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DASGESUNDMAGAZIN VON BIRGIT MATZ

Lesenswert

Lesetipp: Der Neurochirurg, der sein Herz vergessen hatte

Das Leben schreibt die besten Geschichten!   Es scheint fast unglaublich, wenn man die Lebensgeschichte des Neurochirurgen James R. Dotys liest. Doch es ist eine wahre Erzählung, die er selbst aufgeschrieben hat. All seine Höhen und Tiefen erlebt der Leser/die Leserin mit. Schonunglos und ehrlich. Unverblümt und authentisch. Die Kraft,…
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Meditation von Uwe Lilienthal aus seinem neuen Buch „Erleuchtung selbst entdecken“

Erleuchtung und Erwachen – zwei Begriffe, die immer mehr in der spirituellen Szene sowie auch im ganz normalen Leben kursieren. Es ist die eigene wahre Natur, die es zu entdecken und zu leben gilt. Oder anders: Erleuchtung ist unsere wahre Natur! So schreibt der Autor und Satsanglehrer Uwe Lilienthal in…
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Lese-Tipp: Du bist stärker als dein Schmerz von Marianne Williamson

Die in den USA sehr bekannte Autorin Marianne Williamson ist eine gute Kennerin von „Ein Kurs in Wundern“. Auf diese Erfahrungswerte bezieht sie sich immer wieder, wenn sie in ihrem neuen Buch „Du bist stärker als dein Schmerz“ hilfreiche Worte und praktische Tipps gibt. Dabei verschließt sie sich nicht der…
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Wahrhaftig, weiblich, wild, weich und wunderschön: Ein Interview zur weiblichen Sexualität

Zwei ganz wundervolle Frauen bieten im Juni ein Seminar mit dem Titel „Weibliche Sexualität“ an: Aladina Rabadan Garcia (Seminarleiterin für weibliche Spiritualität & Sexualität, Bodyworkerin in Lomi Lomi Massagen & WaterShiatsu) und Renata Mierzejewska (Seminarleiterin für die Wiederentdeckung der weiblichen Kraft, Heilpraktikerin Sozialpädagogin, Partnerin und Mutter) schaffen hierbei für Frauen…
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Gesunder Buchtipp: Raus aus der Zuckerfalle von Marion Selzer

Bittersüße Aufklärung…   Wer nascht nicht gerne? Schokolade, Eis, Kuchen, Kekse, Bärchen, Bonbons – oft schnell und unbewusst in den Mund geschoben. Doch Hand aufs Herz: Niemand würde sich gleich als zuckersüchtig halten, oder? Doch zum weiten Feld von Zucker gehören auch A wie Apfelsüße, F wie Fruchtose, I wie…
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Lesetipp: HOW SOON IS NOW? von David Pinchberg

Mit der Rückkehr der gefiederten Schlange über das 2012 (erschien als Taschenbuch bei HEYNE) erregte der Autor und Philosoph David Pinchbeck schon gehörig Aufsehen. Nun folgte deutschsprachig 2017 im Scorpio-Verlag sein Werk „HOW SOON IS NOW“. Katastrophenszenarien konkret ins Auge zu schauen, ist der erste Schritt hin zu einer neuen…
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Lesetipp: Und Gott sprach: Wir müssen reden! Bitter oder süß?

Gott geht freiwillig zur Therapie   Wenn einem das Lachen so richtig im Halse steckenbleibt und eine gewisse „Unsicherheit“ aufkommt, ob das nun Ernst oder Witz ist, dann hat der Autor Hans Rath sicherlich ins Schwarze getroffen. Mit Humor eine durchaus ernte Lage zu beschreiben, ist ein sinnvolles Handwerkszeug. Hans…
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Kreativer Lesetipp: FIT FÜR FLOW von Isabel Arends Weiterlernen, weiterwachsen

Über sich selbst hinauswachsen   Kreativ sind nicht nur Künstler. Jeder Mensch ist (s)ein Künstler und trägt eine schöpferische Kraft in sich. Isabel Arends verfügt über eine tiefe Praxierfahrung in der Beratung von Künstlern/innen, die ihr volles Potenzial entfalten möchten. Dies spiegelt sich in hervorragender Weise in ihrem Buch wieder.…
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Lesetipp: Glücksgefühle für die Seele – 111 Tipps für gute Vibes

111 engelhafte Übungen und ein wertvoller „Begleiter“ für jeden neuen Tag   Ja, es sind wirklich 111 Tipps und Übungseinheiten, die der britische Autor Kyle Gray in seinem Buch vorstellt. Systematisch aufgebaut führt er durch die bekannten sieben Chakren sowie den Erden- und Seelenstern und den dazugehörenden Lebensbereichen. Nach einer…
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Lesetipp: Der Odilienberg von Barbara Newerla Heiliges entdecken

Ein Kraftplatz mit dem Geist der Ewigkeit   Das neue Buch „Der Odilienberg“ von Barbara Newerla entführt den Leser/die Leserin mit über 30 Jahren ERLEBEN UND ERFAHRUNGSSCHATZ auf den Odilienberg und seinen „heiligen, kraftvollen“ Plätzen. Der Odilienberg liegt im Elsass etwa 40 km südwestlich von Straßburg bei Obernai, am östlichen…
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Buchtipp: Liebe, Lust und Achtsamkeit von Susanne Dicken

Klein und fein Sexualität hat so viele Facetten und gleichermaßen so viel Störfaktoren, die jede Lust und Freude hemmen. Oftmals fehlt einfach nur das Bewusstsein und die Achtsamkeit, um wieder Lust und Freude im Liebespiel zu haben. Die Autorin ist eine erfahrene Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie Sexual- und Familientherapeutin in…
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Buchtipp: Unverschämt optimistisch von Tosha Silver

Gesunder, spiritueller Optimismus   Mit Lebenshilfeliteratur und „Friede-Freude-Eierkuchen“-Büchern ist der Buchmarkt ziemlich gut ausgestattet – doch auch wenn dieser Titel wortwörtlich „unverschämt optimistisch“ ist, stecken doch ein tiefer gehender Sinn und Gedanke hinter den gesammlten Lebenserfahrungen der in den USA sehr bekannten Autorin Tosha Silver. Mit echten Geschichten aus dem…
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Eckhart Tolle: Du bist nicht deine Gedanken Die Kraft der Gegenwart

Die Freiheit beginnt in dem Augenblick, in dem du erkennst: Du bist nicht deine Gedanken. Sobald du deine Gedanken beobachtest, aktivierst du eine höhere Bewusstseinsebene. Und du erkennst: Liebe, Freude und Glück – alles, was wirklich wichtig ist, hat seinen Ursprung jenseits des Verstandes in deinem unsterblich wahren Selbst. Und…
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Herzhaftes Gähnen mit dem kleinen Igel Willi – Ein Vorlesebuch von Marlis Schauer Guter Schlaf für Kinder

„Schlaf, Kindlein, schlaf…“ ist ein beliebtes und weit verbreitetes Gute-Nacht-Lied, wie viele andere auch, die sanft und musikalisch in den Schlaf wiegen. Auch das allabendliche Vorlesen ist ein ebenso wirksames und schönes Ritual für kleine Kinder. Denn auch die Kleinsten unter uns erleben ihren Alltag aufregend und manchmal vielleicht auch…
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