Die Autorinnen Nadia Narain und Katia Narain Phillips sind Geschwister und kommen aus Großbritannien. Dort arbeiten sie schon lange erfolgreich im Bereich Frauengesundheit, Yoga, Atemtherapie, (Rohkost)Ernährung und Traumawissen. Die Expertise schimmert also wie Glimmer durch den ganzen Ratgeber hindurch und ist auch für Einsteiger im Thema gut zu verstehen. Die…
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Was wäre, wenn wir uns auf unsere Stärken konzentrieren, als stets den Schwächen Energie zu geben? Was wäre, wenn wir uns ab sofort nicht mehr mit anderen Menschen vergleichen müssen? Anita Horn-Lingk ist seit über 25 Jahren mit dem Face Reading (=Gesichtslesen) erfolgreich. Sie schaut auf das, was stärkt und…
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Das Buch ist eine echte Überraschung! Das Gehirn steht nicht nur im Mittelpunkt, sondern wird von einer Seite betrachtet und erklärt, die man selten in (spirituellen) Ratgeberbüchern findet. Es fließen zum einen die aller neuesten Erkenntnisse der Neurowissenschaft mit ein und zum anderen das schamanische „Ur-Wissen“. Die wichtigen Details über…
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Am 12. März 2026 geht es wieder los: Martin Kirchner & Hemma Büchele von Pioneers of Change laden zu ihrem mittlerweile zehntenkostenfreien Summit ein. Zu Gast sind Ken Wilber, Otto Scharmer, Anna Gamma, Nora Bateson, David Steindl-Rast und viele mehr. Tägliche Interviews, Live-Calls und ein Praxis-Wochenende mit kostenfreien Workshops am…
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Kürzlich habe ich genau diesen Satz „Immer zu viel, aber nie genug“ in einem Film gehört. Der Inhalt oder der Filmtitel spielen hier keine Rolle, denn diese Erkenntnis kann wie eine Schablone für das Zusammenleben verwendet werden. Ja, es gibt diese Momente, in denen in der zwischenmenschlichen Interaktion gefühlt alles…
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Ist das nur meine Wahrnehmung oder geht es dir auch so? Überall und überhaupt erwächst im echten Leben ein Ach und Weh. Es ist auch kein Wehwehchen mehr, sondern gleich die große „Baustelle“. Krisensituationen, die von Krankheit, Arbeitslosigkeit, Trennungen und Sterbefälle sprechen. Von Drama, Trauma und Burnout. Häufig kommen sie…
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Endlich wird ein Tabu-Thema in den Mittelpunkt gerückt: nicht nur im Bereich der Forschung, sondern auch in der filmischen Öffentlichkeit. Der neue Film beschreibt einen Lebensabschnitt der Frau, der oft müde belächelt, bagatellisiert oder gerne auch dramatisiert wird. Welchen Einfluss die so genannten Wechseljahre im Leben einer Frau wirklich hat…
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Eine neue Podcastfolge von Tanja Draxler ist online! Dieses Mal geht es die Verkörperung und wie sie gut wahrgenommen und gelebt werden kann. Denn: Der Körper lügt nie – das ist eine verkörperte Wahrheit. Der Körper zeigt es immer (!) an. Wenn der Sympthakius auf Dauerleistung läuft und keine echte…
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Der Alltag ist ein einziges Ritual. Die immer wiederkehrenden Handlungen, Gedanken oder Schritte sind wie liebgewonnene Muster, die täglich wiederholt werden. Man kann auch sagen, sie sind Routinen, die ohne große Gedanken abgespult werden. Doch sie geben dem Nervensystem Struktur und Halt – besonders in Zeiten von großer innerer und…
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Das Natürlichste der Welt: Die Geburt Der Dokumentarfilm der Regisseurin Nicole Schergs zeigt die Menschwerdung aus der Sicht von fünf Kulturen. Konkret begleitete sie fünf Hebammen in Äthiopien, Brasilien, Marokko, Nepal und Österreich. Auf der Webpräsenz des Films, der Ende Januar 2026 in den Kinos Österreich startet, steht: „Wie Frauen…
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Weiterbildung im Bereich Lebenhilfe geht heute so einfach wie noch nie! Insbesondere, wenn es um so bekannte Autoren und Referenten der Sinnsucher geht, die oft auch live zu erleben sind, dort aber nicht immer in die Tiefe gehen können. Die Sinnsucherplattform bietet über 100 Kurse mit mehr als 70 weltbekannten…
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Der vielfache Autor Dr. med. Peter Heilmeyer ist im Bereich Prävention und Rehabilitation spezialisiert. Mit der Wissenschaftsjournalistin Svea Golinske haben sie für ihr gemeinsames Buch „Der Cortisol-Code“ intensiv über das bekannte Stresshormon geforscht. Sie beschreiben in ihrem Buch, wie es möglich ist, in 30 Tagen Cortisol wieder ins Gleichgewicht zu…
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Zur Neuerscheinung von Mönchspfeffer, Frauenmantel & Co. der Autorinnen Prof. Dr. Ingrid Gerhard und Sabine Bäumer gibt es exklusiv für DASGESUNDMAGAZIN ein Interview zur Besonderheit der Frauengesundheit von Pubertät bis Postmenopause. Das Buch ist ein Kompendium der wichtigsten Pflanzenheilmittel und zugleich fundiertes Wissen für den Start in die eigene Gesundwerdung.…
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Männer und Depressionen? Ja, wenn auch nicht auf den ersten Blick offensichtlich und offen diskutiert. Die Zahlen steigen laut Statisik (siehe Beitrag) jedoch immer weiter. Frauen sind immer eher betroffen, heißt es, denn doppelt so viele Frauen gehen tatsächlich in Therapie. Weitere Zahlen sprechen eine andere Sprache: Dreimal so viele…
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Gesundheit gibt es nur eine einzige. Krankheiten dagegen viele. Vor allem gibt es für jedes Symptom oder Syndrom einen exakten Namen, der auch etwas mit dem Patienten macht. Doch was ist mit der einen Gesundheit? Stimmt, es gibt viele Wege, wieder gesund zu werden. Die moderne Zeit und die Wissenschaft…
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