dasgesundmagazin

Spiritualität

Wie kleine Sensationen für dein Lebensglück sorgen Aus dem Buch "Für dich ist gesorgt!"

Der Titel Für dich ist gesorgt!  ist ein Handbuch für dein gutes Leben. Es beschreibt die kleinen „Sensationen“ durch den Kontakt mit der Natur, die den Alltag leichter und schöner machen. Warum ich den Begriff Sensation wähle? Nun, eine Sensation ist (von der Wortherkunft) ein sinnlicher Eindruck. Es ist „gefühlt“ meistens etwas Großes und Gigantisches. Du kennst ja selbst die großen (eben sensationellen) Augenblicke, die für immer in deinem Gedächtnis abgespeichert sind. Die kleinen Sensationen jedoch geschehen eher unscheinbar oder…
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Das Leben darf leicht sein Ein Gastbeitrag von Ulrike Mönkemöller

Wer wünscht sich das nicht, dass das Leben leicht sein darf!   Dennoch werden wir immer wieder vor mehr oder weniger große Herausforderungen gestellt. Vielleicht fragt sich die Eine oder der Andere, wann diese Durststrecke endlich vorbei sein wird, was die Erlösung davon bringen wird. Es ist nichts das vom Himmel fällt, es ist auch keine Person, die uns von außen die Erleichterung bringt. Nur wir selbst können etwas ändern, damit unser Leben leichter wird. Es benötigt das richtige Werkzeug,…
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Weibliche Urkräfte Gratisdownload zu Ostern

Andrea Dechant von artedea ist Journalistin, Wirtschafts-, Persönlichkeits- und Kommunikations-Trainerin und zugleich eine langjährige Forscherin weiblicher Mythen und Erzählungen. Sie verfasste bisher über 80 E-Books über die weibliche Kraft sowie über Göttinnen. Außerdem setzt sie sich künstlerisch mit den „Frauenfiguren“ auseinander! Ihre Inspirationen sind nicht nur gut recherchiert – sie lassen auch ihre tiefen Erkenntnisse in den weiblichen Themen und Qualitäten erkennen. Im kostenfreien, 31-seitigen E-Book zur Osterzeit geht es um die weiblichen Ur-Kräfte mit dem Titel Ei und Hase:…
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Anabelle Wimmer-Bakic im Portrait Schamanisches Wissen aus Europa

Anabelle Wimmer-Bakic ist mit den beiden Büchern „Der Gesang des Eises“ und die „Spur der Bienen“ (beides O.W. Barth-Verlag) einem größeren Publikum bekannt geworden. Ich konnte sie in 2023 live bei einem Seminar in München erleben! Wenn sie ihre Trommel spielt und dazu „singt“, gehen Türen und Tore in eine andere Dimension auf. Das Besondere ihrer Arbeit und ihr Anliegen ist es, dass wir wieder mehr in Verbindung mit der eigenen Natur und der Natur hierzulande kommen. Wir brauchen nicht…
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Lesetipp: Holunderelfe Seelen-Zeitschrift

Die Zeitschrift Holunderelfe ist etwas für die Seele und natürlich für alle, die Kräuter & Kunst lieben! In der Ausgabe 30 im Frühling 2024 mit dem Schwerpunkt „ganz frisch“ gibt es wieder 80 farbenfrohe Seiten voller Inspiration für ein naturverbundenes Leben. Die Themen dieser Ausgabe sind u.a.: Pflanzen im Frühling wie Huflattich und Birke Bäume essen! Vogelmiere Heilpflanzenkongress-Infos Textilkunst im Frühling Natürlich Eier färben Rituelles Backwerk Alles über Bärlauch Lyrik-Inspirationen und Bücher uvm. Wer steckt hinter Holunderelfe? Kristin Ritschel ist…
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Zum Frühling werden Die Energie der Frühlingstagundnachtgleiche

Zum Frühling werden Die ersten Farbtupfer sprießen aus der Erde und künden die Wachstumsperiode an – die Zeit des Durchbruchs, Aufbruchs und Neubeginns. Wir stehen vor der Wahl, was wir untersützen und nähren möchten.  Dies ist eine bewusste Entscheidung, denn der Samen „weiß“ ja schon um seine Form (Grobstofflichkeit). Einmal gesät, bringt er genau das hervor, was in ihm steckt; natürlich unter der Voraussetzung von ausreichend Sonne, Wasser und fürsorglicher Zuwendung. Die Frühlingstagundnachtgleiche liegt der Herbsttagundnachtgleichen genau gegenüber. Dort feiern…
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Yoga World Mitmachmesse Vom 5. bis 7. April 2024 in Stuttgart

Die Yoga World und Vegan World findet zusammen mit den klassischen Frühlingsmesse-Themen vom 5. bis 7. April 2024 in Stuttgart statt. Yoga-Workshops internationaler Top-Teacher, Meditationen sowie spannende Vorträge sind live zu erleben und vor allem zum aktiven Mitmachen geplant. Rund 100 Verkaufsstände mit individuellen Accessoires, Anbieter von Yoga- und Ayurveda-Reisen, Green Fashion und innovativen Produkten laden zum Bummeln ein – schreiben die Veranstalter weiter. Zudem wird es eine Relax-Area für ayurvedische Massagen und Klangschalenreisen sowie eine vegane Startup-Area geben, in…
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Yoga mit Marcel Clementi Wöchentlich Neues auf seinem Kanal

Marcel Clementi sorgt schon am frühen Morgen für gute Laune und „good vibes“. Der Yogalehrer, Youtuber & Podcaster kommt aus Tirol und will Menschen zu einem achtsamen & glücklichen Leben inspirieren – am liebsten mit Yoga, gerne auch einfach so. Marcel Clementi ist vielseitig aufgestellt mit Yoga Retreats, Yogalehrer Ausbildungen- und Fortbildungen als auch als Keynote Speaker. In seiner Yoga-Community auf Instagram & Youtube veröffentlicht er regelmäßig seinen GOOD VIBES Podcast als auch Übungsvideos, auch für Anfänger, Ungeübte oder Ungelenkige!…
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Im Leben sein Die Angst meldet sich: Nein, ich traue mich nicht.

Im Leben sein Ich atme. Ich fühle meinen Herzschlag. Ich bin am Leben. Ich lausche meiner Seele, was sie mir ins Ohr flüstert: „Bist du im Leben?“ Im Leben sein? Im Leben pulsieren alle Zellen im Klang des Universums. Sie hüpfen und springen, singen und lachen vor Freude. Ein universaler Klang. Ein Klang. Einklang. Ich mittendrin im universalen Leben. Dort ist nur Liebe. Dort ist nur Wahrheit. Im Leben sein, ist in der Wahrhaftigkeit und Liebe des Universums zu leben.…
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Buchtipp: Brigid von Jennie Appel und Dirk Grosser Entfache die Flamme einer Heiligen, Göttin und Druidin in dir

In Verbindung mit den zyklischen Kräften der Natur begegnen wir in der Zeit des nahenden Vorfrühlings auch dem strahlenden Leuchten von Brigid, die als Heilige, Göttin und Druidin verehrt wurde. Die Autoren haben nun dieser „Flamme“ ein eigenes Buch gewidmet, in dem nicht nur die historischen Aspekte, sondern auch der Bezug zur heutigen Zeit eingewebt ist. Es ist eine Spurensuche, die von Irland ausgehend tief im Inneren des Menschseins fortgeführt wird. So wie der Übergang vom Winter zum Frühling eine…
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Brigid – Die lichtvolle Zeit beginnt Mut-Ausbruch und Aufbruchs-Stimmung

Feste zu feiern, die mit den Jahreszeiten oder wiederkehrenden Naturzyklen gehen, ist in unserer Kultur nicht üblich oder ungewohnt. Wobei die so genannten christlichen Feier- und Festtage in ihren rituellen Handlungen und im Erscheinungsbild oftmals Bezug zur Natur nehmen. Ich wähle hier bewusst den Begriff „rituell“, denn im Wortsinn bedeutet es, dass wir mit Bewusstheit eine bestimmte Handlung für einen bestimmten Zweck vollziehen – und dies oft wiederkehrend. Zu Beginn des Februars beispielweise spüren wir deutlich, dass die Lichtqualität zugenommen…
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Yoga Nidra – Tiefe Erholung leicht gemacht Ein Gastbeitrag von Barbara Dopfer

Bist Du auf der Suche nach einer einfachen Methode, die dir hilft im Alltag wirksam zu entspannen? Dann lade ich Dich ein, Yoga Nidra zu entdecken. Was genau ist Yoga Nidra? Yoga Nidra ist eine Form der Meditation, die uns in einen fließenden Zustand zwischen Meditation, Traum und Schlaf bringt. Die „Dream Practice“ Yoga Nidra ist uralt. Ihre Wurzeln reichen bis in die indische Yogatradition zurück. Gleichzeitig waren ähnliche Formen des „Bewusstseins-Reisens“ bei vielen indigenen Völkern bekannt. Leider kann der…
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Filmtipp: AHIMSA – Embracing Peace Wie Frieden möglich ist

Claus Mikosch ist Filmemacher, Buchautor der Reihe „Der kleine Buddha“, DJ, Fotograf und ein Mensch auf der Suche nach Frieden. In seinem Dokumentarfilm AHIMSA – Embracing Peace setzt er sich mit 8 Protagonisten in Wort, Bild und Musik auseinander, was Frieden für sie bedeutet und wie sie diesen (er)leben (wollen). Es sprechen ein Imker, ein Philosoph, eine Malerin, zwei Naturköche, ein Gefängniscoach und eine Rebirthing-Therapeutin. Ahimsa ist ein Sanskritwort und bedeutet Gewaltlosigkeit. Sie ist sicherlich eine der wichtigsten Grundlagen für…
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Das Leben zwischen Selbstoptimierung & Selbstaufopferung Note ungenügend?

Hand aufs Herz: Es macht Freude, in den verschiedenen sozialen* Kanälen scrollend zu verweilen. Ein Zeitvertreib, der für einige Minuten die eigenen Sorgen vertreiben lässt (Stichwort „Tierfilme“). Je mehr du jedoch deine Zeit den sozialen Kanälen opferst, desto größer wird vermutlich der Grad deiner Selbstaufopferung.

Die Wende: Bleibe zentriert! Astrologische Infos und Meditation von Silke Schäfer

Die Astrologin der neuen Zeit, Silke Schäfer hat am 21. Dezember 2023 zur Meditation geladen! Ihr Video „Feier zur Wintersonnenwende 2023 – Vortrag & Meditation“ darf  (soll!) gerne um die Welt gehen. Lass dich ein auf diese „tiefe“ Qualität der winterlichen und gesellschaftlichen Wende-Zeit … Silke Schäfer schreibt: „Am 22.12.2023 um 04:27 MEZ wendet das Licht. Auf der nördlichen Hemisphäre feiern wir die Wintersonnenwende – ein magischer Moment innerhalb der Weltharmonik, der wie ein Tor zu neuen Offenbarungen erfahren werden…
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