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DASGESUNDMAGAZIN VON BIRGIT MATZ

Lesenswert

Lesenswert: Das Leben liebt dich!

7 spirituelle Übungen für Körper und Seele von Louise Hay und Robert Holden   Das Besteller-Buch von Louise Hay „Gesundheit für Körper und Seele“ ist oft ein klassisches Einsteigerbuch, mit dem das Bewusstsein für Zusammenhänge von Seelenzustände und Krankkeitssymptome verständlich beschrieben wird. Viele, viele Jahre später nun gibt es mit…
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Lesenswert: Shiva Shiva

Was du schon immer über die indische Götterwelt wissen wolltest…   Ein wirklich nettes und handliches Buch, bunt bebildert und gleichermaßen informativ. Hier kann man genüsslich in  die Welt der indischen Götter eintauchen und dabei allerhand Wissenswertes erfahren. Kleine Geschichten und Anekdoten runden das Ganze sinnvoll ab. Es ist eine…
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Lesenswert: Pink Elephant Cooking – Vegane Rezepte und Yogo-Weisheiten

Bunte Energie zum Tanken! . Das „bunte“ Buch der beiden Food-Blogger und Yogis Martin Riedel und Heather Donaldson ist Freude und Leichtigkeit pur. Es zeigt auch ihre persönliche und erprobte Philosophie über Ernährung, Yoga und über das Leben überhaupt. Die Tipps und Rezepte sind vielfach gekocht und alltagstaulich. „Nebenbei“ gibt…
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Lesenswert: Key to see – Menschenkenntnis ist der Schlüssel zu gelingenden Beziehungen

Geheimtipp! Schnelle und hoch effiziente Selbsterkenntnis inklusive! . Endlich (!) ein Buch, welches die altbekannte ​Lehre des Enneagramms neu aufgreift und interpretiert. Und zwar aus jahrelanger Coachingtätigkeit heraus. Und aus jahreslanger Selbsterfahrung heraus. Ein Buch, welches auf dem Weg der Selbsterkenntnis große Dienste leistet. Alleine diese grundlegende Veränderung der Sichtweise…
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Weisheiten aus dem Buch „Steinalt & Kerngesund“ von Marcus Lauk

Eine neue Definiton von „Armut“ . Es scheint paradox zu sein: Nicht nur unser Leben an sich, sondern auch die Wege zu einem gesunden und erfüllten Leben. Einer hat sich auf die Suche gemacht: Marcus Lauk reiste zu den 100-Jährigen dieser Welt und erforschte deren Langlebigkeitsgeheimnisse. Seine Ergebnisse und Erkenntnisse…
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Lesenswert: Die Zyklusstrategie

Statt Zyklusfrust in die Körperlust   Ein Buch wie eine fundierte Datenbank mit interessanten und zeitweilig amüsanten Studien, wie die Frau „hormongesteuert“ tickt. Wer glaubt, schon alles zu wissen, wird hier eine Überraschung erleben. Das weibliche Autorenteam von „Zyklusstrategie“ erkennt sich dabei selbst wieder und schafft so den Bogen zum…
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Lesenswert: Be Noboy

Warum wir uns nicht anstregen müssen, etwas Besonderes zu sein… Das sagt der Verlag: Wir alle versuchen angestrengt, etwas »Besonderes« zu sein. Jagen dem richtigen Image nach. Sammeln online »Freunde« und »Follower« als Symbole für unseren Wert. Selbstoptimierung ist Trumpf. Aber vielleicht haben wir einfach etwas total missverstanden. Lama Marut ruft…
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