dasgesundmagazin

Lebenshilfe

Schubladendenken

Ein Werbespot für das dänische Fernsehen geht um die Welt (über 2 Mio. Aufrufe seit 27.01.17) – und auch wenn es „nur“ die Welt der Dänen darstellt, so ist es doch auch auf die ganze runde Erdkugel zu übertragen. Was scheinbar unüberwundbar ist und schnell Grenzen aufzeigt, und was uns vorschnell in die berühmten Schubladen stecken lässt (und wen wir genauo schnell in Schubladen stecken) – ist in Wirklichkeit ganz anders. Beim genauen Hinschauen und Hinhören, was das Leben ausmacht,…
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Zweier-Gespräch mit dem Göttlichen Oder doch nur ein Monolog?

Das JANUAR-Kalenderblatt des wunderschönen NEULAND-2017-Wandkalenders von Jwala und Karl Gamper sagt: „Ich lasse mich fallen und ich falle weich. Erlaube mir, ganz ich zu sein.“   Die Antwort des EINEN: „Ich würde lieber sagen… erlaube mir, ganz selbst zu sein!“ Die Frage der EINEN: Was ist der Unterschied zu „ICH“ und „SELBST“? Die Antwort des EINEN: Das ICH ist ein Traum, das SELBST sind wir alle! Gerade durch das innere Fallen kann das erkannt werden. Die Frage der EINEN: „Alle?…
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Kinotipp: DIE ÜBERGLÜCKLICHEN

Ein Film, der in jeder Sekunde die Frage stellt, wer (oder was)  ist hier verrückt oder völlig normal? Und vor allem: Warum ist ein Mensch irgendwann einmal nicht mehr „normal“? Zwei Frauen mit entsprechenen (dramatischen) Lebenserfahrungen versuchen, ihre Art von Glück zu finden. Und zwar in der so genannten „Normalität“ des Lebens außerhalb eines Wohnheims für psychisch Kranke. Ein berührender Film, tolle Schauspieler/innen, tiefe Dialoge, überhaupt ganz viel Tiefe. Ein Film, der eine wichtige Aussage hat, die für alle Menschen…
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Lesetipp: Glücksgefühle für die Seele – 111 Tipps für gute Vibes

111 engelhafte Übungen und ein wertvoller „Begleiter“ für jeden neuen Tag   Ja, es sind wirklich 111 Tipps und Übungseinheiten, die der britische Autor Kyle Gray in seinem Buch vorstellt. Systematisch aufgebaut führt er durch die bekannten sieben Chakren sowie den Erden- und Seelenstern und den dazugehörenden Lebensbereichen. Nach einer ausführlicheren Einführung pro „Vibe“ gibt es die „Schwingung des Tages“ und dazu einen in Kurzform gebrachten „Hashtag“, der wie ein Mantra verwendet oder einfach in das Tagebuch oder den Kalender…
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Wie Visionen Füße bekommen: Das ganzheitliche Konzept von lebe integral

Antje Krause-Harder lebt integral – im wahrsten Sinnes des Wortes. Ihr Angebot ist in einer Ganzheiltlichkeit angelegt, die das Wesentliche für den beruflichen und privaten Erfolg umfasst und dazu noch die neuen medialen und sozialen Möglichkeiten des weltweiten Netzes sowie eine solide Vernetzung mit einbezieht. Ob die Vision oder die Bewegung mit den Füßen zuerst da war, lässt sich so leicht gar nicht sagen. Doch es ist wunderbar, dass so viele Facetten des Menschseins und seiner Ausdrucksmöglichkeiten sichtbar gemacht werden.…
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Buchtipp: Liebe, Lust und Achtsamkeit von Susanne Dicken

Klein und fein Sexualität hat so viele Facetten und gleichermaßen so viel Störfaktoren, die jede Lust und Freude hemmen. Oftmals fehlt einfach nur das Bewusstsein und die Achtsamkeit, um wieder Lust und Freude im Liebespiel zu haben. Die Autorin ist eine erfahrene Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie Sexual- und Familientherapeutin in Köln und plaudert hier viel mehr als nur aus ihrem „Nähkästchen“. Das kleine und feine Buch liefert eine kompakte Einführung und Hinführung in verschiedene Ansätze und Methoden, die es im…
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Buchtipp: Unverschämt optimistisch von Tosha Silver

Gesunder, spiritueller Optimismus   Mit Lebenshilfeliteratur und „Friede-Freude-Eierkuchen“-Büchern ist der Buchmarkt ziemlich gut ausgestattet – doch auch wenn dieser Titel wortwörtlich „unverschämt optimistisch“ ist, stecken doch ein tiefer gehender Sinn und Gedanke hinter den gesammlten Lebenserfahrungen der in den USA sehr bekannten Autorin Tosha Silver. Mit echten Geschichten aus dem Leben beschreibt die Astrologin und sprirtuelle Lehrerin Situationen, wie sie bei jedem Menschen einfach „passieren“. Entscheidend sind jedoch die Reaktionen darauf, die Einstellung sowie das wissende Loslassen. Und vor allem:…
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Kino- und Filmtipp: HUMAN

Der französische Dokumentarfilm mit dem schlichten Titel HUMAN von Yann Arthus-Bertrand berührt auf sanfte und doch fast alles durchdringende Weise. Menschen aus 60 Ländern reden, erzählen, berichten, weinen, lachen. Sie reden über sich und ihr Schicksal, ihr Leben, ihre Entscheidungen, ihre Gefühle… eben all das, was das MENSCHSEIN ausmacht. Diese Menschen werden irgendwann zu einem selbst. Der bekannte Regisseur Arthus-Bertrand stellte sich vor allem diese Frage: Was macht uns zu Menschen?   Weiter heisst es auf den offiziellen Seiten: „Was…
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Christian Meyer im Interview: Verliebt in die Wahrheit

Wie ist es, erwacht zu sein?  Wie fühlt sich das im „richtigen“ Leben an? Hier antwortet der spirituelle Lehrer und Psychotherapeut Christian Meyer auf diese und viele andere Fragen zu diesem spannenden Thema… Aufwachen meint natürlich nicht den Zustand nach dem nächtlichen Schlaf- nein, es ist die wirklich „alles und doch nichts verändernde Situation im Leben“,  die einfach so passieren kann (manche streben jedoch auch gezielt danach). Es ist „natürlich“ einfach, aber nicht leicht, im alltäglichen Leben damit „umzugehen“, für…
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Andreas Bourani: Ein Song(text) für seelendunkle Zeiten

HEY!   HEY  ist nicht nur der Song- und Albumtitel des Ausnahmekünstlers Andreas Bourani, sondern auch eine sprichwörtliche Aufforderung und Aufmunterung: „Hey, steh auf, es geht vorbei…“. Hier ein Auszug aus den gefühlvollen und doch herzöffnenden Songzeilen: Wenn das Leben grad` zu allem schweigt, dir noch eine Antwort schuldig bleibt, dir nichts anderes zuzurufen scheint als  – NEIN! Es geht vorbei… Wenn der Sinn von allem sich nicht zeigt, sich tarnt bis zur Unkenntlichkeit, wenn etwas hilft mit Sicherheit – …
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21 Tage mit Deepak Chopra meditieren!

Der bekannte 21-Tage-Online-Meditationskurs mit Deepak Chopra beginnt am 26. September 2016. Einfach kostenfrei registieren und los geht es! 21 Tage lang gibt es tägliche (Hör-)Einheiten zum Schwerpunktthema: „Wunsch und Schicksal“. Auf der Webseite von Deepka Chopra steht: Deepak nimmt dich  mit auf eine aufregende, vielleicht schicksalhafte Reise, auf der wir entdecken, dass unsere Wünsche und unsere Bestimmung gar nicht so weit auseinander liegen… Ebenfalls wie seine drei auf Deutsch erschienenen Vorgängerkurse soll auch „Wunsch und Schicksal“ ein kollektives Meditationserlebnis schaffen, an…
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