Meditation für den Zeitenwandel: Annehmen – Ausblick – Austausch oder auch: AAA-Meditation Einführung Viele von uns sind auf der Erde inkarniert, um den Aufstieg, den Wandel hin zu einer liebevolleren, harmonischeren Welt, zu unterstützen und natürlich auch selbst zu erleben. Genau jetzt befinden wir uns in einer entscheidenden und dadurch…
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Wir sind mitten im Überlebensmodus – vermutlich haben wir diesen Zustand seit Anbeginn der Menschheit niemals verlassen. Das Bedürfnis zu überleben, ist tief im Reptiliengehirn verankert. In welcher Form wir darum ringen, kann jedoch auf verschiedenen Ebenen stattfinden. Doch schon mit dem ersten Atemzug sind wir auf Hilfe angewiesen –…
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Wahrheit Wahrheit ist nicht einfach. Wahrheit ist nicht einfach das Gegenteil von Lüge. Viel zu oft wird Lüge als Wahrheit verkauft. Wahrheit will niemand wirklich hören, wie paradox… Wahrheit findet nur in dir statt. Genau dort liegt der Schlüssel, sich selbst und andere nicht mehr zu belügen. Wahrheit bedingt inneres…
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Wie kann ich Frieden schließen mit der Schöpfung, mit meinen Mitmenschen und mit mir selbst? Ich nehme es vorweg: Ich kann Frieden schließen, wenn ich die Polarität (d. h. die Gegensätze) auf unserer Erde akzeptiere und die Dualität (d. h. unser Getrenntsein von der Schöpfung, von den Mitmenschen und von…
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Den meisten Menschen geht es so, wie es mir selbst lange Zeit ergangen ist, nämlich dass sie eigentlich keine Ahnung davon haben, dass und wovon sie traumatisiert sind und sie wissen auch nicht, dass diese traumatischen Ereignisse tiefe Spuren in ihrer Psyche hinterlassen haben. Ich wage die These: Eine wenig…
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Im Frühsommer 2019 schaute ich in einem mir sehr vertrauten, privaten Kreise den damals neu herausgekommenen Film „Circleways“[1] an. Es waren an dem Vormittag sogar Menschen anwesend, die im Film als ‚zufällig beteiligt‘ vorkamen. Menschen, die ich sehr schätze und die ich heute in der Tat vermisse, weil ich sie…
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Unser Körper ist ein Wunderwerk. Wenn wir schmerz- und beschwerdenfrei die Vitalität unseres Körpers spüren können, dann können wir das Leben feiern! Leider ist das für viele Menschen ein eher seltener Zustand. Wir wissen ja alle, dass der Körper altert und seine Lebendigkeit und Kraft im Alter immer mehr schwindet.…
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„Am ersten Tag wäre ich am liebsten wieder gefahren“ Ein Erfahrungsbericht von Mandy Falke: 10 Tage Meditations-Retreat Bei der Ankunft müssen wir unsere Handys abgeben. Alle wussten vorher, worauf sie sich einließen und Besuchern eines Meditations-Retreats kann man sicher eine gewisse Affinität zu Stille und Achtsamkeit unterstellen. Dennoch tippen Menschen…
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Eine Auszeit vom Alltag mit Stein & Klang Für eine Zeit alle Alltagsaktivitäten ruhen lassen und ganz bei sich ankommen, zur Ruhe kommen und frische Energie tanken. Wer sehnt sich nicht danach? Schon seit Urzeiten ist bekannt, dass Klänge eine wohltuende und heilende Wirkung auf den Menschen haben können. Und…
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Du malst gerne, hast aber zu Hause keine Möglichkeit? Ich biete Dir: Den nötigen Raum und Materialien (6 €/Stunde) Du bringst mit: Lust und Zeit Schon kannst Du loslegen! Schnupperstunde gratis! Genieße nur für Dich im kreativen Raum. Lass Deiner Phantasie freien Lauf. Widme Dich dem schöpferischen Geschehen. Entdecke kleine…
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Hier bist Du willkommen mit allem, was gerade bei Dir lebendig ist! Manchmal wissen wir nicht aus noch ein. Manchmal wissen wir nicht, wie es weitergehen soll. Manchmal wissen wir nicht, wozu wir leben. Und manchmal wissen wir gar nicht, wo wir uns hinwenden können mit all dem „Dunklen“ was…
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Was ist denn das „Die Stille“? Ein Raum der Leere, der Weite, ohne Grenzen, ein Raum der NICHTS enthält. Was können wir dort wahrnehmen? Keinen Ton, keinen Laut, kein gesprochenes und auch kein nur gedachtes Wort. Dieser Raum ist der RAUM DER STILLE. Es ist ein stiller und ein gedankenleerer…
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Energie ist der von Sokrates eingeführte Begriff, der die Kraft bezeichnet, die einem Werk innewohnt und es zustandebringt. Lebensenergie bezeichnet somit die Kraft, die allen Lebewesen während ihrer Lebenszeit innewohnt. Sie umfaßt ein breites Spektrum von Schwingungen unterschiedlicher Frequenz, vergleichbar dem Zusammenklang verschiedener Töne in einer Symphonie. Wie sich jede…
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Das gesunde Magazin – www.dasgesundmagazin.de – steht seit 2013 für Gesundheit an Körper, Geist und Seele. Es mag als digitale Plattform mit seinen Beiträgen inspirieren und ermutigen, auch einmal andere Wege auszuprobieren, über den gewohnten Tellerrand hinauszuschauen und Gesundheit und Wohlbefinden ganzheitlich zu sehen. Nun sucht das Magazin Menschen und…
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Die „Umstände“ in unserem Leben sind nicht immer freundlich zu uns – seelische Verletzungen sind ein Teil der Erfahrungen, die wir als Menschen durchleben. Die Frage ist, wie schlimm diese sind und wie wir daraus gesund erwachsen können. Die Autorin spricht aus eigener Lebenserfahrung und zeigt mit dem vorliegenden Titel…
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