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DASGESUNDMAGAZIN VON BIRGIT MATZ

Lebenshilfe

Die Sache mit dem Glück – erklärt von Yogiji

Wie ist das mit dem Glück? Wie werde ich glücklich? Diese Fragen stell(t)en sich nicht nur Menschen wie du und ich, sondern auch Philosophen, Psychologen, Mystiker, Theologen, Filmemacher, Musiker und Künstler. Die Liste ließe sich so fortsetzen, wer sich diesem Thema annimmt. Hier ein Versuch, eine Antwort darau zu finden:   Hier kannst du die notwendigen Cookies von YouTube akzeptieren.…
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Lesetipp: Und Gott sprach: Wir müssen reden!

Gott geht freiwillig zur Therapie   Wenn einem das Lachen so richtig im Halse steckenbleibt und eine gewisse „Unsicherheit“ aufkommt, ob das nun Ernst oder Witz ist, dann hat der Autor Hans Rath sicherlich ins Schwarze getroffen. Mit Humor eine durchaus ernte Lage zu beschreiben, ist ein sinnvolles Handwerkszeug. Hans Rath gelingt es hier mit „Und Gott sprach: Wir  müssen…
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Hilfe zur Selbsthilfe mit der TRE®- Methode Ein neuer Ansatz

WAS IST TRAUMA? Claudia Nangoi erzählt über ihre Erfahrungen als Advanced TRE®-Provider. Ein Beitrag über einen neuen Ansatz aus der körperorientierten Traumatherapie unter Einbeziehung des Nervensystems und die Vorstellung der TRE®-Methode nach Dr. David Berceli   „Ich bin doch nicht traumatisiert!“ Diesen Satz höre ich immer wieder in meinen Vorträgen und Seminaren und er macht mir klar, dass das Wort…
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Kreativer Lesetipp: FIT FÜR FLOW von Isabel Arends

Über sich selbst hinauswachsen   Kreativ sind nicht nur Künstler. Jeder Mensch ist (s)ein Künstler und trägt eine schöpferische Kraft in sich. Isabel Arends verfügt über eine tiefe Praxierfahrung in der Beratung von Künstlern/innen, die ihr volles Potenzial entfalten möchten. Dies spiegelt sich in hervorragender Weise in ihrem Buch wieder. Fit für Flow ist vielseitig in Theorie und Praxis. Der…
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Schubladendenken

Ein Werbespot für das dänische Fernsehen geht um die Welt (über 2 Mio. Aufrufe seit 27.01.17) – und auch wenn es „nur“ die Welt der Dänen darstellt, so ist es doch auch auf die ganze runde Erdkugel zu übertragen. Was scheinbar unüberwundbar ist und schnell Grenzen aufzeigt, und was uns vorschnell in die berühmten Schubladen stecken lässt (und wen wir…
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Zweier-Gespräch mit dem Göttlichen Oder doch nur ein Monolog?

Das JANUAR-Kalenderblatt des wunderschönen NEULAND-2017-Wandkalenders von Jwala und Karl Gamper sagt: „Ich lasse mich fallen und ich falle weich. Erlaube mir, ganz ich zu sein.“   Die Antwort des EINEN: „Ich würde lieber sagen… erlaube mir, ganz selbst zu sein!“ Die Frage der EINEN: Was ist der Unterschied zu „ICH“ und „SELBST“? Die Antwort des EINEN: Das ICH ist ein…
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Kinotipp: DIE ÜBERGLÜCKLICHEN

Ein Film, der in jeder Sekunde die Frage stellt, wer (oder was)  ist hier verrückt oder völlig normal? Und vor allem: Warum ist ein Mensch irgendwann einmal nicht mehr „normal“? Zwei Frauen mit entsprechenen (dramatischen) Lebenserfahrungen versuchen, ihre Art von Glück zu finden. Und zwar in der so genannten „Normalität“ des Lebens außerhalb eines Wohnheims für psychisch Kranke. Ein berührender…
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Lesetipp: Glücksgefühle für die Seele – 111 Tipps für gute Vibes

111 engelhafte Übungen und ein wertvoller „Begleiter“ für jeden neuen Tag   Ja, es sind wirklich 111 Tipps und Übungseinheiten, die der britische Autor Kyle Gray in seinem Buch vorstellt. Systematisch aufgebaut führt er durch die bekannten sieben Chakren sowie den Erden- und Seelenstern und den dazugehörenden Lebensbereichen. Nach einer ausführlicheren Einführung pro „Vibe“ gibt es die „Schwingung des Tages“…
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Feuerkraft

Impressionen eines  großen Wintersonnenwendfeuers Was für eine Feuerkraft Transformierende Energie Teil eines wiederkehrendes Kreislaufes der Natur Die Asche bringt wieder Leben… .       Copyright Fotos: Birgit Matz 2016 Wintersonnenwendfeuer 2016 auf dem Aichbaindthof im Allgäu

Die Natur atmet Stille

Wintersonnenwende am 21. Dezember 2016, 11:44 Uhr MEZ   Ruhig wird es. Die Natur atmet Stille. Die Natur hüllt sich in Dunkelheit. Die Natur ist Natur.   Die Sonne schafft den Wendepunkt. Oder bist du es? Hoffnung und Vertrauen wachsen in dir.   Es ist geschafft. Das Neue kann kommen.   (c) birgit matz    

Durchgänge, Übergänge, Wandelgänge…

Nicht bei allen Übergängen im Leben scheint die Leuchte so hell und klar und zeigt den Durchgang den Weg zwar ins Unbekannte wo das Ziel noch nicht sichtbar ist doch wo es weitergehen kann Wagemut – Wegemut Übergangsmut zu Neuem Durchgehen darfst du selbst Durchgängig   (c) text birgit matz (c) foto richard gruber      

Wie Visionen Füße bekommen: Das ganzheitliche Konzept von lebe integral

Antje Krause-Harder lebt integral – im wahrsten Sinnes des Wortes. Ihr Angebot ist in einer Ganzheiltlichkeit angelegt, die das Wesentliche für den beruflichen und privaten Erfolg umfasst und dazu noch die neuen medialen und sozialen Möglichkeiten des weltweiten Netzes sowie eine solide Vernetzung mit einbezieht. Ob die Vision oder die Bewegung mit den Füßen zuerst da war, lässt sich so…
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Buchtipp: Liebe, Lust und Achtsamkeit von Susanne Dicken

Klein und fein Sexualität hat so viele Facetten und gleichermaßen so viel Störfaktoren, die jede Lust und Freude hemmen. Oftmals fehlt einfach nur das Bewusstsein und die Achtsamkeit, um wieder Lust und Freude im Liebespiel zu haben. Die Autorin ist eine erfahrene Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie Sexual- und Familientherapeutin in Köln und plaudert hier viel mehr als nur aus ihrem…
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Buchtipp: Unverschämt optimistisch von Tosha Silver

Gesunder, spiritueller Optimismus   Mit Lebenshilfeliteratur und „Friede-Freude-Eierkuchen“-Büchern ist der Buchmarkt ziemlich gut ausgestattet – doch auch wenn dieser Titel wortwörtlich „unverschämt optimistisch“ ist, stecken doch ein tiefer gehender Sinn und Gedanke hinter den gesammlten Lebenserfahrungen der in den USA sehr bekannten Autorin Tosha Silver. Mit echten Geschichten aus dem Leben beschreibt die Astrologin und sprirtuelle Lehrerin Situationen, wie sie…
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Kino- und Filmtipp: HUMAN

Der französische Dokumentarfilm mit dem schlichten Titel HUMAN von Yann Arthus-Bertrand berührt auf sanfte und doch fast alles durchdringende Weise. Menschen aus 60 Ländern reden, erzählen, berichten, weinen, lachen. Sie reden über sich und ihr Schicksal, ihr Leben, ihre Entscheidungen, ihre Gefühle… eben all das, was das MENSCHSEIN ausmacht. Diese Menschen werden irgendwann zu einem selbst. Der bekannte Regisseur Arthus-Bertrand…
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