Redaktion dasgesundmagazin 31. Januar 2023 Magazin, Natur, Spiritualität Impuls, Leben, Natur
Lichtmess – Brigid – Imbolc Drei unterschiedliche Namen für die heller werdende Zeit. Je nachdem, aus welcher Traditon man den Blick auf den Tag oder die Zeitqualität wirft. Die Natur allerdings ist frei von Glaubenssätzen und Dogmen. Sie ist einfach! Wir stecken immer noch mitten im Winter (allenfalls im Vor-Frühling) – der Frost hinterlässt noch seine Spuren. Doch es wird schon wieder etwas heller da draußen. Und am frühen Morgen pfeifen schon wieder mehr Vögel. Die Sonne nimmt ihrem Lauf……
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Redaktion dasgesundmagazin 27. August 2022 Lebenshilfe, Magazin Impuls, Leben, Natur
Inmitten der Berge ist nichts Banales mehr gewichtig, scheint alles vollkommen richtig. So wie es ist: Berg, Baum, Falke, Wind, Sonne, Sterne. Ein romantisches Gemälde oder ein göttliches Design. Dem Himmel dann so nah, wie sonst ein Vogelfreier. Wie unwichtig wird da der Mensch in diesem Augenblick seiner Betrachtung. Und doch vermischt sich seine Atemluft mit der Höhenluft und stellt seine Existenz nicht mehr in Frage. Die Antwort ist so einfach: Alles steht und fällt mit den Menschen. Sie sind…
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Redaktion dasgesundmagazin 25. Mai 2022 Lesenswert, Magazin, Natur Buch, Gesellschaft, Nachhaltigkeit, Natur, Zukunft
Echte Natur in der Stadt ist möglich. Die Autorin und Insekten- und Vogelliebhaberin zeigt ihren ganz eigenen Weg, wie sie mit Artenschutz und Biodiversität umgeht: Sie kommt sofort ins Handeln und fängt einfach einmal bei sich zu Hause und in ihrer Umgebung inmitten von Berlin an. Sie verbannt insektenfeindliche Pflanzen und meidet Saatgut aus gezüchteten Pflanzen und pflanzt damit sogar meist essbare Wildpflanzen. Da kommt ein wichtiger Aspekt zum Vorschein: Für den Erhalt der Insekten sind alte Sorten und wilde…
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Redaktion dasgesundmagazin 24. Mai 2022 Magazin, Natur Buch, Gesundheit, Natur
Wildpflanzenliebe in einem Herzensbuch … Die Autorin Sonja Gremel des im März 2021 erschienenen Buches Raus in die Botanik erklärte sich spontan zu einem Interview mit dem gesundmagazin bereit – und erzählt von ihrer großen Wildpflanzenliebe und wie einfach jeder diese für sich entdecken kann und sollte. Das Buch ist auf besondere Art gestaltet und strukturiert – es lädt wirklich dazu ein, sofort raus in die wilde Botanik zu gehen! ♥ Wie war Ihr Weg zur Wildpflanzenliebe – und…
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Redaktion dasgesundmagazin 31. August 2021 Magazin, Natur Buch, Impuls, Natur, Reise
Die Heimt oder nahe Umgebung mit anderen Augen zu sehen, ist mit der Beschreibung der insgesamt 79 Kraftplätze in Baden-Württemberg und im Elsass nun ganz leicht möglich. Vielleicht kennt man sogar schon die Orte, Städte oder Landschaften? Das Buch ist somit ein Reiseführer mit Bild, Text und Koordinatenangaben, um den Sonntagsausflug einfach zu gestalten. Der Leser, die Leserin erfährt etwas über Traditionen und Brauchtum und kann – und das ist das Beste – selbst in die Erfahrung eintauchen, sobald der…
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Redaktion dasgesundmagazin 26. Juni 2021 Magazin, Nachhaltigkeit, Natur Film, Natur
Ein neuer Kinofilm unter der Regie von Lisa Eder feiert im Sommer im Rahmen von Sonderveranstaltungen sozusagen Freiluftpremiere – was zum Thema ja hervorragend passt! Im Herbst erscheint der Film Der wilde Wald dann in den regulären Kinos. „Natur Natur sein lassen“ lautet die Philosophie des Nationalparks Bayerischer Wald. Trotz eines massiven Widerstands ist diese Vision ist zu einem bahnbrechenden Vorzeigeprojekt geworden. Weil der Mensch nicht in die Natur eingreift, wächst aus den einstigen Wirtschaftswäldern ein Urwald heran, ein einzigartiges…
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Redaktion dasgesundmagazin 27. Februar 2021 Gesundheit, Magazin Buch, Gesundheit, Kräuter, Natur
Pflanzliche Salutogenese Die Natur bietet eine Vielzahl an Pflanzen, die uns gesund erhalten oder bei Symptomen wieder gesund machen. So gibt es auch immunstärkende Kräuter oder Früchte, die uns in Zeiten wie diese sinnvoll unterstützen. Das farbig und ansprechend gestaltete Buch der Heilpflanzenexpertin Siegrid Hirsch beschreibt 15 Pflanzen von A wie Andorn bis Z wie Zistrose in ihrer Anwendung, im Anbau auf Balkon und Garten sowie wie sie in der Natur zu finden sind – oder eben in einem Naturkostladen.…
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Redaktion dasgesundmagazin 5. Januar 2021 Lebenshilfe, Magazin, Menschen, Spiritualität Frauen, Gesellschaft, Impuls, Leben, Mut, Natur
Der Podcast „Kraft der Geschichten“ von Annika Hofmann widmet sich in seiner neuen Folge dem Thema „Zyklus“. Es ist kein reines Frauenthema, denn Zyklen erleben wir alle, ständig und oft auch unbewusst. Mit „Zyklus“ ist nicht (nur) der Zeitpunkt der weiblichen Menstruation gemeint, sondern eben der zeitliche Ablauf eines natürlichen „Geschehens“, wie es beispielsweise analog in den Jahreszeiten zu erkennen ist. Der Interviewgast ist Barbara Dopfer von Yogarten im Allgäu. Sie erzählt von ihrem Lebensweg und ihrer Ausbildung zum „Menstruality Mentor“ …
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Redaktion dasgesundmagazin 7. Dezember 2020 Nachhaltigkeit, Natur Film, Gesellschaft, Natur, Ökologie, Zukunft
Der Dokumentarfilm „Unser Boden – unser Erbe“ von 2019 kann nun als sinnvolle Kino-Alternative (so schade das ist) auch online ausgeliehen werden. Der Film zeigt auf, wie wichtig und zugleich extrem bedroht unsere Lebensgrundlage, der Boden ist. Regisseur Marc Uhlig vermittelt eindringlich, warum die kostbare Ressource unsere größte Wertschätzung verdient. Denn wir alle können zum Erhalt der Bodenfruchtbarkeit beitragen – ob als Landwirt, Gärtner oder Konsument im Supermarkt! Ein inspirierendes Plädoyer für eine zukunftsfähige Landwirtschaft und nachhaltige Ernährung. Der offizielle…
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Redaktion dasgesundmagazin 29. November 2020 Magazin, Menschen, Nachhaltigkeit, Natur Gesellschaft, Natur, Zukunft
Auf der Plattform „Filme für die Erde“ sind 100 gute Filmtipps „für den Planet Erde“ aufgelistet. Die Dokumentationen sind zum Teil kostenfrei, zum Teil sind sie als DVD oder on demand zu erwerben. In jedem Fall ist es ein sinnvolle Intvestion für die Zukunft unserer gemeinsamen Erde. Ein Wandel sowie kluge Entscheidungen sind dringend erforderlich und not-wendend! https://www.youtube.com/watch?v=WM6JT_9STyYVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: What is Films for the Earth? (https://www.youtube.com/watch?v=WM6JT_9STyY) HIER DER LINK FÜR GUTE IDEEN…
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Redaktion dasgesundmagazin 27. Oktober 2020 Lebenshilfe, Magazin, Natur, Spiritualität Impuls, Leben, Natur
Gedanken zum Einlassen auf den November – in gewisser Weise zeitlos (und die klassischen „Geister“ dieser Zeit bekommen eine andere Bedeutung) … Draussen ist immer öfters Nebel, die Blättern verändern merklich ihre Farben. Große Veränderungen. Stille, leise Veränderungen. Wandel und gleichermaßen Rückzug. Ein natürlicher Rhythmus, der Atemzug für Atemzug vorangeht. Das helle Licht finden wir nun innen: Wir zünden in unseren Räumen Kerzen an – in unserem inneren Seelenraum darf es nun auch hell(er) werden. Diese Innenschau ist wichtig, oft…
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Redaktion dasgesundmagazin 28. September 2020 Lesenswert, Magazin, Nachhaltigkeit Buch, Nachhaltigkeit, Natur
Christof Herrmann ist durch seinen langjährigen Nachhaltigskeits-Blog „Einfach bewusst“ für viele eine bekannte Größe in der Vielfalt der Onlineangebote. Nun darf der Leser/die Leserin in seinem neuen kompakten Buch blättern, sich informieren und vor allem inspirieren lassen, wie mit 52 praktischen Ideen ein nachhaltiges Leben umgesetzt werden kann. Das Minimalismus-Projekt erzählt von eigenen Erfahrungen und eigenem Ausprobieren, die mit dem persönlichen Aussteigen aus dem viel zitierten Hamsterrad des Autors begann. Das zeitweise biographische Erleben machen das Buch erfahrbar, erlebbar und…
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Redaktion dasgesundmagazin 4. August 2020 Lebenshilfe, Magazin, Menschen, Natur Frauen, Natur
Frauenzeit mit Pferden Ein Beitrag von Alma Beatrice Pohle Was für ungewöhnliche und schräge Zeiten liegen hinter uns! In den letzten Monaten sind wir, sanft oder unsanft, auf jeden Fall aber durchgeschüttelt und mit Nachdruck daran erinnert worden, was essentiell im Leben ist. Sicherlich sind das bei jeder von uns unterschiedliche Dinge, aber einen Bereich empfinden wohl viele Frauen als DIE alltägliche Basis für ein erfülltes und glückliches Leben, ob beruflich oder privat: Begegnung und Berührung, sowohl auf körperlicher als…
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Redaktion dasgesundmagazin 7. Juni 2020 Magazin, Menschen, Natur Gesellschaft, Gesundheit, Menschen, Menschheit, Natur, Zukunft
Natur boomt. Weil sie zurzeit unser einziger Fluchtweg ist, um mal herauszukommen und den Kopf freizubekommen. Gesegnet ist der Mensch mit Schrebergarten oder Terrasse oder mit Wald gleich um die Ecke. Alternativ der Stadtpark oder die Minigrünfläche in der City. Natur boomt doch überhaupt nicht – sorry – wir leben überhaupt nicht mehr natürlich. Schon vor der Krise haben wir als Gesellschaft Jahrzehnte (Jahrhunderte genau genommen; streng genommen sogar Jahrtausende, wenn man bis zu neolithischen Revolution zurückgehen mag) nicht mehr…
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Redaktion dasgesundmagazin 17. März 2020 Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin, Natur Gesundheit, Leben, Natur
Waldbaden ist ein schon geläufiger Begriff, und obwohl es ganz logisch erscheint, regelmäßig zur Regeneration den Wald oder einen Park aufzusuchen, sieht die Alltagsrealität doch oft ganz anders aus. Eine Studie der US-amerikanischen Universität Michigan zeigt nun, dass schon 20 Minuten im Grünen ausreichen, um das Level an Stresshormonen deutlich zu mindern. Dass insbesondere chronischer Stress sich langfristig negativ auf die Gesundheit auswirkt, ist bekannt. Bei Stress steigt der Cortisolspiegel an. Bei den Probanten waren die Werte nach 20 Minuten…
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