Gesundheit
dasgesundmagazin > Gesundheit
Redaktion dasgesundmagazin 1. August 2017 Ernährung, Gesundheit, Magazin Ernährung, Film, Gesellschaft, Gesundheit
Heute im Fernsehen auf arte um 20.15 Uhr – und dann noch 28 Tage in der Mediathek: Die Dokumentation „Die große Zuckerlüge“. arte schreibt: Ist Zucker Gift? Wie ist es der Lebensmittelindustrie gelungen, dass wir uns diese Frage kaum noch stellen? Es begann mit einer geheimen PR-Kampagne in den 70er Jahren. Über 40 Jahre lang hat „Big Sugar“ es geschafft, die Welternährung zu verzuckern. Doch die Kritiker der Industrie haben dazugelernt, die Wissenschaft sammelt neue Erkenntnisse. Eine bittersüße Investigation. Hier…
Mehr Lesen
Redaktion dasgesundmagazin 16. Juli 2017 Ernährung, Gesundheit, Lesenswert, Magazin Buch, Darm, Ernährung, Gesundheit
Dem Bauch mal zuhören! Nein, es ist kein Verzicht auf Genuss und Freude am Essen, wenn man das Buch von Stefanie Wilhelm gelesen hat und ihre Rezepte für ein darmgesundes Leben ausprobiert. Es kann sogar eine einmalige Chance sein, den Körper auf neue Weise zu erleben. Sie spricht und schreibt aus eigener Erfahrung – und diese war schmerzhaft. Der Weg zur Gesundung erst mühsam, dann heilsam. Auch wenn es um den Verzicht von Gluten, Milch, Industriezucker sowie und Fleisch…
Mehr Lesen
Redaktion dasgesundmagazin 16. Juli 2017 Gesundheit, Magazin, Menschen, Psychologie Impuls, Leben, Zukunft
Wer gibt es schon zu, dass er auch Angst hat? Natürlich ist es besser, sie nicht zu haben, zu fühlen, darin gefangen zu sein. Doch immer wieder kommt es im Leben zu Situationen, wo wir einfach Angst haben. Eine Bloggerin geht offen damit um und schreibt über ihre Art und Weise, wie sie mit Ängsten und Depressionen und mit Sorgen und Stress umgeht. Janett Menzel schreibt nicht nur über eigene Erfahrungen sondern auch, wie sie Menschen hilft, aus Ängsten, Depressionen…
Mehr Lesen
Redaktion dasgesundmagazin 7. Juni 2017 Ernährung, Gesundheit, Magazin, Menschen, Natur Film, Gesellschaft, Natur, Ökologie, Zukunft
Es kann so nicht mehr weitergehen … und „Die Geschichte vom Ende der Gentechnik“ zeigt eindrucksvoll, wie „weit“ es auf der Welt mit der giftgesteuerten Landwirtschaft schon gekommen ist. Die verheerenden Folgen von Gentechnik und Glyphosat, von Monsanto und Co. hinterlassen deutliche Spuren der Verwüstung. Bertam Verhaag hat schon viele dieser Dokumentarfilme gedreht – ein sehr bekannter Film ist „Der Bauer und sein Prinz“. Wir gut, dass es einen so mutigen und entschlossenen Filmemacher hierzulande gibt! Hier der ofizielle Trailer…
Mehr Lesen
Redaktion dasgesundmagazin 11. Mai 2017 Ernährung, Gesundheit, Magazin, Nachhaltigkeit, Yoga Gesundheit, Leben, Stuttgart, Yoga
Bunt und vielfältig zeigte sich die diesjährige YOGAWORLD 2017 auf der Frühjahrsmesse in Stuttgart. Rund um Yoga, Ayurveda, Wellness und gesunde (hautpsächlich vegane und rohköstliche) Ernährung präsentierten sich altebekannte und auch brandneue Firmen und Dientsleister, die für ein ganzheitiches Wohlbefinden einsetzen. Yoga und Co. boomen – und die passende Kleidung, Matte oder Zubehör gehören einfach mit dazu. Und dabei spielen Nachhaltigkeit und Ökologie eine große Rolle! Wie schön! 🙂 Für die Leser/innen des gesundmagazins eine Auswahl an schönen und…
Mehr Lesen
Redaktion dasgesundmagazin 26. April 2017 Ernährung, Gesundheit, Lesenswert, Magazin Buch, Ernährung, Gesundheit
Bittersüße Aufklärung… Wer nascht nicht gerne? Schokolade, Eis, Kuchen, Kekse, Bärchen, Bonbons – oft schnell und unbewusst in den Mund geschoben. Doch Hand aufs Herz: Niemand würde sich gleich als zuckersüchtig halten, oder? Doch zum weiten Feld von Zucker gehören auch A wie Apfelsüße, F wie Fruchtose, I wie Inulin, L wie Laktose, M wie Malzextrakt, R wie Raffinade, S wie Stärkesirup, V wie Vollmilchpulver bis hin zu W wie Weizendextrin. Weißer Zucker oder seine „Verwandte“ sind alle isoliert…
Mehr Lesen
Redaktion dasgesundmagazin 29. März 2017 Gesundheit, Magazin, Yoga Gesundheit, Magazin, Yoga
Yoga boomt, Yoga tut gut, Yoga wird inzwischen sogar in wissenschaftlichen (Gesundheits-)Studien berücksichtigt. Yogastudios wachsen wie Pilze aus den Böden von Großstädten, aber auch in ländlichen Regionen. Es ist grundsätzlich sinnvoll, zu Beginn einen Kurs zu besuchen, um typische Anfangsfehler und falsche Gewohnheiten zu vermeiden. Später dann – wenn der „richtige“ und passende Stil gefunden ist – kann auch in den eigenen vier Wändern weiter geübt werden. Dazu hat das bekannte und etablierte YOGA JOURNAL einen ASANAFINDER herausgebracht. Die Übungen…
Mehr Lesen
Redaktion dasgesundmagazin 13. März 2017 Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin, Menschen, Spiritualität Buch, Gesundheit, Therapie
Mach` das Verborgene sichtbar Künstlerisch geprägte Therapieansätze wie Kunst-, Musik- oder Tanztherapie sind schon lange bekannt, um erkrankte Menschen in ihrem Genesungsprozess zu unterstützen. Tanzen, singen und malen kann jeder Mensch, es sind natürliche Grundlagen, wie wir Innewohnendes- und Schlummerndes zum Ausdruck bringen können. In jedem steckt hierfür die Fähigkeit zu Kreativität und Gestaltung. Das innerwise® IMAGO geht noch einen Schritt weiter – und ist in der Methodik der Bilderreise „schneller und zielgerichteter“: Freies Malen ohne den Kopf und…
Mehr Lesen
Redaktion dasgesundmagazin 17. Februar 2017 Gesundheit, Natur Natur, Wissen, Zukunft
Die ersten Bienen fliegen aus dem Stock, um nach Nahrung Ausschau zu halten und den Bienenstock zu säubern. In der Natur blüht noch nicht all zu viel – außer man hat Blumen auf dem Balkon… Ganz aktuell ist übrigens das Thema Bienensterben momentan bei den Verhandlungen am Europäischen Gerichtshof im Zusammenhang mit der Verwendung von „Neonikotinoiden“. Zur Presseerklärung der Stiftung AURELIA – Es lebe die Biene vom 15. Februar 2017 geht es gleich hier: https://www.aurelia-stiftung.de/downloads/PM-Neonicotinoide-EuG-2017-02-15.pdf Das GESUNDMAGAZIN hat schon…
Mehr Lesen
Redaktion dasgesundmagazin 15. Februar 2017 Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin, Psychologie Leben, Mut, Psyche
WAS IST TRAUMA? Claudia Nangoi erzählt über ihre Erfahrungen als Advanced TRE®-Provider. Ein Beitrag über einen neuen Ansatz aus der körperorientierten Traumatherapie unter Einbeziehung des Nervensystems und die Vorstellung der TRE®-Methode nach Dr. David Berceli „Ich bin doch nicht traumatisiert!“ Diesen Satz höre ich immer wieder in meinen Vorträgen und Seminaren und er macht mir klar, dass das Wort Trauma im Grunde immer noch negativ besetzt ist. „Mit mir ist doch alles in Ordnung!“ oder „So schlimme Dinge habe…
Mehr Lesen
Redaktion dasgesundmagazin 19. November 2016 Ernährung, Gesundheit, Magazin, Nachhaltigkeit, Natur Bienen, Gesellschaft, Natur, Zukunft
Über die faszinierende Welt der Bienen und das wichtige Thema „Bienensterben“ kann man nicht genug schreiben und veröffentlichen, weil die „Welt“ dahinter eben eher im Verborgenen liegt. Erst in den letzten Jahren (oder Jahrzehnten) konnten bestimmte Prozesse im Bienenstock tiefer erforscht werden, und erst seit einiger Zeit kann mit entsprechenden Messsvorrichtungen auch klar belegt werden, dass der Einsatz von Glyphosat und anderen Pestiziden eindeutig das Bienensterben vorantreiben. Hier ist Eile geboten, denn die Zunahme des Einsatzes dieser Nervengifte in der…
Mehr Lesen
Redaktion dasgesundmagazin 10. November 2016 Gesundheit, Magazin, Menschen, Psychologie Beruf, Gesellschaft, Leben, Zukunft
Eine Langezeitstudie weit über 75 Jahre hinweg (wohl die längste Studie weltweit, die sogar noch aktive Teilnehmer hat) wurde an der Harvard University durchgeführt. 724 Männern wurden beginnend im Jahr 1938 kontinuierlich untersucht. Dabei wurden diese in 2 Gruppen geteilt: Studienbeginner an der Harvard University sowie Jugendliche aus einem ärmlichen Stadtteil in Boston mit äußerst schwierigen Verhältnissen und Grundvoraussetzungen. Die regelmäßigen Fragebögen über ihr Leben beinhalteten alle denkbaren Lebensthemen wie Privatleben, Beruf, Freizeitverhalten, Interessen und Gesundheitszustand. Sie wurden auch regelmäßig…
Mehr Lesen
Redaktion dasgesundmagazin 19. September 2016 Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin, Spiritualität Impuls, Leben, Meditation
Der bekannte 21-Tage-Online-Meditationskurs mit Deepak Chopra beginnt am 26. September 2016. Einfach kostenfrei registieren und los geht es! 21 Tage lang gibt es tägliche (Hör-)Einheiten zum Schwerpunktthema: „Wunsch und Schicksal“. Auf der Webseite von Deepka Chopra steht: Deepak nimmt dich mit auf eine aufregende, vielleicht schicksalhafte Reise, auf der wir entdecken, dass unsere Wünsche und unsere Bestimmung gar nicht so weit auseinander liegen… Ebenfalls wie seine drei auf Deutsch erschienenen Vorgängerkurse soll auch „Wunsch und Schicksal“ ein kollektives Meditationserlebnis schaffen, an…
Mehr Lesen
Redaktion dasgesundmagazin 20. Juli 2016 Ernährung, Gesundheit, Magazin, Nachhaltigkeit Gesundheit, Nachhaltigkeit, Ökologie
In den letzten Wochen hat dasgesundmagazin Lupinenkaffee in verschiedenen Variationen (mit Bioland-Zertifizierung) getrunken, getestet und gemundet. Die blaue Süßlupine blüht lila und sieht dazu sehr hübsch aus. Die kultivierte Süßlupine, aus der der „Kaffee“ hergestellt wird, wird in Deutschland seit über 100 Jahren angebaut. Ob es eher nach Kaffee oder (schwarzem) Tee schmeckt, ist tatsächlich individuelle Geschmackssache. Es ähnelt in jedem Falll sehr einem „Alternativ“kaffee, wie man es von Malzkaffee, Getreidekaffee oder Zichorienkaffee her kennt. Die Grundzutat ist allerdings die…
Mehr Lesen
Redaktion dasgesundmagazin 27. Juni 2016 Gesundheit, Lebenshilfe, Lesenswert, Magazin Buch, Inspiration, Kinder, Ruhe
„Schlaf, Kindlein, schlaf…“ ist ein beliebtes und weit verbreitetes Gute-Nacht-Lied, wie viele andere auch, die sanft und musikalisch in den Schlaf wiegen. Auch das allabendliche Vorlesen ist ein ebenso wirksames und schönes Ritual für kleine Kinder. Denn auch die Kleinsten unter uns erleben ihren Alltag aufregend und manchmal vielleicht auch anstrengend. Sie sind oft bis an Rand gefüllt mit Erlebnissen und Ereignissen. Doch was ist hier die passende Literatur? Diese Gedanken hat sich auch die Ergotherapeutin und Feldenkraislehrerin Marlis Schauer…
Mehr Lesen
