher durchs Leben gehen können

14. Januar 2025 Lebenshilfe, Lesenswert, Magazin, Menschen, Psychologie, Spiritualität , , , ,

Zur Buchveröffentlichung „Schwellenzeiten Wandelzeiten“ von Sabrina Gundert sind weitere Fragen in mir aufgetaucht, die ich unbedingt an die Autorin stellen wollte. Und wie schön und wertvoll: Diese hat mir Sabrina auch sehr gerne beantwortet. Danke dafür! Viel Freude mit weiteren Einblicken und Erkenntnissen!   1. Es gibt im Leben eines…
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Buchtipp: Brigid von Jennie Appel und Dirk Grosser Entfache die Flamme einer Heiligen, Göttin und Druidin in dir

13. Januar 2025 Lebenshilfe, Lesenswert, Natur, Spiritualität , ,

In Verbindung mit den zyklischen Kräften der Natur begegnen wir in der Zeit des nahenden Vorfrühlings auch dem strahlenden Leuchten von Brigid, die als Heilige, Göttin und Druidin verehrt wurde. Die Autoren haben nun dieser „Flamme“ ein eigenes Buch gewidmet, in dem nicht nur die historischen Aspekte, sondern auch der…
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Buchtipp: Schwellenzeiten – Wandelzeiten Kraftvoll durch Lebenskrisen gehen mit Sabrina Gundert

7. Januar 2025 Lebenshilfe, Lesenswert, Menschen, Natur, Psychologie, Spiritualität , ,

Eine Lebenskrise oder der „berühmte“ Schicksalsschlag sind nicht vermeidbar. Jeder kennt es aus seinem Leben … Im besten Fall dient die Krise dazu, den inneren „Rohdiamanten“ zu schleifen und zum Glänzen zu bringen. Doch bei einer echten Krise fehlt der Blick für den Sinn oder den Nutzen. Zuerst muss die…
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