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DASGESUNDMAGAZIN VON BIRGIT MATZ

Schlagwort Archiv: Buch

Lesetipp: Chuck Spezzano „Wie du deinen Partner änderst und dein Leben gleich mit“

Vielleicht ist der Titel zu provokativ – vielleicht genau richtig. Dennoch ist die Grundaussage des neuen Buches von Chuck Spezzano, dass man sich selbst und sein Leben zu allererst ändern muss, wenn es beziehungstechnisch Probleme gibt. Chuck Spezzano ist ja der Beziehungsspezialist in der Szene. Dieser Titel ist im Sinne einer Trilogie der dritte Band nach  „Wenn es verletzt, ist…
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Herzhaftes Gähnen mit dem kleinen Igel Willi – Ein Vorlesebuch von Marlis Schauer

„Schlaf, Kindlein, schlaf…“ ist ein beliebtes und weit verbreitetes Gute-Nacht-Lied, wie viele andere auch, die sanft und musikalisch in den Schlaf wiegen. Auch das allabendliche Vorlesen ist ein ebenso wirksames und schönes Ritual für kleine Kinder. Denn auch die Kleinsten unter uns erleben ihren Alltag aufregend und manchmal vielleicht auch anstrengend. Sie sind oft bis an Rand gefüllt mit Erlebnissen…
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Buchtipp: Tod einer Königin – Warum sterben Bienen wie die Fliegen?

Es ist mehr als dramatisch – und doch fast zum Verzweifeln, dass sich nicht radikal etwas verändert! Kein Wunder, dass die Autorin Joana Kelén zu einem großformatigen Buch gegriffen hat, das mit eindrucksvollen Großgrafiken die Biene und ihr Wesen darstellt. Es fängt mit den klassischen Grundlagen an (eine schöne Wiederholung des Biologieunterrichts), geht über erstaunliche Zahlen und Fakten bis hin…
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Buch-Tipp: Schön, wild und weise von Anna Gamma

Auf der Suche nach dem „richtigen“ Frauenbild   Anna Gamm ist eine beeindruckende Frau und Autorin mit einer vielschichtigen beruflichen Tätigkeit und einem reichen, spirituellen als auch historischen Erfahrungsschatz – nicht zuletzt durch ihre eigene Kundalinierfahrung. Das Besondere in ihrem Buch „Schön, wild und weise“ ist, dass ihr eigener Weg eng verwoben mit den mythischen Frauengestalten ist, die jede für…
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Lesetipp: Liebe ist, den Partner nicht so zu nehmen wie er ist

14 Empfehlungen für ein schönes & langes Miteinander   Über kein Thema gibt es mehr Ratgeber: Die liebe Liebe und Partnerschaften oder Ehen, die länger halten, als nur einige Jahre… Der ausgewiesenen Experte auf diesem Gebiet – der Paartherapeut Christian Thiel – spricht in seinem neuesten Buch aus seiner täglichen Beratungspraxis und hat somit das „echte und richtige Partnerleben“ vor…
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Lesetipp: Das Kind in dir muss Heimat finden

Den großen Schatz ausgraben   Es passiert einfach und es passiert immer wieder: Im alltäglichen Leben sind wir in Handlungsweisen verstrickt, die wir im Grunde gar nicht möchten. Trotzdem geschieht „es“. Doch was ist „es“ genau? Stefanie Stahl führt den Leser behutsam hin zu unserem „Schattenkind“ und unseren „schützenden“ Strategien. Beim Anblick des tatsächlich auf einem Blatt Papier gemalten KINDES…
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Lesetipp: Die Nacht von Samhain von Thomas Faltin

Wenn Tiere und Pflanzen reden könnten… . Der Titel lässt schon ahnen: Hier geht es (auch) um die Kelten. „Der Kampf um den heiligen Bund der Kelten“  ist der rote Faden und die Basis, um das sich alles dreht. Und gleichzeitig ist diese Geschichte in all ihren Facetten  vielschichtig und viel mehr als die Vernetzung von Historie, Originalschauplätzen auf der…
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Lesetipp: Mama Genas Schule der weiblichen Künste

Lust und Freude im L(i)ebensalltag . Die Autorin „liebt“ die Eigenarten der Frauenwelt – und sie kennt sie gut (zumindest die US-amerikanischen Frauen). Ihre Sprache ist direkt und unverblümt; ihre Übungen zu einem lustvolleren Leben ebenso. Die vielen Beispiele aus dem Lebens- und Liebes-Alltag der Frauen sind authentisch – und somit ein möglicher Wegweiser für die eigenen „Geschichten“. Auch wenn…
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Berührung(en) – 12 am Tag!

Vier herzliche Berühungen pro Tag sind das Existenzminimum. Acht braucht der Mensch zu seinem Wohlbefinden. Zwölf zur Entfaltung seiner Persönlichkeit.   Virginia Satir, Familientherapeutin (1916-1988)   Zitat entdeckt im Magazin „slow“ im Artikel  „Das fühlt sich gut an“, Seite 59 ff. Basiernd auf das Buch von Werner Bartens: Wie Berühung hilft Warum Frauen Wärmflaschen lieben und Männer mehr Tee trinken…
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Buchtipp: Das vegane Kochbuch meiner Oma von Kirsten Mulach

Ein modernes Kochbuch aus der guten, alten Zeit! . Was früher selbstverständlich war – nämlich regional und saisonal und somit auch frisch zu essen – wird heute wieder modern und notwendig.  Auch vegane Ernährung erfüllt diese Kriterien, denn Gemüse, Obst und Getreideprodukte bilden hier die Grundlage, ganz ohne Ersatzprodukte wie Soja und Co. verwenden zu müssen!  Viele Rezepte erinnern an…
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Spannendes Interview im Wald und mit dem Wald mit Peter Wohlleben

Peter Wohlleben ist ein Freund der Bäume. Als gelernter Forstwirt und Naturschützer weiß er viel über das geheime Leben der Bäume. Er weiß zu viel, denn dieses Wissen lässt sich nicht mit der heutigen, modernen Forstwirtschaft vereinbaren. Die Wissenschaft weiss seit über 40 Jahren, dass Bäume miteinander kommunizieren, sich gegenseitig vor Fressfeinden warnen und sich über das dichte, feine Netzwerk…
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Lesenswert: Das Leben liebt dich!

7 spirituelle Übungen für Körper und Seele von Louise Hay und Robert Holden   Das Besteller-Buch von Louise Hay „Gesundheit für Körper und Seele“ ist oft ein klassisches Einsteigerbuch, mit dem das Bewusstsein für Zusammenhänge von Seelenzustände und Krankkeitssymptome verständlich beschrieben wird. Viele, viele Jahre später nun gibt es mit „Das Leben liebt dich!“ eine Art Essenz und Verfeinerung –…
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Lesenswert: Räuchern im Rhythmus des Jahreskreises

Erdig und himmlisch zugleich – das neue Räucherbuch von Christine Fuchs   Spästestens mit Einbruch des Herbstes und der frühen Dämmerung und Dunkelheit steht uns der Sinn nach Wärme, Kerzenlicht, Kaminfeuer und Geborgenheit. Nichts drängt uns nach draußen – weder Kälte noch Regen oder Nebel. Kuschelzeit. Wohlfühlzeit auch. Denn auch wenn keine Sonnenstrahlen und Sandalen mehr locken, dann sind es…
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Lesenswert: Auf ins fette, pralle Leben von Ina Rudolph

Bewusstes Leben fängt beim ganz normalen Kochen an…   Etappt! Ja, beim Lesen fühlte ich mich liebevoll und  fürsorgend ertappt. Wie kann es sein, dass Ina Rudolph mich so gut kennt? Das Buch ist aus ihrer Sicht und somit aus der Sicht einer Frau geschrieben. Doch die Ehrlichkeit, mit der sie ihren „normalen“ Alltag beschreibt, zeigt einmal mehr, wie sehr…
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Lesenswert: Die Bienendemokratie

Grandioses Wissen der Bienen – Hut ab! . Das ist so unglaublich faszinierend und beeindruckend, was der Bienenforscher über seine langjährige Arbeit berichten und erzählen kann. Von den Bienen können wir tatsächlich noch etwas mehr lernen und sollten den Hut ziehen. Ein Wunder der Natur! Wer sozial oder politisch mit gesellschaftsrelevanten Themen zu tun hat, sollte sich das Buch keinesfalls…
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