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Redaktion dasgesundmagazin 30. Juli 2020 Gesundheit, Lesenswert, Magazin Buch, Frauen, Gesundheit, Männer
Die Rimkus©-Methode wurde originär von Dr. Volker Rimkus entwickelt und ist schon seit vielen Jahren eine erfolgreiche und so gut wie nebenwirkungsfreie Therapieform – nicht nur für Frauen in den s.g. Wechseljahren! Das vorliegende neue Buch von Dr. Thomas Beck ist ein sehr gut verständliches Praxisbuch, das nicht nur ausführlich die Unterschiede zur herkömmlichen (schulmedizinischen) Hormontherapie (auch zu Phytohormonen) aufzeigt, sondern auch die vielen Fragen von Patienten*innen ausführlich beantwortet. Die verschiedenen Grundbegriffe über Hormone und auch Vitamine werden ausführlich erklärt.…
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Redaktion dasgesundmagazin 29. Juni 2020 Ernährung, Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin, Menschen, Natur, Spiritualität, Yoga Film, Gesundheit, Impuls, Kräuter, Meditation, Yoga
Der neue Film SEIN von Bernhard Koch ist eine Wohltat in diesen aufregenden Zeiten. Er wird ab August 2020 in den Kinos zu sehen sein und beschreibt, wie ein heilsames Leben beginnen kann. 5 Protagonisten wagen den Weg der Selbstheilung. Dabei ist der Film gleichzeitig eine ganz praktische Anleitung für gesundes und bewusstes Leben. Auf der Filmseite steht: Wir alle wollen ein gutes Leben, wissen aber nicht genau, was das bedeutet: Gesundheit, Glück, Erfüllung? Vieles nehmen wir für zu…
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Redaktion dasgesundmagazin 22. Mai 2020 Ernährung, Gesundheit, Magazin Buch, Ernährung, Gesundheit
Strahlend gesund mit der richtigen Ernährung, Kosmetik und Lebensweise Eine gesunde und schöne Haut ist essbar! Diese Erkenntnisse hat die mehrfache Autorin, Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann, in einem lehrrreichen und praxisnahen Sachbuch zusammengefasst. Die Haut ist ein Organ, welches Beachtung verdient. Und dies nicht nur aus dem Aspekt der Schönheit und Ästhetik heraus. Statt Unreinheiten und andere Krankheistbilder der Haut zu überdecken, braucht es den genauen Blick nach innen: wie zum Beispiel auf die Verdauungs- und Entgiftungsorgane wie Darm,…
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Redaktion dasgesundmagazin 11. Mai 2020 Gesundheit, Lebenshilfe, Spiritualität Gesundheit, Impuls
Wie mit Hilfe der Zweipunktmethode SELBSTHEILUNG geschieht Ein wunderbares Verfahren zur Selbstheilung ist die sogenannte Zweipunktmethode. Die HEILUNG nach dieser Methode funktioniert unter zwei Bedingungen. Wenn diese zwei Bedingungen erfüllt sind, dann geschieht HEILUNG. Sie geschieht dadurch, dass die psychischen Ursachen der Krankheit oder der Beschwerden aus dem Weg geräumt werden. Die Beseitigung der psychischen Ursachen ist dann auch Voraussetzung für eine reale HEILUNG der körperlichen oder psychischen Beschwerden. Die zwei Bedingungen der Zweipunktmethode Die erste Bedingung lautet:…
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Redaktion dasgesundmagazin 28. April 2020 Ernährung, Gesundheit, Lesenswert, Magazin Buch, Ernährung, Gesundheit, Nahrung, Wissen
Gesundes Wissen ist heute mehr denn je gefragt! Schon Ötzi hat Heilpilze bei sich getragen …. Die 22 wichtigsten Heilpilze, die in dem neuen Buch der Autoren Philip Rebensburg und Dr. med. Andreas Kappl vorgestellt werden, haben es in sich: Eiweiß, essenzielle Aminosäuren, Ballaststoffe, Mineralstoffe sowie Vitamine. Dazu kommen eben die spezifischen Inhaltsstoffe, die die Heilwirkung der Pilze ausmachen. Das Buch erklärt die historische Hintergründe, die Herstellung und Darreichungsformen (Tees, Tinktur und Suppen), es beleuchtet die Behandlung bei Krankheiten sowie…
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Redaktion dasgesundmagazin 9. April 2020 Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin, Psychologie Achtsamkeit, Impuls, Leben, Lebenshilfe, Menschen
Kontaktverbot – viele sind nun mehr denn je auf sich selbst gestellt. In Zeiten von *C* ist Berührung Mangelware. Empfindest du das auch so? Wenn von Berührung gesprochen wird, ist meistens die Berührung eines anderen Menschen gemeint. Das ist eine sehr schöne Variante. Und dennoch können wir auch uns selbst berühren. Also uns selbst wirklich berühren und nicht nur gedankenverloren anfassen oder etwas zurechtrücken. Hierzu biete ich dir heute eine Übung an. Die Selbst-Berührung bietet uns neben dem Genuss an…
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Redaktion dasgesundmagazin 26. März 2020 Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin, Spiritualität Impuls, Lebenshilfe, Mut
Lebensmut und Gesundheit Dass Farben eine Heilkraft besitzen ist ein sehr altes Wissen. Im heutigen kollektiven Bewusstsein ist dies überraschenderweise immer noch nicht verankert. Obwohl viele wissenschaftliche Forschungen, die es schon seit Anfang des letzten Jahrhunderts dazu gibt, dies fundiert bestätigen. So hat z.B. ein italienischer Mediziner in den 90iger Jahren dazu geforscht, welche Auswirkungen Farblicht auf die Angst und den Stress von Piloten hat. Und inwieweit Farbe auch eine positive Wirkung zeigt bei den permanenten Jetlags. Und Ja,…
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Redaktion dasgesundmagazin 17. März 2020 Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin, Natur Gesundheit, Leben, Natur
Waldbaden ist ein schon geläufiger Begriff, und obwohl es ganz logisch erscheint, regelmäßig zur Regeneration den Wald oder einen Park aufzusuchen, sieht die Alltagsrealität doch oft ganz anders aus. Eine Studie der US-amerikanischen Universität Michigan zeigt nun, dass schon 20 Minuten im Grünen ausreichen, um das Level an Stresshormonen deutlich zu mindern. Dass insbesondere chronischer Stress sich langfristig negativ auf die Gesundheit auswirkt, ist bekannt. Bei Stress steigt der Cortisolspiegel an. Bei den Probanten waren die Werte nach 20 Minuten…
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Redaktion dasgesundmagazin 26. Februar 2020 Gesundheit, Magazin, Psychologie, Spiritualität Gesundheit, Naturheilkunde, Stuttgart
Naturheilkundliche Frühjahrstage 2020 als Onlinekongress Heilkunde online erleben – Wir freuen uns auf Sie! Unsere diesjährigen Gesundheitswochen (=Frühjahrstage 2020) wurden aufgrund der aktuellen Situation in einen Online Kongress umgewandelt. Sie sind herzlich zu allen Veranstaltungen eingeladen, diese sind kostenlos.Wie melde ich mich dazu an? Um an der jeweiligen Veranstaltung teilzunehmen klicken Sie bitte auf die entsprechende Veranstaltung. Dort finden Sie einen Link, über den Sie sich direkt bei ClickMeeting anmelden können.Sie können frühestens 5 Minuten vor Veranstaltungsbeginn mit dem…
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Redaktion dasgesundmagazin 19. Februar 2020 Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin Atem, Gesundheit, Impuls
Bewusster Atem als Schlüssel Der Atem ist unser täglicher und auch nächtlicher Begleiter vom ersten bis zum letzten Atemzug. Wenn wir nicht mehr atmen, dann leben wir nicht mehr. Wenn wir flach atmen, reduzieren wir unsere Lebenskraft. Manchmal tun wir das mehr oder weniger unbewusst, weil wir dann – reduziert vom Leben – weniger fühlen… das kann in bestimmten unerträglichen Situationen ein Schutz sein, den wir uns instinktiv verschaffen. Wenn wir tief und bewusst atmen, dann verstärken wir die Lebenskraft,…
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Redaktion dasgesundmagazin 17. Februar 2020 Gesundheit, Lebenshilfe, Menschen, Psychologie Frauen, Gesundheit, Mut
Die Emotionalkörper-Therapie ist eine in Süddeutschland noch relativ unbekannte Methode zur Begleitung von Frauen und Paaren im Kinderwunsch. Die Emotionalkörper-Therapie ist eine sanfte Methode, die hilft körperliche Krankheiten, verdrängte Gefühle und seelische Blockaden sanft aus ihren Verstrickungen zu lösen. Indem Ängste, alte Denkweisen und Verhaltensmuster erkannt und aufgelöst werden, eröffnen sich auch auf psychischer Ebene ganz neue Wege zum Wunschkind für Paare im Kinderwunsch. Die Anfänge der Emotionalkörper-Therapie-Methode entstanden in den 1990er Jahren. Sie wurde maßgeblich von Anne Söller und Dr.…
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Redaktion dasgesundmagazin 19. Dezember 2019 Gesundheit, Lebenshilfe, Magazin, Psychologie, Spiritualität Achtsamkeit, Film, Gesundheit, Meditation, Tipp
Meditation wirkt! Achtsamkeitstraining boomt. Und nun ist auch die Wissenschaft auf der Spur, warum regelmäßige Meditation gesund ist und ganzheitlich auf den Körper wirkt. Der Beitrag auf Frankreich erklärt neueste Erkenntnisse … Der Sender schreibt über den Film (Frankreich, 2017): Die Meditation ist längst nicht mehr nur eine religiöse Praxis. Heute wird ihre Wirkung medizinisch erforscht, was vielleicht bald neuen Behandlungsverfahren den Weg bahnen wird. Psychiater, Neurologen und Molekularbiologen wie Jon Kabat-Zinn haben eine Reihe positiver Auswirkungen des Meditierens auf…
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Redaktion dasgesundmagazin 21. September 2019 Gesundheit, Lesenswert, Magazin Buch, Gesundheit, Lebenshilfe
Er kann und muss es wissen: Dr. med. Gerd Reuther hat nicht nur eine jahrzehntelange Praxis in Diagnostik, sondern auch unzählige Studien ausgewertet, um herauszufinden, wie wir lange gesund bleiben und gesund leben können. Mit einem liebevollen Blick und einer klarer, nicht beschönigenden Sprache wird der Leser/die Leserin im besten Sinne aufgeklärt! Die Aha-Effekte werden quasi auf jeder Buchseite ausgelöst! Und es bleibt nicht beim Wundern und Staunen, denn die parktischen Tipps, wie ein gesundes Leben umgesetzt werden kann, sind…
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Redaktion dasgesundmagazin 12. Juli 2019 Ernährung, Gesundheit, Magazin Bio, Ernährung, Gesundheit, Impuls, Natur
„Hör`auf dein Bauchgefühl“ ist einer der peppigen Werbesprüche von completeorganics aus München. Und das ist stimmt ja wirklich, denn erstens sind Bauch und Gehirn miteinander vernetzt und zweitens ist Fermentation eine alte Kulturtechnik, die für gesunde Darmbakterien sorgt. Diese kennen wir fast ausschließlich vom Sauerkraut, wenn es allerdings nicht in Dosen liegt. Das leckere Gemüse kommt hier frisch aus dem Glas und braucht nicht einmal pasteurisiert werden! Das Biogemüse gibt es in unterschiedlichen Sorten – ganz klassisch in Kimchi-Manier oder…
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Redaktion dasgesundmagazin 25. Mai 2019 Ernährung, Gesundheit, Magazin, Menschen, Nachhaltigkeit Ernährung, Gesellschaft, Stuttgart, Zukunft
Was für Neuigkeiten! Das erste gemeinnützige Foodsharing Café in Stuttgart eröffnet (endlich, nach langer Suche) am 6. Juni 2019 in Stuttgart am Hölderlinplatz. Gutes (kostenfreies) Essen aus Nahrungsmitteln, die sonst in der Tonne landen würden. Nur die Getränke sind dann zum Kaufen – und dies nach eigenem Ermessen. Raupe Immersatt – eine tolle Namensfindung. Da denke ich doch an das gleichnamige Kinderbuch… (=Raupe Nimmersatt) nachdem sich die kleine Raupe durch Blätter, Obst, Gemüse und Süßigkeiten durchgefressen hatte, wurde sie zum…
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