Schlagwort Archiv: Gesundheit

Lesetipp: Gesund mit Heilpilzen Immunsystem stärken, Krankheiten heilen und Beschwerden lindern

Gesundes Wissen ist heute mehr denn je gefragt! Schon Ötzi hat Heilpilze bei sich getragen …. Die 22 wichtigsten Heilpilze, die in dem neuen Buch der Autoren Philip Rebensburg und Dr. med. Andreas Kappl vorgestellt werden, haben es in sich: Eiweiß, essenzielle Aminosäuren, Ballaststoffe, Mineralstoffe sowie Vitamine. Dazu kommen eben die spezifischen Inhaltsstoffe, die die Heilwirkung der Pilze ausmachen. Das…
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3 Mal pro Woche in den Wald Wieviel Waldgrün wir brauchen

Waldbaden ist ein schon geläufiger Begriff, und obwohl es ganz logisch erscheint, regelmäßig zur Regeneration den Wald oder einen Park aufzusuchen, sieht die Alltagsrealität doch oft ganz anders aus. Eine Studie der US-amerikanischen Universität Michigan zeigt nun, dass schon 20 Minuten im Grünen ausreichen, um das Level an Stresshormonen deutlich zu mindern. Dass insbesondere chronischer Stress sich langfristig negativ auf…
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Naturheilkundliche Frühjahrstage Jetzt als Onlinekongress!

Naturheilkundliche Frühjahrstage 2020 als Onlinekongress Heilkunde online erleben – Wir freuen uns auf Sie! Unsere diesjährigen Gesundheitswochen (=Frühjahrstage 2020) wurden aufgrund der aktuellen Situation in einen Online Kongress umgewandelt. Sie sind herzlich zu allen Veranstaltungen eingeladen, diese sind kostenlos.Wie melde ich mich dazu an? Um an der jeweiligen Veranstaltung teilzunehmen klicken Sie bitte auf die entsprechende Veranstaltung. Dort finden…
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Das Geheimnis des bewussten Atems Ein Beitrag von Claus Bühler

Bewusster Atem als Schlüssel Der Atem ist unser täglicher und auch nächtlicher Begleiter vom ersten bis zum letzten Atemzug. Wenn wir nicht mehr atmen, dann leben wir nicht mehr. Wenn wir flach atmen, reduzieren wir unsere Lebenskraft. Manchmal tun wir das mehr oder weniger unbewusst, weil wir dann – reduziert vom Leben – weniger fühlen… das kann in bestimmten unerträglichen…
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Die Emotionalkörper-Therapie zur Begleitung von Frauen und Paaren im Kinderwunsch Eine in Süddeutschland noch relativ unbekannte Methode

Die Emotionalkörper-Therapie ist eine in Süddeutschland noch relativ unbekannte Methode zur Begleitung von Frauen und Paaren im Kinderwunsch. Die Emotionalkörper-Therapie ist eine sanfte Methode, die hilft körperliche Krankheiten, verdrängte Gefühle und seelische Blockaden sanft aus ihren Verstrickungen zu lösen. Indem Ängste, alte Denkweisen und Verhaltensmuster erkannt und aufgelöst werden, eröffnen sich auch auf psychischer Ebene ganz neue Wege zum Wunschkind…
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Mediathektipp: Die heilsame Kraft der Meditation Bis 13.3.2020 auf arte.tv zu sehen

Meditation wirkt! Achtsamkeitstraining boomt. Und nun ist auch die Wissenschaft auf der Spur, warum regelmäßige Meditation gesund ist und ganzheitlich auf den Körper wirkt. Der Beitrag auf Frankreich erklärt neueste Erkenntnisse … Der Sender schreibt über den Film (Frankreich, 2017): Die Meditation ist längst nicht mehr nur eine religiöse Praxis. Heute wird ihre Wirkung medizinisch erforscht, was vielleicht bald neuen…
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Lesetipp: Die Kunst, möglichst lange zu leben Dr. med. Gerd Reuther erklärt, worauf es wirklich ankommt

Er kann und muss es wissen: Dr. med. Gerd Reuther hat nicht nur eine jahrzehntelange Praxis in Diagnostik, sondern auch unzählige Studien ausgewertet, um herauszufinden, wie wir lange gesund bleiben und gesund leben können. Mit einem liebevollen Blick und einer klarer, nicht beschönigenden Sprache wird der Leser/die Leserin im besten Sinne aufgeklärt! Die Aha-Effekte werden quasi auf jeder Buchseite ausgelöst!…
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Kinotipp: YOGA – Die Kraft des Lebens Ein Dokumentarfilm von Stéphane Haskell

Yoga boomt und neue Studios besonders in Großstädten wachsen wie Pilze aus dem Stadtboden. Und das ist gut so, denn wie der Film zeigt, hilft Yoga auf vielen Ebenen des menschlichen Daseins. Hier der Trailer zum neuen Film YOGA – Die Kraft des Lebens: Auf der Filmseite steht: „Yoga erzählt von Stéphane Haskell, einem französischen Regisseur und Foto-Journalisten.…
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Kimchi und Co. bei completeorganics Eine junge Firma in München startet durch

„Hör`auf dein Bauchgefühl“ ist einer der peppigen Werbesprüche von completeorganics aus München. Und das ist stimmt ja wirklich, denn erstens sind Bauch und Gehirn miteinander vernetzt und zweitens ist Fermentation eine alte Kulturtechnik, die für gesunde Darmbakterien sorgt. Diese kennen wir fast ausschließlich vom Sauerkraut, wenn es allerdings nicht in Dosen liegt. Das leckere Gemüse kommt hier frisch aus dem…
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Lesetipp: Warum Sie essen müssen, um abzunehmen Das neue Buch von Michael Handel

Noch ein Buch über das Abnehmen? Das fragen sich sicherlich viele, die auch schon einiges ausprobiert haben. Doch dies ist kein Diätbuch und auch kein „Verzicht“-Ratgeber. Essen bzw. gute und genussvolle Ernährung ist wichtig und sorgt für eine körperliche und geistige als auch seelische Gesundheit. Der Autor Michael Handel, der schon viele Jahre als Coach auf diesem Gebiet tätig ist,…
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Lesetipp: Knospen und die lebendigen Kräfte der Bäume Ein wunderschönes Buch von Gabriela Nedoma

In einer einzigen Knospe eines Baumes steckt eine unglaubliche Lebensenergie. Dieses Wissen (bzw. die Natur) ist zwar schon „immer“ da (gewesen), wurde aber erst durch die Arbeit von dem Belgier Dr. Pol Henry bekannter und nun immer beliebter. „Gemmotherapie“ ist hierfür der Fachbegriff, der sich vom Lateinischen „gemma“ gleich Knospe ableitet. Diese vitale Startkraft in der Natur, die in der…
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Lesetipp: Den Weg der Heilung gehen Die Heilung der psychischen Ursachen von Krankheiten und Beschwerden

Selbsterfahrung ist der beste Ratgeber – und Selbstheilung kein Wunder. Der Autor Claus Bühler hat mit reichlich Lebens- und Heilungserfahrung aus verschiedenen Ansätzen heraus sein eigenes Konzept entwickelt und stellt dies in seinem ersten Buch „Den Weg der Heilung gehen“ praxisnah vor. Dabei spielen Atem, Quantenheilung und Kinesiologie eine wesentliche Rolle. Die Ursachenforschung nimmt dabei einen weiteren wichtigen Raum ein.…
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Buchtipp: Die Wunderwelt der Gene Dr. Sharad P. Paul zeigt neue Erkenntnisse

Dicker Bauch, dünnes Gehirn … Die „richtige“ Ernährung ist ein wichtiges Thema, denn wir essen schließlich jeden Tag. Doch die Verwirrung scheint angesichts der Wechsel von Trends in Sachen Ernährung immer größer zu werden. Wie ist das mit Gluten, Lactose, Zucker, Fleischkonsum, Fette oder Kaffeeverträglichkeit? Und warum werden wir krank, und andere bleiben gesund? Welchen Einfluss haben Bewegung und…
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Deep Touch Massage – ganzheitlich nährend Neue Termine 2018

In der Tiefe berührt zu werden und über das Außen das eigene Innere (wieder) spüren, angenommen werden und ankommen! Eine so genannte Deep Touch Massage macht dies möglich. Diese ganzheitliche Massage und Körperarbeit, die Ulrich Grahner anbietet, ist wirklich etwas ganz Besonderes. Die Redaktion vom gesundmagazin hat Deep Touch selbst am eigenen Körper und in tiefster Seelenverbindung erfahren dürfen ……
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Lesetipp: Mediale Medizin von Anthony William Der wahre Ursprung von Krankheit und Heilung

Völlig neue Sichtweise Bei diesem Buch ist es wichtig, erst mal alle Vorstellungen von Krankheiten, Symptomen und klassischen (oder bekannten) Therapiemethoden über Bord zu werfen. Im Mittelpunkt steht – nicht unbedingt erstaunlicherweise – unsere Ernährung: Was wir essen und wie wir es essen. Der Autor Anthony William nennt sein Buch „Mediale Medizin“ deswegen „medial“, weil er seit seinem 4.…
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