Manchmal reicht eine einzige, scheinbar kleine Frage aus, um etwas Wichtiges im Leben zu erkennen und zu verändern. Einer dieser Fragen könnte genau diese eines amerikanischen Psychotherapeuten sein: Heute Nacht kommt eine Fee und löst Ihr Problem. Woran würden Sie am Morgen erkennen, dass die Fee da war? Das ist die sogenannte „Wunderfrage“ des Psychotherapeuten Steve de Shazer.…
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Wenn Tiere und Pflanzen reden könnten… . Der Titel lässt schon ahnen: Hier geht es (auch) um die Kelten. „Der Kampf um den heiligen Bund der Kelten“ ist der rote Faden und die Basis, um das sich alles dreht. Und gleichzeitig ist diese Geschichte in all ihren Facetten vielschichtig und viel mehr als die Vernetzung von Historie, Originalschauplätzen auf der…
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Im Artikel „Das Hirn sucht das Glück“ im Yoga Journal Nummer 1/2016 berichtet der bekannte Neurobiologe und Buchautor Gerald Hüther im Interview unter anderem über die Definition von Freiheit in den zwischenmenschlichen Beziehungen. Und er erzählt, wie das Glück des Menschen aussehen kann. Dabei definiert er die „Liebe“ als grundlegende Haltung des Menschen. Eine Qualität, die quasi unveränderlich ist –…
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Ohne große Worte – doch das: Stille Rückzug Frieden Erneuerung Erholung Das wünscht dasgesundmagazin seinen Lesern und Leserinnen für diese Nacht und die noch kommenden Raunächte! Mögen die Täume vielfältig und erhellend sein. Mögen Wünsche in Erfüllung gehen.
Immer noch blühen die Ringelblumen im Balkonkasten. Eine unermüdliche Knopsen- und Blütenbildung. Sattes Orange für Wintertage, die nur noch 8 Stunden lang Tageslicht bieten. Also kurz vor der Wintersonnenwende. Selbst erste Frostnächte hat sie überstanden. Ein Kontrast, der gut tut. Der die Seele nährt. Als ob sie da ist, um unsere Wunden zu heilen – so wie es die Calendula…
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Ein schöner Brauch: Am 4. Dezember einen Kirschzweig schneiden. Am Tag der Heiligen Barbara. Ins Warme holen. Zeit geben. Warten. Warten, bis der Zweig an Weihnachten erblüht. Frühling im Herzen. Vorfreude. Ein schönes Ritual. „Und es kam der Tag, da das Risiko, in der Knospe zu verharren, schmerzlicher wurde als das Risiko, zu blühen.“ Anaïs Nin
Vier herzliche Berühungen pro Tag sind das Existenzminimum. Acht braucht der Mensch zu seinem Wohlbefinden. Zwölf zur Entfaltung seiner Persönlichkeit. Virginia Satir, Familientherapeutin (1916-1988) Zitat entdeckt im Magazin „slow“ im Artikel „Das fühlt sich gut an“, Seite 59 ff. Basiernd auf das Buch von Werner Bartens: Wie Berühung hilft Warum Frauen Wärmflaschen lieben und Männer mehr Tee trinken…
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Wie schön, dass es ab 1. Dezember vielerorts (zum Anfassen oder virtuell) wieder tägliche Inspirationen gibt – also jeden Tag ein neues Türchen und eine neue Hoffnung. Statt Schokolade allerdings was fürs Herz und für den Geist! Auf der Internetpräsenz der Mediengruppe und des großen Verlagshauses J. Kamphausen (Weltinnenraum) wird man fündig und mit einem Klick ist man auch schon…
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Wir kennen alle die heilsame Wirkung von Musik. Das tiefe Eintauchen in die Klänge. Klänge, die versöhnen, die beruhigen und die das Herz erwärmen. Hier die Interpretation eines der bekanntesten Mantras von Deva Premal: Om bhur bhuvah svaha Tat savitur varenyam Bhargo devasya dhimahi Dhiyo yonah prachodayat Translation: Praise to the source of all things. It is due to you…
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Liebe wie gefundene Sammelstücke einfädeln Zusammenfügt zu einer Form Gerettet vor dem Zerfall Im Detail erkennt man die Feinheiten Unikate Individuelle Persönlichkeiten Eng angeschmiegt Schließlich vereint und formvollendet Herzlichst Text und Foto: bm 2015 Mancher findet sein Herz nicht eher, als bis er – seinen Kopf verliert. Friedrich Wilhelm Nietzsche
Fülle! Randvoll Verschwenderisch Glänzend Lockend Nährend Manchmal weißt du erst beim ÖFFNEN, was sich im INNERN verbirgt. Doch wer hat schon den MUT, die dicke Schale auseinander zu brechen? So wie man ein Herz nicht einfach bricht… Doch wer hat schon die HOFFNUNG, das Kostbare vorzufinden? So wie man oft enttäuscht wird… Doch wer hat schon die Wahrheit, so viel…
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NovemberDunkel Eintauchen in das Dunkel, das meine Seele streift. Einlassen auf die Tiefe, die mich entdeckt. Einstimmen auf das traurige Lied, das in mir singt. Das NovemberDunkel ist in mir, scheint in mir immer heller, je länger ich es hereinbitte. (c) birgit matz
Die Voll-Mondin. Rund. Was sonst. Beim näheren Schauen vielleicht doch eine Ungleichmäßigkeit. Doch das ist gut so. Das macht sie doch erst vollkommen. Die Mondin. Jeder ist ein Mond und hat eine dunkle Seite, die er niemandem zeigt. Zitat von Mark Twain Vollmondfoto aufgenommen am 27.10.2o15 von birgit matz
Was in diesen Tagen und Wochen in dieser unseren Welt zu lesen, zu hören und zu sehen ist, ist oftmals schwer verdaulich. Ängste werden geschürt und allerlei furchterregende Szenarien entworfen. Die Suche nach Wahrheit und Gerechtigkeit rückt immer stärker in den Vordergrund. Denn wir haben sie wohl verloren. Diese Eigenschaft, ja, diese Tugend scheint nicht mehr existent zu sein, nicht…
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Erfolg im Leben zu haben bedeutet: Oft und viel zu lachen; die Achtung intelligenter Menschen und die Zuneigung von Kindern zu gewinnen; die Anerkennung aufrichtiger Kritiker zu verdienen und den Verrat falscher Freunde zu ertragen; Schönheit zu bewundern, in anderen das Beste zu finden; die Welt ein wenig besser zu verlassen, ob durch ein gesundes Kind, einen bestellten Garten oder…
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