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DASGESUNDMAGAZIN VON BIRGIT MATZ

Schlagwort Archiv: Buch

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Lesetipp: Volltreffer – Kennenlerngeschichten von Paaren. Eine Ermunterung für Singles Ein inspirierendes Buch von Sabine Schmidt und Manuela Gallina

Wie heißt es so schön? Die besten Geschichten schreibt das Leben. Wenn es dann auch noch Liebesgeschichten sind – oder wie es im Buchtitel steht –  Kennenlerngeschichten, dann ist der Leser/die Leserin sicherlich ganz nah am „echten“ Leben dran. 36 Mal „das eine allesverändernde“ Kennenlernen zu lesen, und das auf unterschiedliche Art und Weise, soll Mut machen auf eigenes Erleben,…
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Lesetipp: Ich Komme – Was Mann beim Sex fühlt Eine Grenzüberschreitung von Christian Seidel

Wissenslücken und Aha-Effekte   Ob das eher ein Buch für Frauen oder eines für Männer ist, das bleibt vielleicht unbeantwortet. Denn obwohl die Redaktion vom gesundmagazin weiblich ist, wurde das Buch auch von Männern gelesen und die Reaktionen selbstverständlich (weiblich-neugierig) abgefragt. Offenheit ist das Grundprinzip des Buches – schonungslos und freizügig (vielleicht oftmals auch sehr erotisch) spricht Christian Seidel über…
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Lesetipp: Mediale Medizin von Anthony William Der wahre Ursprung von Krankheit und Heilung

Völlig neue Sichtweise   Bei diesem Buch ist es wichtig, erst mal alle Vorstellungen von Krankheiten, Symptomen und klassischen (oder bekannten) Therapiemethoden über Bord zu werfen. Im Mittelpunkt steht – nicht unbedingt  erstaunlicherweise  – unsere Ernährung: Was wir essen und wie wir es essen. Der Autor Anthony William nennt sein Buch „Mediale Medizin“ deswegen „medial“, weil er seit seinem 4.…
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Lesetipp: Ess-Medizin für dich Der eigene Weg zur richtigen Ernährung

Der entscheidende Fokus   Das Autoren- und Ehepaar verfügt über umfangreiche Kenntnisse aus langjährigen wissenschaftlichen als auch beratenden Tätigkeiten. Dabei ist die Tibetische Medizin im Mittelpunkt ihrer Forschungsarbeit – aber auch das Erkennen von ganzheiltichen Zusammenhängen, die grundsätzlich immer berücksichtigt werden müssen, wenn sich ein Krankheitssymptom zeigt. Diese Erfahrungen machen das Buch so besonders, denn es werden Hintergründe und „Ursache-und-Wirkung-Prinzipien“…
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Lesetipp: Frauenzeiten Ein Buch für Frauen in den besten Jahren!

Wertvolle Unterstützung für Frauen in den allerbesten Jahren!   Die Natur liefert die besten Mittel, um lange gesund zu bleiben oder Störungen im Organismus sanft und doch wirksam lindern und auch heilen zu können. Dabei sind die Pflanzen wie Tausendsassa und wirken als Kräutertee, ätherisches Öl, homöopathisch aufbereitet, als Schüsslersalz, als Tinktur, als Badezusatz, als Zäpfchen oder einfach als Nahrung…
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Lesetipp: ICH LIEBE WAS IST – Freiheit finden in einer Welt des Leidens Das neue Buch von Byron Katie und Stephen Mitchell

Ein moderner Wegbegleiter für herausfordernde Zeiten   Byron Katie ist eine Herausforderung. Wer ihr Wirken schon in Form der Methode „THE WORK“ kennt , weiß, wie gleichermaßen kompliziert das Leben und wie einfach die Lösung von Problemen sein kann. Das neue Buch „Ich liebe was ist“ stellt uns Leser erneut vor eine Hürde, die es zu überspringen gilt. Denn ihre…
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Clarissa Pinkola Estes sagt: Jede kleine Handlung… Weise Worte

Heute ein Textimpuls einer besonderen Frau:  Clarissa Pinkola Estes, Psychologin und Autorin (u.a. „Die Wolfsfrau“). Ein Text, der einfach berührt und so wichtig ist für diese Zeit!   Unsere Aufgabe ist es nicht, die ganze Welt auf einmal zu reparieren, sondern den Teil der Welt, der in unserer Reichweite ist, in Stand zu setzen. Jede kleine Handlung, die eine Seele…
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Lesetipp: Finde deine eigene Medizin Gesunde und ganzheitliche Impulse

Für eine neue Art des schamanischen Weges   Oft sind es die eigenen Leidenswege, die schließlich zu interessanten und vor allem heilsamen Erkenntnissen und Lebensentscheidungen führen. So auch im Falle der Autorin Angelika Selina Braun, die nach einem persönlichen Umbruch 7 Jahre bei einem Schamanen in Kolumbien verbrachte. Dies wiederum führte zu ihrer ganz eigenen Essenz, die im vorliegenden Buch…
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Lesetipp: Wie ich lernte, mich zu lieben

Wirk-ungs-volle Wege   „Der Selbstversuch eines Wissenschaftlers “ als Untertitel des neuen Buches „Wie ich lernte, mich zu lieben“ von David R. Hamilton deutet schon an, was den Leser/die Leserin erwartet: ein praxisnahes Buch aus der Sicht und Erfahrungswelt eines Forschers. Der Autor ist tatsächlich Biochemiker – dadurch betrachtet er so manche Vorgänge im Leben auch durchaus „biologisch“. Körper, Geist…
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Lesetipp: MANTRA von Deva Premal & Miten

Hingabe an die Musik   „Unsere Botschaft der Liebe“  ist der Untertitel eines ganz neuen Buches MANTRA von Deva Premal und Miten. Wer kennt die beiden Musiker und ihre Erfolgsstory nicht? Unvergessen und schnell im Ohr: das Gayatri Mantra. Nun gibt es ein wunderschönes Buch über die beiden und von beiden geschrieben. Es ist ein sehr persönliches Buch mit vielen…
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Lesetipp: Das YIN Prinzip von Daniela Hutter Sehnsucht nach mehr Weiblichkeit

Nach perfekter Ausgeglichenheit, wie es in der Darstellung des bekannten Yin-Yang-Symbols zu sehen ist, streben wir alle irgendwie. Job und Karriere, Kinder und Familie, Freizeit und Bedürfnisse, gesunde Ernährung und Sport, Urlaub und Erholung – all das macht das Leben aus und ist erst einmal nicht klassisch „weiblich“. Auch die Männer machen oftmals ein großes Spagat, um alles ins Lot…
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Lesetipp: Der Neurochirurg, der sein Herz vergessen hatte

Das Leben schreibt die besten Geschichten!   Es scheint fast unglaublich, wenn man die Lebensgeschichte des Neurochirurgen James R. Dotys liest. Doch es ist eine wahre Erzählung, die er selbst aufgeschrieben hat. All seine Höhen und Tiefen erlebt der Leser/die Leserin mit. Schonunglos und ehrlich. Unverblümt und authentisch. Die Kraft, die dabei zu spüren ist, ist ansteckend. Vor allem, weil…
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Meditation von Uwe Lilienthal aus seinem neuen Buch „Erleuchtung selbst entdecken“

Erleuchtung und Erwachen – zwei Begriffe, die immer mehr in der spirituellen Szene sowie auch im ganz normalen Leben kursieren. Es ist die eigene wahre Natur, die es zu entdecken und zu leben gilt. Oder anders: Erleuchtung ist unsere wahre Natur! So schreibt der Autor und Satsanglehrer Uwe Lilienthal in seinem dritten Buch mit dem Titel „Erleuchtung selbst entdecken“. Die…
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Lese-Tipp: Bauch über Kopf von Stefanie Wilhelm

Dem Bauch mal zuhören!   Nein, es ist kein Verzicht auf Genuss und Freude am Essen, wenn man das Buch von Stefanie Wilhelm gelesen hat und ihre Rezepte für ein darmgesundes Leben ausprobiert. Es kann sogar eine einmalige Chance sein, den Körper auf neue Weise zu erleben. Sie spricht und schreibt aus eigener Erfahrung – und diese war schmerzhaft. Der…
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