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Lesenswert: Die Zyklusstrategie

7. Juli 2015 Gesundheit, Lesenswert, Magazin , ,

Statt Zyklusfrust in die Körperlust   Ein Buch wie eine fundierte Datenbank mit interessanten und zeitweilig amüsanten Studien, wie die Frau „hormongesteuert“ tickt. Wer glaubt, schon alles zu wissen, wird hier eine Überraschung erleben. Das weibliche Autorenteam von „Zyklusstrategie“ erkennt sich dabei selbst wieder und schafft so den Bogen zum Zyklusalttag einer Frau. Auch wenn unser „Genprogramm“ zuverlässig im Hintergrund läuft, gilt die Ansage, die eigene Individualität und Freude darin zu finden. Auch der kritische Blick auf die „Pille“ lässt…
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Lesenswert: Räuchern mit heimischen Pflanzen

15. Juni 2015 Gesundheit, Lesenswert, Magazin, Natur , , ,

Christine Fuchs, Gründerin der Räuchermanufaktur Labdanum, entführt in die sinnliche Welt des Räucherns!  Das schreibt der Verlag: Wärmende Nahrung für Sinne und Seele! Die Kunst des traditionellen Räucherns erlebt heute eine Renaissance – in Wellness-Oasen, beim Heilpraktiker, im Büro und natürlich auch zuhause: Lavendel entspannt, Myrrhe beruhigt, Salbei und Wacholder vitalisieren und reinigen, Beifuß unterstützt Heilungsprozesse. Das 1 x 1 der Räucherkunde: Qualitätskriterien von Kräutern und Harzen, Trocknen und Aufbewahren, ausgewogene Mischungen, Wirkungsweise, Zubehör. Sicher erkennen und selbst sammeln: heimische…
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Lesenswert: Be Noboy

14. Juni 2015 Lebenshilfe, Lesenswert, Spiritualität , ,

Warum wir uns nicht anstregen müssen, etwas Besonderes zu sein… Das sagt der Verlag: Wir alle versuchen angestrengt, etwas »Besonderes« zu sein. Jagen dem richtigen Image nach. Sammeln online »Freunde« und »Follower« als Symbole für unseren Wert. Selbstoptimierung ist Trumpf. Aber vielleicht haben wir einfach etwas total missverstanden. Lama Marut ruft zur ultimativen Revolution auf: zum Sturz unserer Obsession, jemand zu sein. Damit öffnet er uns die Tür zu unserer eigentlichen Bestimmung. Ist es Zufall, dass Depressionen und Narzissmus zeitgleich mit…
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Lesenswert: Wilder Mix

3. Juni 2015 Gesundheit, Lesenswert, Natur , , , , ,

MARKUS STRAUSS Wilder Mix Verlag Hädecke 2015 Smoothies grün & wild – Natur pur aus dem Mixer Grüne Smoothies mit Wiesen-Bärenklau, Gänseblümchen, Sommerlinde oder Vogelmiere, Pesto mit Gundermann und Wackelpudding mit Goji-Beeren, Johannisbeer-Schicht-Dessert, zweifarbiger Möhren-Smoothie oder Melonen-Minze-Eis: abwechslungsreich, verführerisch und gesund sind die Rezepte im neuen Buch von Dr. Markus Strauß, Wildpflanzenexperte und Autor der erfolgreichen Reihe „Natur + Genuss. Bestimmen, sammeln und zubereiten“. Zuerst werden die Wildpflanzen gesammelt und dann zusammen mit Obst, Salat oder Gemüse, Superfoods und Gewürzen…
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